양생당 천연 비타민 c 와 토신 배 건 중 어느 것이 좋을까요

비타민 C 를 먹으면 우리 몸에 좋은 점이 많다는 것을 누구나 다 알고 있기 때문에 기본적으로 집에서 비타민 C 를 준비한다. 비타민 C 에 대한 수요가 여전히 많기 때문에 시장에도 다양한 브랜드의 비타민 C 가 많이 있습니다. 양생당과 탕신배가 그 중 브랜드입니다. 그럼 양생당 천연 비타민 C 와 탕신 베건비 C 중 어느 것이 좋을까요? 제가 여러분께 분석해 드리겠습니다. < P > 비타민 C 를 복용하면 저항력을 높이고 감기를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 철, 칼슘, 엽산의 이용을 개선하고 외부 환경에 대한 신체의 스트레스 능력을 높일 수 있다. 탕신 배건과 양생당의 비타민 C 에 대해서는 차이가 크지 않다. 하지만 토신배의 비타민 C 정제는 발효를 통해 만들어졌으며, 양생당의 비타민 C 는 브라질의 천연 침엽체리에서 추출한 천연 비타민 C 의 1% 로, 침엽체리는 다양한 식물 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 VC 역할을 하기 때문에 양생당 한 알의 VC 함량도 매우 높다. < P > 그래서 요약하면 양생당의 천연 비타민 C 를 추천합니다. 비타민 C 는 많은 장점이 있지만 비타민 C 를 복용하는 것은 우리 자신의 상황을 고려해서 복용량을 결정하고, 과다 복용을 삼가고, 장기간 복용하는 것도 좋지 않다. 몸에 비타민 C 가 부족한 증상이 개선되면 복용을 중단할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)