무에타이, 산다, 태권도, 가라테, 복싱, 킥복싱 중 어느 것이 더 실용적인가요?

태권도는 엄격한 기술 수준 평가 시스템을 갖추고 있다. 실무자의 레벨은 레벨, 등급, 섹션으로 구분됩니다. "레벨"은 레벨 10~1로 구분되며, 레벨 10이 가장 낮고 레벨 1이 가장 높습니다. 레벨 1 이후에는 "dan"을 입력하는데, 이는 낮은 레벨부터 높은 레벨까지 1~9개의 레벨로 구분됩니다. 1~3레벨에 도달한 미성년자에게는 '1등급'~'3등급'이 부여됩니다. 태권도 등급 분류와 시험 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 26.4 위안/시간, 피트니스 + 수영도 할 수 있습니다!

1. 태권도 등급 분류

태권도 등급은 띠의 색깔에 따라 구분됩니다. 흰띠 : 흰띠는 태권도에 대한 지식과 기초가 전혀 없고 처음부터 시작하는 공백을 의미한다. 노란색 벨트: 노란색 벨트는 식물이 땅에 뿌리를 내리고 싹이 트듯이 땅의 색을 나타냅니다. 이 단계에서 우리는 견고한 기초를 다지고 땅의 자비와 자비의 정신을 배워야 합니다. 황록벨트 : 황록벨트와 그린벨트 사이의 수준으로 실무자의 실력이 지속적으로 향상되고 있습니다. 그린벨트 : 그린벨트는 식물의 색깔로 수련자의 태권도 실력이 꽃피우기 시작하고 태권도 실력이 지속적으로 향상되고 있다는 뜻이다. 그린벨트와 블루벨트: 그린벨트에서 블루벨트로 전환되는 영역으로 실무자의 수준은 그린벨트와 블루벨트 사이에 있습니다. 블루벨트(Blue Belt) : 블루벨트는 하늘의 색이다. 지속적인 수련을 통해 수련자의 태권도 실력이 점차 성숙해지며, 태권도 수련이 마치 큰 나무처럼 하늘을 향해 성장하게 된다. 청·홍띠 : 수련자의 등급은 청띠보다 약간 높으며, 적색띠보다 약간 낮으며, 청색띠와 적색띠 사이에 위치한다. 빨간색 벨트: 빨간색은 위험과 경고의 색입니다. 수련자는 상당한 공격 능력을 갖고 있으며 상대에게 위협이 됩니다. 수련과 통제에 주의해야 합니다. 레드벨트와 블랙벨트: 오랜 기간 체계적인 훈련을 거친 후 실무자는 레벨 1 이전의 모든 과정을 완료하고 레드벨트에서 블랙벨트로 전환을 시작합니다. 검은 띠: 검은 띠는 수련자가 장기간의 고된 훈련을 거쳐 기술적인 움직임과 사상적 수양이 상당히 성숙되었음을 나타냅니다. 또한 태권도 검은 띠는 어둠과 두려움에 영향을 받지 않는다는 것을 상징합니다. 지역별로 등급을 분류하는 데 약간의 차이가 있을 수 있습니다.

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2. 태권도 등급시험 내용

(1) 노란띠

1 예절 및 예절띠 (태권도 도복을 등뒤로 매고, 주의 및 경례)

2 태극권 1장

3단계

A 앞으로 밀기 및 뒤로 밀기(왼쪽 및 오른쪽 다리 각각 2세트, 함께 소리 내기)

B 전진 크로스 스텝, 백 크로스 스텝(각각 2그룹, 소리에 협력)

4복싱, 말 자세 펀치(10회, 명령에 협력) )

다리 5개 방법

A 제자리 차기(왼쪽과 오른쪽 각각 5회, 동시에 소리 내기)

B 뒷발로 앞으로 차기 다리 뒤 앞다리로 앞으로 차기(왼쪽과 오른쪽 각 5회, 함께 소리 내기)

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C 앞차기 목표(왼쪽, 오른쪽 각 5회, 협응) 발성)

6 체력

A 윗몸 일으키기(남자 10명, 여자 8명, 어린이 6명)

B 팔굽혀펴기(남자 10명, 여자 6명) , 어린이 4명)

C 왼쪽 무릎 빠르게 올리기 10회, 오른쪽 무릎 빠르게 올리기 10회(지지 다리 땅에서 뛰어내리기)

7. 시험용(쌍으로)

8. 군복 정리, 경례 및 퇴장

(2) 노란색 및 녹색 벨트

1 에티켓, 에티켓 , 등으로 도복을 정돈하고 차렷 자세로 서서 경례

2 태극권 2장

3 상위 3단계 공격 및 방어 기술의 기본 기술

4복싱 테크닉: 대상을 좌우로 직접 3회씩 펀치

5다리 테크닉

뒷다리 크로스킥

B 제자리 사이드킥(좌우 각 3회)

C 뒷다리 크로스킥 후 크로스스텝, 사이드킥(좌우 각 3회)

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D 목표 수평차기(좌우 각 3회)

6 체력

A 팔굽혀펴기(남자 15명, 여자 10명, 어린이 8명)

B 양쪽 팔굽혀펴기(남자 15명, 여자 10명, 어린이 8명)

C 등 근육(남자 15명, 여자 10명, 어린이 8명)

D 무릎과 다리를 좌우로 빠르게 들어올리기(남자 20, 여자 18)

7 도복 정리, 경례 후 퇴장

(3) 그린벨트

1 에티켓 및 에티켓: 도복을 정돈하고, 차렷 자세로 서서 경례합니다.

