임신 후 튼살을 없애는 방법은 무엇입니까?

임신한 여성에게도 튼살이 흔하게 나타나는데, 출산을 하지 않은 여성에게도 튼살이 나타나는 경우가 있는데, 그다지 눈에 띄지는 않습니다. 또는 잔주름이 생기고 가슴, 엉덩이, 팔, 복부, 배, 허벅지 등의 부위에 지방이 축적되기 쉽습니다. 호르몬 변화로 인해 변화가 있을 수도 있고, 갑작스럽고 점진적으로 지방이 감소할 수도 있습니다. 이는 사람마다 다르지만, 이후의 관리를 통해 눈에 띄지 않게 튼살이 사라지게 할 수 있습니다.

튼살을 없앨 수 있나요?

크림, 로션, 오일 마사지만으로는 튼살이 완전히 사라지지는 않습니다. 피부가 더욱 부드럽고 부드러워질 뿐입니다.

매일 계속해서 마사지를 하게 된다면 아마도 지난 몇 달, 어쩌면 몇 년에 걸쳐 튼살이 점점 피부색에 가까운 작은 잔주름으로 변해가게 될 것입니다. 그다지 분명하지 않습니다.

시도할 수 있는 몇 가지 효과적인 민간 요법이 있습니다.

1. 오일 트리트먼트:

마사지 오일을 사용하여 튼살이 있는 부위를 마사지하세요. 부드러워지고 튼살을 줄이는 데 도움이 됩니다. 널리 사용되는 마사지 오일은 다음과 같습니다:

올리브 오일:

올리브 오일은 영양을 공급하고 수분을 공급하고 각질을 제거할 수 있습니다. 마사지를 통해 혈액 순환을 개선할 수 있으며 튼살 제거에 매우 도움이 됩니다.

· 손바닥에 오일을 살짝 묻혀 튼살 부위를 부드럽게 마사지해 주세요.

·올리브 오일에 함유된 비타민 A, D, E가 피부에 흡수될 수 있도록 30분 동안 그대로 놓아두세요.

·마사지 후 샤워를 하실 수 있습니다.

·또는 올리브 오일, 물, 식초를 섞어서 준비하여 밤에 발라도 됩니다.

비타민 E 오일:

·비타민 E 캡슐에서 오일을 추출합니다.

·보습 효과를 위해 튼살 부위에 자주 사용하며, 평소 사용 시 퇴색된 피부를 닫아 주어 멜라닌을 효과적으로 미백시켜 줍니다.

피마자유:

· 피마자유를 튼살에 바르고 약 5~10분 동안 원을 그리듯 튼살 부위를 부드럽게 마사지합니다.

·비닐봉지로 해당 부위를 덮고 약 30~40분 동안 해당 부위에 온찜질을 해주세요. 열은 모공을 열어 오일이 모공으로 흡수되도록 합니다.

·튼살 부위를 청결하게 유지하고 최소 한 달간 매일 반복해서 마사지해 주시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

기타 오일: 코코넛, 아몬드, 아보카도, 피마자, 비타민E 등 다양한 오일을 같은 비율로 섞어 피부에 마사지할 수 있습니다. 다른 부위를 마사지하는 데에도 사용할 수 있습니다.

2. 알로에 베라:

알로에 베라는 피부 치유를 촉진하고 진정시킵니다. 시중에서 파는 젤이 아닌 생 알로에베라 젤을 사용하세요.

·피부에 직접 바르고 15분간 방치한 후 미온수로 씻어냅니다. 해당 부위에 적당량을 발라주세요.

·5가지 비타민 A와 10가지 비타민 E 캡슐을 혼합한 알로에 베라 젤을 만들어 완전히 흡수될 때까지 피부에 문지르셔도 됩니다. 하루에 두 번 적용하십시오.

3. 꿀:

꿀의 살균 성분은 튼살을 줄이는 데 도움이 됩니다.

·화장솜에 꿀을 묻혀주세요.

· 환부에 건조될 때까지 화장솜을 바르십시오.

·그다음 따뜻한 물로 씻어내세요.

4. 달걀 흰자:

계란 흰자에는 단백질이 풍부하여 피부에 활력을 주고 더 젊어 보이게 해줍니다.

·계란 흰자 2개를 준비합니다.

·환부를 물로 씻은 후 달걀 흰자를 두껍게 발라주세요.

