복통을 빠르게 완화하는 방법

복통을 빠르게 완화하는 방법:

1. 뜨거운 물을 더 많이 마시세요: 이성애자들이 흔히 말하는 '뜨거운 물을 더 마셔라'는 사실 전혀 무리가 없습니다. 오래된 위병이든, 위감기든 위통이 있을 때, 따뜻한 물을 많이 마시면 ​​큰 도움이 됩니다. 물은 너무 뜨겁지도, 너무 차가워도 안 된다는 점을 기억하세요. 입이 받아들일 수 있는 온도가 가장 적합합니다. 한 번에 너무 많이 마시지 말고 여러 번 마시거나 여러 입에 나누어 삼키면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

2. 음식을 적절하게 섭취하세요: 배고픔으로 인해 복통이 발생하는 경우가 있다는 사실을 많은 사람들이 모르고 있습니다. 이때 부드러운 음식이 있으면 빵 등을 섭취하는 것이 매우 유용합니다. , 비스킷 등 네. 하지만 우유를 마시거나 딱딱한 음식은 먹지 마세요. 일반적으로 소다 크래커를 구입하여 비상용으로 책상에 보관할 수 있습니다. 복통이 있을 때는 음식을 적절히 섭취하면 됩니다.

3. 복부를 편안하게 해주세요: 복통이 있을 때 벨트를 최대한 느슨하게 해보세요. 이렇게 하면 가스 흐름이 원활해지고 복부가 편안해집니다. 복통을 자주 겪는 사람들은 복통을 피하기 위해 편안하고 헐렁한 옷을 입도록 노력해야 합니다. 그러므로 복통을 자주 겪는 사람들은 일상복에 더욱 주의를 기울여야 한다.

4. 배를 따뜻하게 해주세요: 찬 음식에 자극을 받아 복통을 느끼는 분들도 계십니다. 병을 위장에 잠시 올려놓으면 복통 완화 효과가 아주 뚜렷합니다.

추가 정보:

복통의 원인은 다음과 같습니다.

1. 급성 위염, 만성 위염, 위장 신경증 등 위장 질환의 임상 진단 . 성능, 종종 복통의 형태로 나타납니다.

2. 과도한 업무스트레스, 불규칙한 식습관, 식후 바로 일하거나 운동을 하는 경우, 과음, 매운 음식을 많이 섭취하는 경우, 소화가 잘 안되는 음식을 자주 섭취하는 경우 등으로 인한 복통.

3. 비장의 움직임이 원활하지 못하고 위장의 불균형으로 인해 발생하며, 비장과 위장의 기능을 회복시키기 위해서는 온찜질, 강장요법을 병행하는 것이 좋습니다.

4. 위장에 궤양이 생기면 헬리코박터 파일로리균이 상처에 기생해 균을 죽이는 약을 사용해도 나쁜 식습관을 바꾸지 않으면 궤양에 염증이 자주 발생한다. , 궤양 통증이 치료된 후에도 여전히 여전히 아프다는 느낌을 받을 수 있습니다.

5. 위산 역류, 즉 원래 위에 머물렀던 액체가 식도로 역류하여 발생합니다. 위장에는 위산으로부터 보호하는 보호 내막이 있지만 식도에는 이러한 보호 층이 없습니다.

인민일보 - 복통을 효과적으로 완화하는 5가지 방법

인민일보 - 복통의 원인은 무엇입니까? 뜨거운 물을 더 많이 마시면 ​​복통이 빨리 완화됩니다