우산 단풍 축제 기간 동안 우산의 단풍을 감상하는 팁

1. 우산은 가을과 겨울의 이른 아침 기온이 낮고, 찬 공기의 영향으로 실내외 온도차가 커서 심장병을 일으키기 쉽습니다. 혈압. 새벽에 산에 오르는 것이 가장 좋습니다.

2. 산의 기후 특성을 어느 정도 이해하고, 등반 전 믿을 수 있는 일기예보를 얻으려고 노력해야 합니다. 감기 예방을 위해 아침, 저녁에는 추위를 피할 수 있는 옷을 준비하세요.

3. 등산 여행 경로를 미리 파악하고, 휴식 장소와 식사 장소를 계획하고, 무작정 산으로 방황하는 것을 방지하세요.

4. 과도한 피로를 피하기 위해 30분 동안 걷은 후 10분 휴식.

5. 우산(吳山) 관광지에서 휴식을 취할 때에는 습기가 많은 땅이나 통풍구에 앉지 마십시오. 땀을 흘릴 때에는 옷깃을 살짝 풀고 옷과 모자를 벗지 마십시오.

6. 등산을 할 때는 인체가 땀을 많이 흘리게 되는데, 가을에는 건조한 기후로 인해 수분 공급이 특히 중요합니다.