2. 태극권의 3개 장

3 기본 기술

A 3가지 중간 공격 및 방어 기술

B 유연성: 수직 포크를 두 다리로 교환

4가지 다리 기술

하이 크로스킥(2회) 왼쪽, 오른쪽 각 2회)

B 백킥(왼쪽, 오른쪽 각 2회)

C 뒷다리 크로스킥 후 하이 크로스킥(왼쪽, 오른쪽 각 2회) 왼쪽, 오른쪽)

D 뒷다리 크로스킥 후 뒷차기(왼쪽, 오른쪽 각 2회)

E 목표물을 향해 뒤로차기(각 2회) 큰 표적의 왼쪽과 오른쪽)

5 체력

팔굽혀펴기(남자 주먹 10개, 여자 팔 클램프 5개, 어린이 3개)

B 양쪽 팔굽혀펴기(남자 20명, 여자 12명, 어린이 10명)

C 서서 누워 점프하기(남자 15명, 여자 10명, 어린이 6명)

6 도복 정리, 경례 및 퇴장

(4) 녹색 및 파란색 벨트

1 에티켓 및 에티켓: 도복을 등지고 정돈하고 차렷 자세로 서서 경례

스타일 태극권의 4개 장

3가지 기본 기술

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하이 블록, 사이드 스텝 및 스트레이트 펀치

B 유연성: 수평 크로스

다리 4개

A 아래쪽 스플릿(왼쪽 및 오른쪽 2회)

B 점핑 찹(왼쪽 및 오른쪽 각 2회) 오른쪽) 발 타겟

C 슬라이드 앞다리 푸시킥 후 뒷다리 크로스킥(좌우 각 2회) 발 타겟

D 슬라이딩 앞다리 밀기 및 발차기 후속 뒷차기(왼쪽, 오른쪽 각 2회) 발 표적

E 1분 조건부 전투(심판의 명령 및 규칙 소개

( 가로차기, 아래로 자르기 포함 필수) , 뒷차기, 옆차기, 밀어차기, 앞다리 아래로 차기, 뒷다리 가로차기)

5 체력

주먹팔굽혀펴기(남자 15(남자 15명, 남자 15명) 여성 5명, 아동 6명)

B 니턱 점프(남성 15명, 여성 10명, 아동 8명)

C 빠르게 돌아서 좌우 다리를 수평으로 차기 타겟 4회 각 (그룹 3명)

6. 복식, 경례, 퇴장 준비

(5) 파란색 벨트

1 예절, 예절, 도복 배열, 기립 및 경례

2 태극권 5장

3 기본 기술

A 중간 손칼 외전 블록 분할

B 물구나무서기(두 사람이 6초 동안 서로 보조)

다리 4개

뒷다리 스윙(좌우 각 2회)

B 프론트 스윙 레그(좌우 각 2회) 치는 방법은 왼쪽 케이스를 이용해주세요

C 백스윙 레그로 쳐보세요 발 타겟(왼쪽과 오른쪽 각 2회) 발 타겟 2개

D 앞다리를 휘둘러 타겟 맞추기(왼쪽과 오른쪽 각 2회)

E 뒷다리 차기 후 뒷다리로 아래로 자르기(왼쪽 및 오른쪽 각 2회)

F 밀고 차기 후 앞쪽 스윙 다리(왼쪽 및 오른쪽 각 2회)

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5 체력

주먹 푸시업 및 암 클램프(남자 15명, 여자 5명, 어린이 6명)

B 푸시업 점프(남자 15명) , 여성 10명, 아동 8명)

C 계속해서 두 다리를 돌리며 높은 위치에서 대상을 차는 동작(***10회)

6 실전 2분(없음) 머리 공격, 보호 장비 착용, 최대한 다양한 기술 사용, 적극적인 공격 득점) 학생들은 코트 위에서의 명령을 엄격히 이행해야 합니다

)

7 도복 정리, 경례 및 퇴장

(6) 파란색 및 빨간색 띠

1 에티켓 및 에티켓: 도복 정리, 차렷 자세 및 경례

2 태극권 6장

3가지 기본 기술

손칼 내부 격자 연결, 팔꿈치 충돌 및 분할

B 양손 수레바퀴(***2)

4차기

토네이도 차기(왼쪽과 오른쪽에 각각 2회)

B 이중 날아차기 (좌우 각 2회)

C 공중차기 (좌우 각 2회)

5 체력

A주먹 푸쉬업 암클램프(남자 20명, 여자 12명, 어린이 8명)

B다리 공중 띄우기, 다리 좌우로 벌리기, 발 두드리기(남자 10명, 여자 8명, 어린이 6명)

