왜 어떤 사람들은 임신 중에 몸 전체가 살이 찌나요?

임신 7개월이 넘은 임산부로서 식단 조절과 임신 전 운동 횟수를 유지하고 있지만, 여전히 체중이 수 킬로그램 정도 늘지 않는 모습이다.

다른 분들의 임신을 존경합니다. 특히 배는 뚱뚱하지만 팔다리는 여전히 날씬한 여성 연예인들의 임신을 존경합니다.

인터넷으로 검색해보니 아마도 다음과 같은 이유가 있을 것 같습니다.

1. 개인 체격

사람의 체격이 다르고, 먹는 사람도 많습니다. 흡수가 안되어 여전히 날씬한 상태이고, 찬물을 마셔도 살이 찌는 분들도 계십니다. 임신도 마찬가지입니다.같은 음식을 먹어도 일부 임산부는 태아만 자라나고 고기는 자라지 않고 모두 아기에게 흡수되는 경우가 있습니다. 이것이 바로 생명입니다!

2. 임신 반응

임신 반응 및 기타 이유로 인해 일부 임산부는 태어날 때까지 구토를 하고 식욕이 감소하며 흡수량이 적어 자연적으로 체중 증가도 줄어듭니다. 그리고 어떤 사람들은 항상 배고픔을 느끼며(예를 들어 초기에는 배고플 때마다 구역질이 났습니다.) 간식이나 과일을 더 많이 먹으면 자연스럽게 살이 찌게 됩니다.

3. 운동 상황

예를 들어 임신을 준비할 때는 항상 유산소 운동과 무산소 운동을 병행해 주 3회 이상 운동을 했고, 임신 후에도 계속했다. 몸매가 여전히 도움이됩니다. 예를 들어, 야오첸(Yao Chen)은 둘째 아이를 임신하는 동안 계속 운동을 했는데, 몸매가 전혀 흐트러지지 않았습니다! 하지만 매일 운동을 하지 않고 누워만 있으면 살이 찌지 않기 어려울 것 같아요!

모든 예비 엄마들이 "건강한 엄마, 건강한 아기"가 되어 안전하고 순조롭게 임신을 하시고, 너무 살이 찌지 않기를 바랍니다!