움직이지 마세요. 그렇지 않으면 다칠 수 있습니다.

아내의 여자 동료 중 한 명이 지난달 배드민턴을 하다가 어깨 부상을 입었습니다. 집에 돌아와서 어깨에 약간의 통증과 불편함이 느껴지고, 쉽게 움직이지 못하는 것 같아 동네 마사지샵에 갔더니 점장님이 '어깨결림'이 있다고 하더군요. 어깨 관절을 마사지하여 "느슨하게" 한 다음 다시 돌아가서 어깨를 힘차게 움직여야 했습니다. 그래서 소녀는 점장의 말을 듣고 통증을 참으며 마사지실에서 세 차례나 뼈를 풀었다. 집에 돌아온 그녀는 점장의 지시에 따라 다양한 팔 스트레칭 운동을 했다. 그러나 어깨의 통증은 사라지지 않았을 뿐만 아니라 점점 더 심해져서 결국 팔을 전혀 움직일 수 없게 되었습니다.

제가 정형외과 의사인 줄 알고 무슨 일인지 물어보시더니 인터넷으로 확인해 보니 오십견 치료 방법이 이렇다고 하더군요. 치료를 받으면 더 나빠지나요? 나는 아내에게 다른 것이 없다면 당신의 동료는 오십견이 전혀 없지만 "회전근 개 부상"이라는 또 다른 "반대"질병이 있다고 말했습니다. 즉시 병원에 오라고 요청하십시오. 수술을 받았어요.

아니나 다를까, 3일차에 소녀가 병원에 ​​왔고 MRI 결과 오른쪽 회전근개 힘줄에 큰 파열이 있어 가능한 한 빨리 수술이 필요하다는 것이 분명하게 나타났습니다.

소녀는 왜 모든 증상이 인터넷에서 언급되는 오십견과 같은 것인지 이해가 안 된다고 직설적으로 울었지만 결국 반대 질환이었다고 한다.

사실 오진과 학대를 겪은 것은 그녀뿐만이 아니다. 임상적으로도 처음에는 '오십견'으로 치료를 받았고, 치료를 거듭할수록 심해지는 경우가 많았다. 모두 '회전근개 부상'이었다고 합니다. 어깨에 통증이 있고 움직이기 불편하다고 해서 '오십견'이라고 생각하지 마세요. 오십견은 합병증으로 고생할 가능성이 높습니다. #진실이온다 # #소문 #

오늘은 '회전근개 부상'과 '오십견'에 대해 이야기해보겠습니다. p>

사실 여성과 어린이들에게 잘 알려진 '오십견'이라는 명칭은 그다지 정확하지 않습니다. 더 정확한 명칭은 '어깨관절낭염'입니다. 업계에서는 '어깨관절낭염'이라고도 부르는데, 가장 흔한 연령층은 40~60대이며, 남성 환자보다 주로 일측성이다. >

이러한 오십견은 주로 어깨관절의 퇴행, 만성손상, 어깨관절부상으로 인해 발생하며, 부적절한 운동치료로 인한 어깨관절의 경직, 급성부상 또는 기타 어깨질환으로 인한 장기간의 피로로 인해 발생합니다. .50대 전후의 중년층에게 더 많이 나타나기 때문에 오십견이라고도 합니다.

주로 증상은 어깨 관절 주위의 통증과 모든 방향의 움직임의 제한입니다. 이런 불편함은 "나 스스로 팔을 들어올릴 수 없고, 다른 사람의 도움을 받아 들어올릴 수도 없다"는 분명한 특징을 가지고 있습니다. 이것은 매우 중요하며, 허리도 중요한 포인트 중 하나입니다.

오십견은 보통 사람들이 오십견이라고 부르는 질환으로, 보존적 치료가 주된 치료법이며, 이는 어깨의 활발한 활동과 유착된 조직을 빨리 풀어주는 것입니다.

그러나 실제로 대부분의 어깨 통증과 움직이지 못하는 것은 오십견으로 인한 것이 아니라, 아래에서 이야기하기 전에 회전근개 손상에 대해 이야기하겠습니다. '회전근개 부상'에 관해 먼저 이야기해야 할 것은 회전근개가 무엇인지입니다.

실제로 소위 말하는 '회전근개'는 어깨 관절의 안쪽 4개 부위를 총칭하는 용어입니다. 소매처럼 서로 꼭 맞는 근육과 인대를 위한 것입니다.

위 사진에서 볼 수 있듯이 실제로 우리의 어깨를 '소매'처럼 둘러싸고 있는 4개의 특수 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)이 어깨를 모든 방향으로 움직이게 할 수 있으며, 특히 들어올리기 위아래로 움직여도 어깨 관절을 더욱 안정적으로 만들 수 있습니다.

일명 회전근개 부상은 사실 이 4가지 근육(힘줄 포함)이 다양한 원인(외상, 노화 등)으로 인해 손상되어 통증과 어깨 관절의 가동성 장애가 발생하는 것을 의미합니다. .