어린이)

실전 기본기 6개 (갑옷 착용, 한 팀에 2명) 그룹에서는 동작의 표준화와 타격점의 정확성이 필요함)

미끄러지는 앞다리 푸시킥 후 촙(좌우 각 2회)

B 뒷다리 가로차기 후 더블 플라이킥(좌우 각 2회)

C 뒷다리 가로차기 후 토네이도차기(좌우 2회)

7 2분 실전 득점 방식, 2점 이상 통과

8 도복 정리, 경례 및 퇴장

(7) 홍대

1 에티켓 및 에티켓: 도복 정리, 차렷 자세 및 경례

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태극권 7장 2장

발차기 3세트의 기본기술 3개(가로차기, 옆차기, 뒷차기)

4차기

플라잉 백 킥(좌우 각 2회)

B 플라잉 킥 3회(좌우 각 2회) 왼쪽 케이스를 사용해주세요

C 플라잉 킥 3회(좌우 각 2회) 킥 2회 타겟

D 더블 플라이 후 백킥(좌우 각 2회)

E 프론트 다리 크로스킥 후 찹 후 백킥(좌우 각 2회)

F 뒷다리 수평킥 후 회오리킥 후 백스윙킥(좌우 각 2회) 오른쪽)

5 체력

A 팔굽혀펴기 및 하이파이브(남자 8명, 여자 5명, 어린이 3명)

B 다리를 앞으로 뛰고 두드려주기 두 다리로 발을 앞으로 내밀고 다리를 벌려 발을 두드리며(남자 5그룹, 여자 4그룹, 어린이 3그룹)

C 손가락 팔굽혀펴기(남자 8명, 여자 4명, 2그룹) 어린이)

6 심판 규칙 실전 심판(질문을 뽑아 질문에 답)

7 실전 전투(2분 라운드, 30초 휴식, 더 많은 점수 획득) 3점 이상 획득 시 갑옷, 정강이 보호대, 헬멧, 발차기용 갑옷 및 헬멧 부품을 착용하고 대회 규정을 엄격하게 준수합니다

8 도복 준비, 경례 및 퇴장

( 8) 빨간색 및 검은색 벨트

1 에티켓 및 에티켓: 도교 유니폼을 등뒤로 정렬하고 차렷 자세로 서서 경례합니다.

2 태극권 연습 1~7장(아무거나 선택) ) , 태극권 8장

3가지 호신술, 두 가지 동작을 마음대로 선택

4가지 다리 기술

회오리차기와 뒤차기( 왼쪽, 오른쪽 각 2회) (발 표적 2개를 사용해주세요) B 플라잉킥 3회 후 백스윙킥 (좌우 각 2회)

C 크로스킥 후 더블 플라잉 후 후방 발차기(왼쪽과 오른쪽 각 2회)

D 앞다리 크로스

발차기, 찹, 역습, 수평차기, 뒷차기(좌우 각 2회)

체력 5회

팔굽혀펴기(남자 15명, 여자 8명) , 어린이 6명)

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B 왼쪽과 오른쪽 다리를 공중에 들고 스쿼트하고 번갈아 앞으로 걷어차기(남자 10회, 여자 5회, 어린이 4회)

6 심판 규칙 실제 심판 및 심사관의 질문

7 실전 2*3분, 4점 통과, 보호구 착용

8 복장 정리, 경례, 그리고 퇴장

태권도 수련생은 지속적으로 자신을 향상시키고 발전시키는 것이 태권도 수준이므로 평가와 인증이 이루어지므로 태권도 수련자는 태권도 정신으로 태권도를 이어나가야 한다!

태권도 레벨 목록

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태권도 레벨을 벨트별로 표시됨 색상의 경우 이 목록은 색상이 나타내는 수준을 나타냅니다. 각 국가의 설정도 다릅니다. 예를 들어 미국의 설정에는 11개의 수준이 있습니다. 여기에는 더 일반적으로 사용되는 수준이 나열되어 있습니다.

[편집] 컬러벨트

컬러벨트는 태권도 초보자를 말하며, 컬러벨트 단계를 마친 사람은 검은벨트로 평가받을 수 있다. 값이 낮을수록 레벨이 높아지며, 그 반대도 마찬가지입니다.

레벨 색상 벨트 이름 색상 설명

9 흰색 벨트는 공백을 의미하며 아직 태권도 지식이 없음, 입문 레벨을 의미합니다. . 순수함의 의미를 가지며, 착용자는 태권도 기술과 지식에 대한 지식이 없고 아직 단련되지 않은 상태이다.

(폐지) 흰색띠와 노란색띠 흰색띠와 노란색띠의 경계선입니다. 이 색깔띠를 착용한 선수는 태권도에 대한 기본 지식과 일부 기술을 습득했음을 의미하지만 이 수준은 제거되었습니다.

8 노란띠는 땅 속의 식물이 땅에 뿌리를 내리고 싹이 트고 있다는 뜻으로, 이 수준의 선수들이 기술의 탄탄한 기반을 다지고 있다는 뜻이다.