·건조시킨 후 찬물로 씻어내세요.

·그런 다음 올리브 오일을 발라 피부를 유연하고 촉촉하게 유지하세요.

하루에 두 번 이상 반복하세요. 피부톤을 개선하고 튼살을 없애는 데 도움이 됩니다.

5. 시어버터 또는 코코아버터:

시어버터나 코코아버터를 조금 섞어서 튼살 부위에 바르고 20분 후에 헹구세요. 피부 탄력을 개선하고 건조함을 방지하며 튼살을 감소시킵니다. 코코아 버터는 탁월한 보습제이며 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

6. 설탕:

설탕은 튼살을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 죽은 피부의 각질을 제거하고 튼살을 희미하게 만듭니다.

·설탕 한 스푼에 아몬드 오일 약간, 레몬즙 몇 방울을 넣고 섞어주세요.

·목욕 전 환부를 부드럽게 문지르며 사용하세요.

·1일 1회, 한 달간 꾸준히 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있다.

7. 레몬 주스:

레몬 주스의 산성 성분은 튼살을 치료할 수 있습니다.

·신선한 레몬즙을 환부에 바르십시오.

·즙이 피부에 스며들도록 10분 정도 기다립니다.

·따뜻한 물로 씻어내세요.

·매일 더 나은 결과를 얻으세요.

·또는 레몬과 오이즙을 같은 비율로 섞어 튼살 부위에 발라도 됩니다.

8. 물:

피부에 수분을 공급하고 독소를 제거하려면 매일 최소 10~12잔의 물을 마시세요. 피부를 부드럽게 만들어주고 탄력을 회복시켜줍니다. 차, 커피, 탄산음료는 탈수제이므로 더 갈증을 느끼게 되므로 피하십시오.

9. 감자 주스:

감자에 함유된 식물화학물질, 폴리페놀, 카로틴은 피부결을 개선해 줍니다.

·감자를 반으로 잘라 튼살 부위에 발라주세요.

·즙이 피부에 스며들도록 두고 건조시키세요.

·그다음 따뜻한 물로 해당 부위를 씻어주세요.

·몇 달 지나면 피부가 좋아지는 걸 느낄 수 있을 거예요.

·또는 감자즙과 과육을 사용해도 됩니다.

10. 우유, 설탕, 코코넛 물:

스크럽 효과는 아기가 태어난 후 튼살을 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

·생유 두 스푼, 레몬즙과 오이즙 몇 방울, 설탕 반 스푼을 섞으세요.

·튼살 부위를 5분 정도 마사지해 주세요.

·깨끗한 물로 헹구고 가볍게 두드려 흡수시켜 줍니다.

·코코넛 물을 사용하고 피부가 늘어나는 느낌이 들 때까지 건조시킵니다.

·그다음 버터나 알로에베라겔을 바르세요.

·시간이 지나면 깨끗한 물로 헹구고 보습제를 발라주세요.

이 방법은 일주일에 3번 이하로 사용하면 튼살을 제거하고 미백하는 데 도움이 됩니다.

11. 알팔파:

알팔파 잎에는 단백질, 필수 아미노산, 비타민 E와 비타민 K의 중요한 공급원이 포함되어 있습니다. 항진균제, 해독제, 영양분을 공급하며 치료에 도움이 됩니다. 스트레치 마크.

· 분말에 카모마일 오일 몇 방울을 섞어 페이스트를 준비합니다.

·마사지.

·사용 후 일주일 이내에 튼살이 사라지기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.

·알팔파 식사는 식품점에서 구입할 수 있습니다.

12. 홈메이드 로션:

·알로에 베라 젤 1/4컵과 올리브 오일 반 컵을 섭취하세요.

·비타민 E 캡슐 6개와 비타민 A 캡슐 3~4개에서 오일을 추출합니다.

·이 모든 재료를 유리병에 넣고 섞어 냉장고에 보관하세요.

·로션으로 매일 사용 가능합니다.

임신 중 튼살을 방지하기 위한 운동:

튼살이 생긴 부위의 근육을 운동하고 피부에 영양을 공급하며 조직 재생을 돕기 위해 이 운동을 시도할 수 있습니다. 느슨한 피부를 조여주고 튼살을 줄이는 데 도움이 됩니다. 운동과 균형 잡힌 식단을 병행하면 튼살을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.