물론 증상의 정도는 회전근개 손상의 정도에 따라 달라지는데, 즉 손상이 심할수록 어깨의 전반적인 통증과 부동성이 심해진다. 그리고 이런 움직임이 예전에 비해 불가능하다는 것은 "어깨를 혼자서는 들어올릴 수 없지만, 다른 사람의 도움을 받으면 들어올릴 수 있다"는 것이다.

더 중요한 것은 회전근개 부상이 진행성이라는 것입니다.

쉽게 말하면 부상 상처가 점점 커질 수 있습니다. 그러므로 수술을 하든 안하든 먼저 어깨관절의 움직임을 막아야 하는데, 회전근개 손상의 원인이 되는 파열은 점점 커지게 되고 증상은 점점 더 심해지게 됩니다. 회전근개 부상과 오십견이 거의 '반대' 질환인 이유이자, 아내의 동료가 기사 초반에 문제를 제기한 이유이기도 하다.

일반적으로 세 가지 주요 차이점이 있습니다.

(1) 원인과 연령

회전근개 부상은 일반적으로 명백한 부상 병력을 가지고 있습니다. 예를 들어, 눈 속에서 넘어져 땅에 손을 대고 있으면 무거운 물건을 들어올리거나 배드민턴 라켓을 휘두르는 등의 작업을 하다가 어깨를 삐게 될 수 있습니다. 오십견은 일반적으로 뚜렷한 부상 병력이 없습니다.

회전근개 부상은 노인뿐만 아니라 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다. 오십견은 일반적으로 노년층에서만 발생합니다. 즉, 젊은 사람이 갑자기 어깨에 통증을 느끼고 움직이지 못한다면 회전근개 손상을 고려해야 한다.

어깨 통증이 있고 거동이 제한된 중·노년층의 경우 '회전근개 손상'과 '오십견'을 배제할 수 없어 검사가 필요하다. 젊은 사람들의 경우 가장 먼저 고려해야 할 것은 회전근개 손상이다.

(2) 어깨 부동의 특징

앞서 언급한 것처럼 회전근개 손상 환자는 어깨를 스스로 들어올릴 수 없지만(활동적인 활동 제한), 다른 사람이 들어올릴 수 있다. 어깨와 팔이 올라갑니다(수동적인 움직임은 제한되지 않습니다). 오십견 환자는 스스로 또는 다른 사람이 팔을 들어 올릴 수 없습니다. 즉, 능동적 활동과 수동적 활동 모두 제한됩니다.

그러나 회전근개 부상 환자 중 상당수가 장기간의 부상으로 인해 국소 유착을 겪는 경우가 많다는 점은 주목할 만하다. 이제 판단해야 할 때이며 이를 명확히 하기 위해서는 추가 조사가 필요합니다.

(3) 치료

여기서 가장 중요한 것이 있습니다.

오십견이라고도 불리는 오십견은 결림을 예방하고 치료하기 위해 어깨를 움직이는 운동이 필요합니다. 벽을 오르는 일이든, 팔을 휘두르는 일이든, 아프더라도 어깨 관절을 최대한 움직이는 것이 핵심이다.

하지만 회전근개 부상은 정반대! 먼저 어깨 관절을 고정시킨 후 손상 정도에 따라 보존적 치료나 수술을 고려할 수 있습니다. 처음에 움직일 수 없는 이유는 회전근개 구조가 이미 손상되었기 때문입니다. 이때 계속해서 힘차게 움직이면 찢어진 부분이 점점 더 커지게 되어 상태가 점점 더 심각해지게 됩니다.

사실 아주 간단해요. 하루라도 빨리 일반 병원에 가서 치료를 받아야 해요. 의사는 회전근개 손상의 심각도를 평가하기 위해 다양한 검사, 특히 MRI 검사를 실시합니다.

부상의 정도와 향후 어깨 기능에 대한 환자 자신의 요구 사항에 따라 보존적 치료 또는 수술이 적절하게 선택됩니다.

부상이 경미하거나 환자가 어깨 관절에 높은 기능적 요구 사항을 갖고 있지 않은 경우 보존적 치료를 선택할 수 있습니다. 포함 사항: 휴식, 관절 외전 보조기 고정, 초기 냉찜질 및 이후 물리 치료, 경구 비스테로이드성 항염증제를 사용한 대증 치료.

명확한 급성 회전근 개 부상과 같은 더 심각한 부상의 경우 찢어진 부분이 1cm를 초과합니다. 또 다른 예는 완전 회전근개 파열이 있고 어깨 관절 기능에 대한 요구 사항이 더 높은 젊은 사람들입니다. 대부분의 수술은 최소 침습 관절경 수술로 손상이 적고 회복이 빠릅니다.

한마디로 어깨가 아파서 못 움직이게 됐다는 거예요. 오십견이라고만 생각하지 마시고, 격렬하게 움직이고, 마사지하고, 스트레칭을 하시면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 최대한 빨리 일반 병원에 가서 어떤 질환인지 파악한 뒤 후속 치료에 대해 논의하는 것이 필요하다.