12살 아이가 초경 후에 키가 커질 수 있나요?

서론: 소녀들이 나이가 들고 사춘기에 접어들면서, 부모들은 딸의 신체적 문제에 대해 걱정하기 시작하며, 특히 초경 이후에 아이가 계속해서 키가 커질 수 있을지에 대한 걱정이 대부분의 부모들의 관심사가 되었습니다. . 그렇다면 소녀의 초경이 실제로 키에 영향을 미치나요?

1. 초경이 나타난다는 것은 소녀가 사춘기에 접어들었음을 의미할 뿐, 소녀의 성장과 발달이 끝났음을 의미하지는 않습니다. 사춘기 발달 기간은 일반적으로 약 4년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 어린이의 평균 키는 1년에 4~10cm씩 증가할 수 있습니다. 따라서 여자 아이의 키가 더 이상 자라지 않을 것이라는 과학적 근거는 없습니다. 초경 후.

2. 초경은 여자아이의 키에 약간의 영향을 미칠 뿐입니다. 초경 후에 여자아이의 키 성장이 멈추는 것이 아니라 키 성장 속도가 느려진다는 의미입니다.

3. 10세 이전에 초경을 겪는 소녀들은 실제로는 '조숙한 사춘기'입니다. 이때는 키가 완전히 발달하기 전에 2차 성징이 나타나기 때문에 키 발달이 일어날 가능성이 높습니다. 체하는.

1. 여자아이의 키 성장은 남자아이보다 2년 빠른 10세쯤부터 시작됩니다. 월경이 시작되면 여자아이의 키 성장 속도는 남자아이에 비해 현저히 느려집니다. ., 소녀들은 기본적으로 17~18세가 되면 키 성장이 멈춥니다.

2. 여자아이는 초경이 지나면 키 성장이 점차 둔화됩니다. 그러나 여자아이의 키는 초경 후에는 자라지 않는다는 통념이 있습니다. 사실 여자아이의 성장은 과학적이지 않습니다. 잠재력은 뼈나이에 따라서만 판단할 수 있습니다.

1. 영양 섭취를 균형 있게 하고, 단백질이 풍부한 고기, 생선, 계란 등 동물성 단백질을 더 많이 섭취해야 합니다.

2. 간식, 과자, 튀긴 음식은 신체의 칼슘 흡수에 영향을 주어 키 발달에 영향을 미치므로 섭취량을 줄이세요.

3. 운동을 강화하고 운동을 더 많이 하여 혈액순환을 촉진하고 영양분의 흡수를 촉진하며 뼈의 성장을 촉진합니다.

4. 하루 세 끼 규칙적으로 식사하고, 늦게까지 자지 말고, 좋은 생활습관을 유지하세요.

중요 알림: 소녀의 초경은 각기 다른 시기에 발생합니다. 초경 후 소녀의 키는 천천히 커집니다. 물론 소녀의 키에 대한 최종 결정은 부모의 70%와 후천적 노력의 30%에 달려 있습니다. .

오늘의 주제: 초경 이후 딸의 키는 얼마나 컸나요?

12세 아이가 초경 후에도 키가 클 수 있을까?

제 딸도 올해 열두 살이 되었는데, 연초에 초경도 경험했습니다. 저도 당시에 '여자는 초경하면 키가 안 자랄 것 같다'는 말을 듣고 그런 생각을 하게 됐어요. 당시 제 딸의 나이가 154세여서 걱정이 컸거든요. 그래서 인터넷에 접속해 의사와 전문가들의 의견을 확인하고, 큰 딸을 둔 엄마들에게 물어봤습니다.

적절한 신체 운동도 키를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼마 전 딸아이의 키를 측정해봤는데 159.6이라는 전문가의 말이 과학적으로 타당해 보입니다. 게다가 아이의 키는 부모의 유전적 요인도 결정한다. (제 키는 168cm인데, 딸아이도 저만큼 크다니 만족스럽습니다.) 그래서 엄마들은 그렇지 않습니다. 이 문제에 대해 너무 많이 걱정해야합니다.

전문가 답변:

첫째, 키가 클 수 있는지 여부는 유전적 요인에 의해 결정됩니다.

둘째, 키가 얼마나 자랄 수 있는지는 매우 간단합니다. 골연령 테스트, 키 예측 오차 2cm 넘지 않을 것

셋째, 초경의 빠르거나 늦음은 신장 결핍 및 호르몬 섭취량과 관련이 있다

그래도 더 오래 성장하고 싶다면 다음부터 시작하세요.

1. 충분한 수면을 취하고 매일 밤 10시 이전에 잠자리에 들어 성장 호르몬이 정상적으로 분비되도록 하세요.

둘째, 영양 섭취와 균형 잡힌 식단을 보장합니다

셋째, 운동, 특히 줄넘기, 농구 등의 운동을 보장합니다.

넷째, 비장은 모레의 근본이다. 이는 주로 물과 곡식의 정수를 흡수하는 것인데, 잘 먹는다고 해서 좋은 것은 아니다. 흡수 좋은 흡수는 비장에 따라 다르며 열에 민감한 뜸, Zhongwan, Zusanli, 비장, 위 및 기타 경혈에 마사지할 수 있습니다.

5. 심주점의 뜸, 두자락은 몸속의 양맥의 바다로 마음까지 직진하여 성장호르몬의 분비를 촉진할 수 있다. >

6. 위 사항을 다 하신 후 키가 여전히 이상적이지 않다면 성장호르몬 복용을 고려해 보세요

이는 키를 키우고 싶은 프로 운동선수들의 기준입니다!

아이의 키는 유전, 식습관, 운동, 생활습관 등 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 일반적으로 성호르몬은 초경 이후부터 분비되기 시작하는데, 뇌하수체에서 성장호르몬이 분비되기 시작합니다. 점차적으로 감소하며, 뼈 나이를 측정하여 특정 키를 판단할 수 있습니다. 2차 성징이 조기에 나타나기 시작하면 키가 향상될 여지가 있으며 일부 어린이는 유전적 키에 도달하지 못할 수도 있습니다. 성장과 발달은 매우 전문적이므로 전문적인 소아내분비내과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 키를 높이는 데 도움이 되는 기타 제안 사항: 1. 높이뛰기 및 줄넘기 운동 2. 균형 잡힌 식단, 간식과 고칼로리 음식 섭취 줄이기 3. 일찍 잠자리에 들고 성장의 정점인 23시 이전에 잠들기 호르몬 분비. 제 답변이 도움이 되기를 바랍니다.

월경은 성장에 영향을 미치지 않으며 단지 성장을 늦출 뿐입니다. 이는 아이에게 칼슘 보충제를 주고 운동을 더 많이 시키는 것입니다. 아이들이 편식하도록 놔두지 마세요. 아이들은 아직 성장 중입니다. 흡수가 잘 되는 아이들은 빨리 성장합니다. 식사를 직접 만들어 보세요.