7 황록색 벨트 황색 벨트와 그린 벨트의 교차점입니다. 이 단계에 진입하면 그린 벨트 이후에 사용할 전투 기술을 훈련하기 시작합니다.

6 그린벨트는 성장하는 녹색 식생을 의미하며 기술의 진보된 단계를 나타냅니다. 사범들의 태권도 기술이 발전하기 시작했고 지속적으로 향상되었습니다. 이때 좀 더 어려운 발차기(뒤차기 등)를 익히고 싸움이 시작됩니다.

5 녹색 및 파란색 벨트 녹색 벨트와 파란색 벨트의 교차점입니다.

4 블루 벨트 블루는 하늘을 뜻하는 색이다. 선수들의 기량은 큰 나무처럼 하늘을 향해 자라며 점차 성숙해지며, 기본기를 완벽히 익혔다.

3 파란색 벨트와 빨간색 벨트 파란색 벨트와 빨간색 벨트의 교차점입니다. 일부 체육관에서는 이제 격투 훈련 중에 머리를 차는 것이 허용됩니다.

2 빨간색 밴드 빨간색은 운동선수가 어느 정도 위험에 처해 있다는 뜻이다. 즉, 운동선수들은 이미 상당한 근력을 갖고 있지만, 육성 및 조절 능력에는 아직 개선의 여지가 남아 있습니다. 이전 색상은 갈색이었습니다.

1 빨간색 벨트와 검은색 벨트 빨간색 벨트와 검은 벨트 사이의 연결 부분은 일반적으로 가장 오래 착용하는 벨트입니다. 검은 벨트를 위한 훈련에는 최소 1년이 걸리기 때문입니다.

[편집] 검은 띠

흰색의 반대를 의미하며 흰색보다 숙련도가 높아 어둠 속에서도 능력을 발휘할 수 있다는 뜻이다. 15세 미만으로 블랙벨트 시험에 합격한 사람을 '핀'이라 부르는데, 이는 3단계이다. 15세 이상의 사람을 Duan이라고 하며, ***Duan은 10입니다.

국내대회에서는 1급 이상 자격을 갖춘 선수가 출전할 수 있고, 올림픽 등 국제대회에는 2급 이상 자격을 갖춘 선수만 출전할 수 있다. 검은띠를 획득한 사람은 코치로도 활동할 수 있고, 새로운 세대를 훈련할 수도 있다. 4단 이상을 취득한 선수는 '교사'로 불리며, 국제코치나 국제심판에 지원할 수 있는 자격을 갖게 되며, 5단 이상인 경우에는 체육관 관장이나 감독으로도 활동할 수 있다. 단 이상은 '마스터'로 추대됩니다.

선수들이 1~3급에 합격하고 싶다면 중국태권도협회, 홍콩태권도연맹 등 등록 및 인정된 기관에서 취득하면 된다. 4단부터 6단까지는 세계태권도연맹 추진위원회의 평가를 받아야 합니다. 7단에서 10단으로 승급하려면 세계태권도연맹 특별위원회의 정확하고 상세한 검토가 이루어져야 한다.

검은 띠를 매는 방법도 유색 띠와 다르다. 수치가 높을수록 레벨이 높아집니다.

승격 필수 품새 연령 제한 색상 비고

태극권 8장 15세 이하 | 선수가 18세가 되면 자동으로 단으로 승격됩니다. 1.

2 대한민국 15세 이하 || 선수가 18세가 되면 자동으로 1급으로 승격됩니다.

3 킹콩 15세 이하 |

두안 승격 품새 필수 연령 제한 색상

1 태극권 8장 15세 이상 |

2 고려 18세 이상| >

3 킹콩은 18세 이상|　 |　 |

4 타이바이는 21세 이상| /p>

6 텐진 30세 이상|　 |　 | |

7 디타오 36세 이상 |

9 한수이 53세 이상 |　 | ㅎㅎ 태권도를 처음 배우는 아이들은 일명 태권도 10급인 흰띠부터 시작해서 학습과 시험을 거쳐 노란띠에 도달하게 되는데, 그린벨트와 기타 유색벨트인 레드벨트, 태권도 1급에 도달하면 소위 블랙벨트 1급인 등급 시험을 시작할 수 있습니다.

진정한 태권도 수련자를 위한 힘든 수련의 시작이다. 1단과 2단 검정 사이에는 1년의 간격이 있어야 하고, 2단과 3단 검정 사이에는 2년의 간격이 있어야 하며, 그런 식으로 9단 검정 띠에 도달할 때쯤에는 대부분의 사람들이 이미 주변에 있습니다. 60세 ^_^ 그러니 길거리에서 할아버지를 볼 때 가볍게 여기지 않는다면 그는 잘 숨겨져 있는 9급 검은 띠일 수도 있습니다. ^_^

Of. 물론, 충분한 나이가 되었다고 해서 9급 검은 띠 시험에 합격할 수 있다는 의미는 아닙니다. 9급 검은 띠 시험에 응시하려면 한국 국제 아카데미에서 9급 검은 띠를 6개 이상 취득해야 합니다. 동시에 태권도 발전에 특별한 공헌을 하셔야 9급 검은 띠를 획득하실 수 있습니다^_^

최고 등급은 검은 띠 9급입니다

10레벨은 백벨트입니다. 공백을 의미하고 태권도에 대한 지식이 전혀 없는 초급레벨을 의미합니다. 레벨 9는 노란색 막대가 있는 흰색 벨트입니다.

