얼굴 마사지는 어떻게 주름을 없애나요?

얼굴 주름의 출현은 사람의 외모에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 여성들은 얼굴에 주름이 생기는 것을 싫어하며, 특히 시간이 지날수록 얼굴에 주름이 생기면 혐오감을 느낄 확률이 높아집니다. 일상생활에서 얼굴 주름을 피해야 하는데, 얼굴 마사지로 어떻게 주름을 없앨 수 있을까요? 눈가 주름을 없애는 방법에는 어떤 것이 있나요?

1. 주름을 없애는 얼굴 마사지

1. 양손을 동시에 사용하여 원뿔 모양을 만들고 점차 위로 움직여 눈 아래에 닿으면 움직입니다. 뺨의 양쪽에.

2. 양손의 검지와 중지를 이용해 양쪽을 따라 위쪽으로 움직여준 후, 이마에 닿으면 모든 손가락으로 가볍게 눌러주세요.

3. 양손의 검지와 약지를 이용하여 윗입술과 아랫입술 중앙부터 입가 양쪽까지 이동시킨 후, 광대뼈를 모든 손가락으로 가볍게 눌러주세요.

4. 양손 중지를 이용해 콧구멍 양쪽을 위아래로 가볍게 마사지해 주세요.

5. 양손의 검지와 약지를 이용해 안쪽 눈꺼풀(눈 안쪽)부터 시작하여 바깥 눈꺼풀(관자놀이 주변)까지 이동합니다. 모든 손가락을 사용하여 부드럽게 쓰다듬어 보세요.

6. 한쪽 손바닥으로 이마를 가볍게 누르고, 손가락 끝을 헤어라인까지 서서히 올려준 후 반대쪽 손으로 바꿔 3~4를 반복합니다. 타임스.

7. 미온수로 세안한 후 찬물로 씻어내면 모공이 효과적으로 줄어듭니다.

2. 눈가 주름 없애는 방법

1. 먼저 검지로 양쪽의 경명혈을 누르고 1초에 한 번씩 꾹꾹 눌러준다. 10번.

2. 집게손가락을 사용하여 눈 밑의 Chengqi 지점을 1초에 한 번씩 수직으로 누르고 5~10회 누릅니다.

3. 검지로 양쪽 동공점을 1회씩 5~10회 눌러주세요.

3. 얼굴 주름을 예방하는 방법

1. 씹어서 주름을 제거하세요: 얼굴 주름을 줄이기 위해 몇 주 동안 매일 15~20분 동안 껌을 씹으세요. 씹는 행위는 안면 근육을 운동시키고, 안면 혈액 순환을 개선하며, 안면 근육 세포의 대사 기능을 강화시킬 수 있기 때문이다. 콘드로이틴 황산염이 풍부한 식품 섭취하기

2. 닭뼈 주름 제거 : 닭고기를 먹을 때 남은 닭뼈를 국물에 끓여서(닭껍질을 함께 넣는 것이 가장 좋다) 콜라겐이 풍부하다. 영양소가 풍부합니다. 이 수프를 정기적으로 마시면 주름이 사라지고 피부가 부드러워집니다.

3. 주름 제거에 좋은 맥주 : 맥주에 함유된 탄닌산과 신산은 식욕을 자극하고 소화를 돕고, 비타민B, 설탕도 다량 함유하고 있습니다. 그리고 단백질.맥주를 적당히 마시면 얼굴 주름을 줄일 수 있습니다.

4. 주름 제거 차: 차는 화학 성분이 풍부하고 천연 보디빌딩 음료입니다. 방사선을 예방하고 유해한 자유 라디칼을 제거하며 색소 침착을 예방하고 주름을 예방하여 젊은이의 건강에 유익하고 부드럽고 부드러운 피부를 보호하며 얼굴 주름의 출현을 지연시키고 주름을 줄일 수 있습니다.

5. 케피어와 돼지고기 껍질을 더 많이 섭취하세요

사람의 피부에서는 매일 수백만 개의 표피 세포가 죽습니다. 케피어의 산성 물질은 피부의 끈적한 물질을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 그 과정에서 주름이 제거되고 제거됩니다. 고기 껍질을 더 많이 먹으면 수분 저장 기능이 낮은 조직 세포가 향상될 수 있습니다. 동시에 인체는 고기 껍질의 영양분을 사용하여 콜라겐을 완전히 합성한 다음 체내에서 콜라겐과 결합된 물을 사용하여 생리학적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 조직의 기능을 저하시켜 주름을 감소시키고 피부를 매끈하게 유지시켜 줍니다.

6. 핵산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요

핵산은 일종의 생명 정보 물질로, 단백질 생합성에 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 다른 유형의 신체에도 영향을 미칩니다. 대사 모드 및 대사율. 핵산은 젊음의 일종으로 노화를 지연시키고 피부를 아름답게 가꿔주는 물질입니다. 여성이 매일 약 800mg의 핵산과 2g의 비타민을 섭취하면 4주 후에는 얼굴 주름이 대부분 사라지고, 거칠고 주름진 피부가 매끄럽고 섬세해지며, 검버섯이 점차 감소한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 핵산이 풍부한 식품으로는 생선, 새우, 동물의 간, 효모, 버섯, 곰팡이, 꽃가루 등이 있습니다.

7. 콜라겐을 보충하기 위한 올바른 화장품 선택

Yuemeiquan Youth Fix Essence는 다양한 펩타이드를 결합하고 Manni의 "펩타이드 사슬 응용 기술"을 적용하여 콜라겐 단백질 분자의 문제를 해결합니다. MANNE 세포 활성화 에너지는 피부를 통해 피부 깊은 층으로 직접 흡수되어 진피의 콜라겐과 탄력 섬유의 증식을 촉진하여 피부의 수분 함량을 증가시킵니다. 피부의 두께를 증가시키고 잔주름을 감소시킵니다. 이마 주름, 잘못된 잔주름, 주변 근육의 수축과 활동을 효과적으로 진정 및 억제하고, 근육을 이완시키며, 피부의 탄력 있는 조직을 탄력 있고 매끄러운 주름으로 회복시켜 세포 재생을 활성화합니다. 피부가 속부터 더 젊어보이네요 !