농푸천 아기물을 마시는 성인의 효능

1. 물은 생명에 없어서는 안 될 자원입니다. 물 섭취가 부족하면 신체 기능은 물론 건강에도 영향을 미칩니다. 영유아의 체내 수분 비율은 상대적으로 높습니다. 1~6개월 영유아의 수분 함량은 체중의 80%에 달합니다. , 신장 기능이 아직 성숙되지 않았습니다. 그러므로 적절한 물 섭취는 영유아에게 특히 중요합니다.

2. 중국영양학회에서는 영유아의 적절한 식수 섭취량을 다음과 같이 제시하고 있습니다. 0~6개월 영유아에게는 모유수유를 권장하며, 하루 0.7리터의 물을 섭취하도록 권장합니다. 7~12개월 영유아는 하루에 0.9리터의 물을 섭취해야 하며, 그 중 약 60%는 모유에서 나오고 나머지는 1~2세 영유아가 마시는 물에서 나옵니다. 3세 어린이는 매일 1.3리터의 물을 섭취해야 하며, 그 중 약 37%는 모유에서 나오고 나머지는 보충 식품과 식수에서 나옵니다. 4세 어린이는 하루에 1.3리터의 물을 섭취해야 합니다. 6년 동안 하루에 1.6리터의 물을 소비해야 하며, 그 중 식량과 식수원이 각각 약 50%를 차지합니다.

3. 중국 영양학회에서는 0~6개월 아기에게 모유 수유를 권장합니다. 아기는 매일 0.7리터의 물을 섭취할 수 있으며, 이는 이 기간 동안 물을 마실 필요가 없음을 의미합니다. 직접 섭취의 경우. 완전모유수유가 불가능할 경우, 영유아에게 적합한 식수제품을 사용하여 조제분유와 보완식품을 준비하는 것이 상대적으로 더 나은 선택입니다.

4. 6개월 이상의 아기는 언제든지 적당량의 물을 섭취해주세요. 일반적으로 모유수유만 하는 어린이는 처음 6개월 동안 물과 주스를 포함한 다른 음식을 먹일 필요가 없습니다. 인공수유 또는 혼합수유 아기의 경우 "화가 나기" 쉬운 일부 부위(마른 변 등)를 제외하고 일반적으로 아기가 충분한 우유 섭취량을 유지하는 한 추가로 물을 추가할 필요가 없습니다. 일반적으로 아기에게는 모유나 분유에 들어 있는 물이면 충분합니다. 더운 날씨, 발열, 설사 등 시기적절한 수분 공급이 필요한 특별한 상황에는 예외가 적용됩니다. 6~12개월 이상의 아기는 적당량의 물을 마실 수 있습니다.