레벨 8은 노란색 벨트입니다. 이는 지구를 나타내며, 식물과 나무는 지구에 뿌리를 내리고 싹이 트며 학습의 기본 단계를 의미합니다. 레벨 7은 녹색 막대가 있는 노란색 벨트입니다.

레벨 6은 녹색 벨트입니다. 자라나는 녹색 식물은 기술의 발전 단계를 나타냅니다. 레벨 5는 파란색 막대가 있는 그린 벨트입니다.

레벨 4는 블루 벨트입니다. 푸른 하늘을 의미하며, 푸른 하늘을 향해 식물이 자라서 진행 상황이 매우 높은 단계에 도달했음을 의미합니다. 레벨 3은 빨간색 막대가 있는 파란색 벨트입니다.

레벨 2는 빨간색 벨트입니다. 위험을 나타내며 상당한 힘을 가지며 자기 부정을 의미하며 적에게 접근하지 말라고 경고합니다.

레벨 1은 검은색 띠가 달린 빨간색 벨트입니다.

검은색 벨트: 흰색에 비해 이미 기술이 뛰어나 어둠 속에서도 자신의 능력을 발휘할 수 있다는 의미입니다.

검은띠(1급) ) 승급 연한: 1년 연령: 15세 이상, 그 이하 누구나 1급

검은 띠(2급) 승급 연한: 2년 나이: 16세 이상, 그 이하는 2급

검은 띠(3급) 승급 년수: 3년 나이: 18세 이상, 그 이하는 3급

검은띠(4급) 승급연한 : 4년 나이 : 21세 이상, 그 이하는 4급

검은띠(5급) - 승급연한 : 5년 나이 : 25세 이상

검은띠(6단) 단) - 승격년수: 6세 연령: 30세 이상

검은띠(7단) - 승격년수: 7년 연령: 36세 이상

검은 띠(8단) - 승급 연한: 8세 나이: 44세 이상

검은 띠(9단) - 평가 전문단체에서 태권도 연령: 53세 이상

검은띠(10단) - 최고단 연령: 60세 이상

세계태권도연맹 (국기원) 1단부터 9단까지 검은 띠를 '10단', '3단', ​​'9단'으로 나누어 육성합니다! 직급연령 시험내용(품새부분) 태권도는 엄격한 기술수준 평가제도를 갖추고 있습니다. 실무자의 레벨은 레벨, 등급, 섹션으로 구분됩니다. "레벨"은 레벨 10~1로 구분되며, 레벨 10이 가장 낮고 레벨 1이 가장 높습니다. 레벨 1 이후에는 "dan"을 입력하는데, 이는 낮은 레벨부터 높은 레벨까지 1~9개의 레벨로 구분됩니다. 1~3레벨에 도달한 미성년자에게는 '1등급'~'3등급'이 부여됩니다. 1단계는 1세 반, 15세 이상, 2단계는 2세 이상, 3단계는 18세 이상, 4단계는 21세 이상이다. 5단계는 5세 이상 25세 이상, 6단계는 6세 이상 36세 이상입니다. 44세 이상, 60세 이상 9단은 세계태권도특별위원회에서 결정하며, 태권도복은 기(gi)라고 하며, 그 스타일과 색상이 구체적이다. 자다오 착용에 사용되는 벨트는 다양한 색상이 있으며 색상을 사용하여 선수의 레벨을 구분할 수 있습니다. 일반적인 분류 방법은 10레벨 흰색, 9레벨 노란색, 8레벨 황록색(또는 주황색), 7레벨입니다. 녹색, 레벨 6 녹색-파랑(또는 파란색), 5단계 파란색(또는 보라색), 4단계 파란색-빨간색(또는 갈색), 3단계 빨간색, 2단계 빨간색 및 검정색(태극권 벨트라고도 함) , 1레벨 검정색, (1~9레벨 및 1~3레벨

벨트의 색상은 선수의 기술 수준을 나타냅니다. 낮은 것부터 높은 것까지는 흰색 벨트(레벨 10), 노란색 벨트(9레벨), 노란색-녹색 벨트(8레벨), 녹색 벨트(7레벨), 녹색 및 파란색 벨트(6레벨), 파란색 벨트(5레벨), 파란색 및 빨간색 벨트(4레벨), 빨간색 벨트 (3급), 홍띠와 흑띠(2급, 1급~3급), 흑띠(1급, 1급~3급)(9급) (체육관마다 다름) 검은 띠는 태권도 사범들의 상징이며, 강인함의 표현이자 일종의 명예와 책임감이다.

검은 띠는 1급부터 9급까지로 나뉘는데, 초보 검은 띠의 경우 4급부터 6급까지가 고급급이다.

