산후 타박상, 언제부터 성관계를 가질 수 있나요? 출산 후 4주차에 먹는 것이 가장 좋은가요?

출산 후 성관계를 갖는 시기는 사람마다 다르며, 산모가 정상으로 돌아오지 않으면 출혈이 발생할 수 있기 때문에 회복이 빠른 여성도 있습니다. , 등. 그러면 산후 찰과상 성관계는 얼마나 빨리 할 수 ​​있으며, 출산 후 4주차에는 무엇을 먹는 것이 가장 좋은가요?

산후 찰과상은 언제까지 성관계를 가질 수 있나요?

어떻게 해야 하나요? 산후 찰과상을 입어도 오랫동안 성관계를 가질 수 있나요? 산모의 출산 방식(자연분만 또는 출산 후 2개월, 제왕절개는 출산 후 3개월)에 따라 다릅니다. 개인의 신체 회복 정도에 따라 다릅니다. .

정상적인 출산의 경우 일반적인 감금기간, 즉 산욕기는 42일이다. 이 기간은 산욕기 이후 산모의 몸에 이상이 없으면 자궁내막이 회복되는 기간이다. , 이론적으로는 같은 방을 공유할 수 있습니다. 산모는 출산 후 42일 이내에 병원에 가서 검진을 받아야 하며, 신체 회복 정도에 따라 의사의 지도를 받아야 합니다. 조기 성관계는 산모의 신체에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 정상적인 상황에서 자연 출산한 여성의 적절한 성교 시기는 산후 2개월 이후입니다. 이렇게 기간을 기다리는 이유는 여성의 생식기가 정상으로 돌아오기까지 약 8주가 소요되기 때문이다. 출산 시 팽창된 질 점막은 매우 얇아지고 쉽게 손상되며, 회복하는데도 시간이 걸린다.

제왕절개 후 얼마 동안 성관계를 가질 수 있는지에 대해서는 의학 연구 결과에 따르면 제왕절개 수술 후 3개월 후에 성관계를 갖는 것이 가장 좋다고 합니다. 제왕절개 상처가 아물 때까지.

1. 성관계를 재개하는 시기와 관련이 있습니다. 회음부 절개 부위가 낫고 봉합사를 제거하는 데는 보통 7일이 소요됩니다. 이때 회음부 표면 조직은 치유되었으나 심부 근육층과 근막이 회복되려면 6~8주가 소요됩니다. 너무 일찍 성관계를 시작하면 상처가 갈라지고 피가 날 수 있습니다.

2. 산모의 전반적인 상태와 관련이 있습니다. 산모가 빈혈, 영양실조 또는 질과 회음부에 염증이 있는 경우 회음부 상처의 치유가 지연될 수 있습니다.

3. 상처 봉합 상황과 관련이 있습니다. 회음부 표피를 명주실로 봉합하는 것 외에 내부 근육과 피하 지방층을 모두 장선으로 봉합합니다. 인체 조직의 장선 흡수에는 개인차가 뚜렷하므로 장선의 품질, 회음부의 철저한 소독 여부 등의 문제도 인체 조직의 흡수에 영향을 미칩니다.

산후 요통이 회복되려면 얼마나 걸리나요?

산후 여성의 호르몬 분비량은 평소와 다릅니다. 체내 수치가 점차 감소하여 정상 수치로 돌아옵니다. 이때 허리통증은 자연스럽게 사라지게 되며, 최소 한 달 정도 소요될 것으로 예상됩니다. 물론, 회복 기간도 사람마다 다릅니다. 체력이 좋지 않은 여성의 경우 점차 정상으로 돌아오기까지 1년이 걸릴 수도 있습니다.

산후 요통 현상은 산후 자궁수축으로 인한 반사작용과 관련이 있다. 출산 후 여성의 골반 환경과 조직은 즉시 임신 전 상태로 돌아가지 않습니다. 자궁도 분만 위치로 인해 처지고, 특히 출산 중 골반이 받는 엄청난 압력 때문에 제때에 완전히 재설정될 수 없습니다. 시간이 지나면 골반을 연결하는 인대가 느슨해지고 약해집니다. 이때를 포함해 출산 중 어혈이 원활하게 배출되지 않으면 허리통증과 허리통증으로 이어지게 된다.

이런 허리 불편함의 회복 시간은 사람마다 다릅니다. 한편으로는 외부 힘의 영향도 받습니다. 예를 들어, 출산 후 침대에 너무 오랫동안 누워서 회복하지 못하고, 허리 근육의 운동이 부족해집니다. 또한, 빨래, 요리, 아이 돌보기 등을 하기 위해 몸을 굽히는 일이 잦아지면 이러한 외부 요인으로 인해 집에서 허리에 가해지는 압력이 증가하고 이로 인해 요추 근육의 긴장으로 인해 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

또한 출산 중 여성의 호르몬 분비량은 평소와 다르다. 일반적으로 출산 후 시간이 지날수록 체내 호르몬 분비량은 점차 평소 수준으로 돌아간다.

이때 허리통증은 자연스럽게 사라지는데, 아마도 최소 한 달은 걸릴 것으로 보입니다. 물론, 회복 기간도 사람마다 다릅니다. 체력이 좋지 않은 여성의 경우 점차 정상으로 돌아오기까지 1년이 걸릴 수도 있습니다.