턱에 난 여드름과 여드름을 없애는 방법

여드름이 있는 친구는 해독을 위해 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다. 토마토와 사과를 더 많이 섭취하고 화를 내기 쉬운 감귤류는 피하는 것이 좋습니다. 매일 녹색 야채 한 그릇을 섭취하세요.

매일 녹차나 국화차를 마시세요. 커피나 진한 차를 마시지 마세요. 목이 마르면 물이나 가벼운 차를 마시고, 채식 음식을 더 많이 먹고, 기름진 음식은 덜 먹습니다. . 피부의 유분을 줄입니다. 피부의 기름기가 줄어들고, 피부에 떨어지는 먼지나 기타 이물질이 달라붙을 가능성도 줄어듭니다. 이를 통해 피지선 입구가 막히는 것과 2차 세균 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한 손으로 여드름을 짜지 마십시오. 그렇지 않으면 사마귀성 구진과 증식성 여드름이 발생할 수 있습니다. 지방이 많고 단 음식을 덜 먹고, 튀긴 음식과 양파, 마늘, 고추 등 자극적인 음식을 덜 먹고, 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 변비와 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다.

에센셜 오일은 비교적 안전하고 효과적입니다. 항생물질, 호르몬, 기타 화학성분을 함유하지 않고, 알레르기를 일으키지 않으며, 부작용이 없는 순수 천연 식물성 여드름 제품입니다. 여드름, 고둥, 여드름, 여드름 흉터에 매우 좋은 효과가 있습니다. 저희 매장에서 만나보실 수 있으며,

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