블랙벨트 이상은 학문적 성취가 높고 태권도 발전에 크게 기여한 뛰어난 개인에게만 수여됩니다. 2급 이상의 선수는 국제대회에 출전할 수 있으며, 검은띠를 획득한 후 4급 이상의 선수를 '명인'이라 칭하며, 4단 이상의 선수가 신청할 수 있습니다. 국제 코치, 국제 심판, 체육관 관장 또는 수석 코치로 활동할 수 있는 자격이 있습니다.

1~3단계의 순위는 중국 태권도 협회 또는 등록 및 인정된 조직에서 결정합니다. 4단으로의 진급. 7단~9단 승격은 세계태권도연맹(국기원)이나 국제태권도연맹(ITF) 추진위원회의 심사를 거쳐야 한다. 코치의 경우, 1~3급은 보조 강사, 4~6급은 강사, 7~8급은 마스터, 9~10급은 그랜드 마스터라고 합니다.

벨트의 색상은 수행자의 레벨을 나타냅니다.

낮은 것부터 높은 순으로 흰색 벨트(레벨 10), 흰색 및 노란색 벨트(9레벨), 노란색 벨트(8레벨), 황록 벨트(7레벨), 녹색 벨트(6레벨), 녹색 및 파란색 벨트입니다. (5급), 청색띠(4급), 청색 및 적색 벨트(3급), 적색 벨트(2급), 적색 및 흑색 벨트(1급 또는 1급, 2급 또는 3급), 검정 벨트(1~9급) 도).

벨트의 색상은 수행자의 레벨을 나타냅니다. 낮은 것부터 높은 순으로 흰색 벨트(레벨 10), 흰색 및 노란색 벨트(9레벨), 노란색 벨트(8레벨), 황록 벨트(7레벨), 녹색 벨트(6레벨), 녹색 및 파란색 벨트입니다. (5급), 청색띠(4급), 청색 및 적색 벨트(3급), 적색 벨트(2급), 적색 및 흑색 벨트(1급 또는 1급, 2급 또는 3급), 검정 벨트(1~9급) 도).

태권도는 승격과 승격을 위해 엄격한 기술수준 체계와 평가요건을 갖고 있다. 태권도 수련자의 레벨은 '레벨', '등급', '단'으로 구분됩니다. 등급은 10~1등급, 등급은 1~3등급, 등급은 1~9등급으로 구분된다.

레벨 10 플레이어는 가장 기본적인 초보자로서 해당 시간과 코스 훈련을 통해 레벨 9, 레벨 8, 레벨 7... 더 높은 레벨인 레벨 1에 도달할 때까지 점진적으로 올라갑니다. Dans는 레벨 1 이후에 입력됩니다. Dans 1~3은 검은 벨트 초보자를 위한 것이며 Dans 4~6은 높은 수준의 Dans입니다. 태권도 피규어. 만 15세 미만 미성년자가 1단~3단에 도달할 경우 단 대신 1단, 2단, 3단이 수여됩니다.

흰 띠는 태권도에 대한 지식이나 기초가 전혀 없고 모든 것을 처음부터 시작하는 순수함을 의미한다.

백벨트와 황색벨트: 수련생들은 일정 기간의 훈련을 거쳐 태권도에 대한 기본 지식을 이해하고 몇 가지 기본 기술을 배웠으며, 백벨트에서 황색벨트로 전환하기 시작했습니다.

노란 띠 노란 띠는 식물이 땅에 뿌리를 내리고 싹을 틔우는 것처럼 땅의 색입니다. 이 단계에서 우리는 땅의 선과 친절의 정신을 확고히 다지고 배워야 합니다.

황록벨트: 노란벨트와 그린벨트 사이의 수준으로 실무자의 실력이 지속적으로 향상되고 있습니다.

그린벨트 그린벨트는 식물의 색으로 이제 막 꽃피우기 시작한 수련자의 태권도 실력과 끊임없이 발전해가는 태권도 실력을 상징한다.

그린벨트와 블루벨트는 그린벨트와 블루벨트 사이에 있는 실무자의 수준이다.

블루벨트 블루벨트는 하늘의 색이다. 꾸준한 수련을 통해 수련자의 태권도 실력이 점차 성숙해지며, 태권도 수련이 마치 큰 나무처럼 하늘을 향해 성장하는 모습이 됐다.

블루벨트와 레드벨트: 수련생의 레벨은 블루벨트보다 약간 높고, 레드벨트보다 약간 낮으며, 블루벨트와 레드벨트 사이에 위치한다.

빨간 띠 빨간색은 위험과 경계의 색이다. 수련자들은 이미 상당한 공격 능력을 갖고 있으며 상대에게 위협이 되고 있으므로 자기 수양과 통제에 주의를 기울여야 한다.

레드벨트와 블랙벨트 실무자들은 오랜 기간 체계적인 훈련을 거쳐 레벨 10부터 레벨 1까지 모든 과정을 이수하고 레드벨트에서 블랙벨트로 전환을 시작했다.

검은 띠 검은 띠는 수련자가 장기간의 고된 훈련을 거쳐 기술적인 움직임과 사상적 수양이 상당히 성숙되었음을 나타냅니다. 또한 태권도 검은 띠는 어둠과 두려움에 영향을 받지 않는다는 것을 상징합니다.

고급 수준의 선수나 전문가만이 검은 띠를 묶을 자격이 있습니다. 검은띠 1급을 획득하면 선수 자격을 얻게 되며, 국내외 태권도 대회에 참가하거나 태권도 코치로 태권도 스포츠를 지도할 수 있습니다. 4급 블랙벨트는 체육관 개설 자격, 체육관 관장, 수석코치 등을 맡을 수 있는 자격과 국제코치, 국제심판 지원자격을 갖췄다.

4급 검은 띠를 '선생님'(교사의 스승, '교수님'이라는 뜻)이라고 부르며, 5급 검은 띠 이상을 태권도 '사범'이라고 부를 수 있다.

위에서 알 수 있듯이 태권도에서는 '검은띠'를 얻기가 쉽지 않으며, 더불어 장기간(최소 1년)에 걸쳐 과학적, 체계적으로 수련해야 한다. 쿵푸 수준이 높으면 일정 연령에 도달해야 하며, 훈련 기간, 문화적 수준, 예절 등도 종합적으로 평가해야 합니다.

일반적으로 태권도 수련생은 검은띠 자격을 취득하기 전까지는 초보자라고 불린다. 초보자는 2개월에 한 번씩 열리는 시험에 응시할 수 있습니다. 시험에 합격하면 한 레벨로 승급할 수 있습니다. 일반적으로 흰색 띠에서 검은 띠를 따는 데는 1~1년 반밖에 걸리지 않습니다.

블랙벨트 시험을 통과한 후, 2급을 통과하는데 1년 반이 걸리는 1급을 제외하고, 다른 모든 레벨은 1년이 지나면 평가를 치르고 다음 레벨로 진입할 수 있다. 그러나 보통 7단만이 합격할 수 있고, 8단과 9단은 극히 뛰어나고 뛰어난 사람에게만 수여됩니다.

60점(60점 만세!)을 얻으면 평가에 합격하게 됩니다. 이 기준에 따르면 10점을 초과하거나 아래로 떨어질 때마다 한 단계를 건너뛰거나 다운그레이드할 수 있습니다. 따라서.

평가 내용에는 태권도 지식, 품새, 체력과 기술, 실기 등이 포함된다. 각 레벨별 시험의 기본 내용은 다음과 같습니다.

레벨 10 및 레벨 9(흰벨트) 기본지식 및 기초기술(앞차기, 스핀킥 등), 태극권 1장, 등.

레벨 8(노란 벨트)과 7(황록색)은 어려운 기본 기술(백킥, 스핀킥 등), 태극권 2장, 태극권 3장 등 .

Six(블루 벨트), Five(블루와 레드) 레벨로 더욱 어려워진 기본 기술(백스핀킥, 점핑백스핀킥 등)과 동작(보드 깨기 등), 태극권 4장, 태극권 5장, 조건부 실전 등 4, 3, 2, 1급 비교 어려운 기술과 동작(장애물 뛰어넘기, 판 깨기 등), 태극권 6, 7장 , 8, 실기(1레벨은 1대2로 진행되어야 함)

검은 띠 이상 평가 항목에는 위의 종족이 포함되지만 난이도가 더 높습니다. 1~6개 부문의 품새 평가는 고려, 킹콩, 태백, 평원, 시진 또는 디 태권도, 천천, 한수, 이루로 구성됩니다.

다음은 태권도 등급 체계를 최저 등급부터 최고 등급(벨트 착용)까지 나열한 것입니다.

1. 백혈구

2. 노란띠

3. 높은 노란색

4. 꼬르동 블루

5. 가오란

6． 빨간띠

7. 레드 벨트 레벨 1

8. 레드 벨트 레벨 2

9. 레드 벨트 레벨 3

10. 1급 검은 띠

11. 2급 검은 띠

12. 3급 검은 띠

13. 4급 검은 띠

14. 5급 검은 띠

15. 6급 검은 띠

16. 7급 검은 띠

17. 8급 검은 띠

18. 9급 검은 띠

보통 태권도 수련생은 검은 띠 자격을 취득하기 전까지는 초보자라고 불립니다. 초보자는 2개월에 한 번씩 열리는 시험에 응시할 수 있습니다. 시험에 합격하면 한 레벨로 승급할 수 있습니다. 일반적으로 흰색 띠에서 검은 띠를 따는 데는 1~1년 반밖에 걸리지 않습니다.

블랙벨트 시험을 통과한 후, 2급을 통과하는데 1년 반이 걸리는 1급을 제외하고, 다른 모든 레벨은 1년이 지나면 평가를 치르고 다음 레벨로 진입할 수 있다. 그러나 보통 7단만이 합격할 수 있고, 8단과 9단은 극히 뛰어나고 뛰어난 사람에게만 수여됩니다.

평가에서 60점을 얻으면 합격으로 간주되며, 이 벤치마크에 따르면 10점을 초과하거나 미만으로 떨어질 때마다 그에 따라 한 단계 올라가거나 다운그레이드될 수 있습니다. ”

평가 내용에는 태권도 지식, 품새(루틴), 근력, 기술, 실기 등이 포함됩니다. 각 레벨별 시험의 기본 내용은 다음 표와 같습니다.

10. 레벨 9(흰벨트) 기초지식과 기초기술(앞차기, 스핀킥 등), 태극권 1장 등

여덟번째(노란띠)

레벨 7(하이 노란색)은 좀 더 고급입니다. 어려운 기본 기술(백킥, 스핀킥 등), 태극권 2장, 태극권 3장 등

레벨 6( 블루 벨트)

레벨 5(하이 블루)가 더 어렵습니다. 기본 기술(백 스핀 킥, 점핑 백 스핀 킥 등) 및 동작(보드 깨기 등), 태극권 4장 , 태극권 5장, 조건부 수련 등

4, 3, 2, 1단계 비교 어려운 기술과 동작(예: 장애물 뛰어넘기, 판 깨기 등), 태극권 6장 , 7, 8, 실기(레벨 1? "일대일") 등

검은 띠 이상 평가 항목 위의 항목을 모두 포함하지만 더 어렵습니다. 1~6개 부문의 품새 평가는 고려, 킹공, 태백, 평원, 시진 또는 지태, 춘천, 한수, 이루이다.

태권도 승급 시험 내용

흰띠에서 노란띠로

태극권 한 장, 말걸음 오른주먹, 앞차기, 아래치기, 윗끝 수비, 하단 수비, 내부 수비, 외부 수비.

노란띠에서 상급노란띠까지

태극권 2장, 수평차기, 밀차기, 슬라이딩 스텝(전진 및 후퇴) 수평킥, 슬라이딩 스텝 하향 스플릿, 런지 및 오른주먹 , 말이 앞으로 나아가 펀치를 던지고 수평으로 돌아서 차는 것입니다.

황색상급에서 청색벨트로

태극권 3장, 앞발 수평차기, 위쪽 스텝 수평차기, 위쪽 스텝과 아래쪽 스플릿, 점프와 아래쪽 스플릿, 뒷발 측면 kick, Sanqi Hand Knife 긍정적인 펀치를 추가합니다.

블루벨트에서 어드밴스드 블루벨트까지

태극권 4장, 사이드킥(슬라이딩사이드킥, 뒷발사이드킥, 스텝사이드킥), 뒤로차기, 역습가로차기, 그리고 손 관통, 양손칼, 실전, 칼 아래 판자 깨기 등이 있다.

파란 띠에서 빨간 띠로

태극권 5장, 반격과 뒷차기, 두 배 날아차기, 앞차기 반격, 앞발 촙 반격, 앞펀치 반격, 옆차기 보드를 깨려고.

레드벨트 1레벨 레드벨트 자격

태극권 6장, 갈고리차기(등발 갈고리차기, 슬라이딩 스텝 갈고리차기), 회오리차기, 스텝업 및 뒤로차기, 실제 전투, 보드를 백킥하세요.

레벨 1 레드 벨트부터 레벨 2 레드 벨트까지

태극권 7장, 백스핀 킥, 상부 스텝 백스핀 킥, 보드를 깨는 백스핀 킥, 실전.

2급 빨간띠부터 1급 빨간띠까지

태극권 8장, 종합 강화, 모든 발차기의 발리킥 훈련.

레드벨트 1단계 1단계 승급

태극권 1장 ~ 태극권 8장 중 무작위로 하나 체크, 한식, 앞주먹으로 판 깨기, 앞주먹으로 판 깨기 백킥, 첫 번째 실전 동급인 추두안과의 두 번째 실전에서는 사이드킥으로 보드 세 개를 깨뜨렸다.

참고: 지역적 차이로 인해 특정 불일치가 있습니다. (일부 지역에서는 고급 노란색 벨트 = 녹색 벨트, 고급 파란색 벨트 = 갈색 벨트)

태권도 벨트 색상

흰색 벨트에는 색상이 없으므로 수련자가 할 수 없습니다. 태권도에 대한 지식이 있으면 처음부터 시작하세요.

노란 띠가 있는 땅의 색깔은 식물이 땅에 뿌리를 내리고 싹이 트듯이, 태권도도 이 단계에서 탄탄한 기초를 다져야 한다는 의미를 담고 있다

녹색 띠가 있는 식물은 수련을 의미합니다. 수련자의 태권도 실력이 꽃피우기 시작합니다.

바스켓 벨트의 하늘색은 수련을 거듭할수록 큰 나무가 자라는 것처럼 수련자의 태권도 실력이 점차 성숙해짐을 나타냅니다. 하늘을 향해

빨간 띠의 위험한 색깔은 수련자가 자제력과 상대를 억제하는 데 집중해야 한다는 것을 의미합니다.

검은 띠는 흰색 띠와 반대되는 색으로, 수련자의 태권도 기술의 성숙도와 전문성. 검은색은 태권도 검은 띠가 어둠과 두려움에 영향을 받지 않는다는 것을 상징하기도 합니다