경련의 원인과 치료법은 무엇인가요?

경련은 실제로 근육 경련이며 힘줄 문제가 아니라 근육 문제입니다. 그럼 지금부터 알려드리겠습니다!

경련의 원인

고열, 간질, 파상풍, 광견병, 칼슘부족 등에 속하는 경련이 발생할 수 있습니다. 전신 성적인 것뿐만 아니라 비복근과 같은 국소적인 것

근육 경련의 원리 ***일반적으로 종아리 경련으로 알려져 있으며, 종종 빠른 운동이나 작업 피로 또는 심한 정강이 비틀림으로 인해 발생합니다. 누워 있는 동안 누워 있거나 자고 있는 동안 발생합니다.

다리 및 발 경련의 일반적인 원인

이불을 몸 위로 누른 채 오랫동안 등을 대고 누워 있는 등 좋지 않은 수면 자세 오랫동안 엎드려서 발등이 굽어 있는 자세로 침대를 누르게 되면 종아리의 특정 근육이 오랫동안 완전히 이완된 상태가 되어 '수동 구축'이 발생하게 됩니다. 근육.

피로, 불충분한 수면, 휴식 또는 과도한 휴식은 국소 산성 대사산물의 축적으로 이어져 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 너무 오랫동안 걷거나 운동하면 하지에 과도한 피로가 생기거나 충분한 휴식과 수면이 부족해 젖산이 많이 축적되고, 너무 오랫동안 휴식을 취하면 혈액 순환이 느려지고 이산화탄소가 축적됩니다. .

겨울철 밤에 실내 온도가 낮다거나, 잘 때 덮고 있던 이불이 너무 얇거나, 이불 밖으로 다리와 발이 노출되는 등 추운 외부 환경***.

경련 대처 방법

***1*** 의사가 도착하기 전 취해야 할 응급처치

올바른 치료 단계는 다음과 같습니다. 1. *** 비좁은 공간. 2. 경련이 있는 부위의 근육을 조심스럽게 스트레칭하고 늘려서 스트레칭된 상태를 유지합니다. 3. 수건을 사용하여 경련이 있는 부위에 온찜질을 해주세요.

비복근 경련의 치료:

***1*** 빠른 운동 시 비복근이 갑자기 통증이나 경련을 느낄 때는 즉시 엄지발가락을 잡고 천천히 다리를 펴는 것이 좋습니다. 부서, 통증이 사라질 때까지 기다려 마사지를 수행하십시오.

***2*** 수영 중 경련의 치료:

손가락 및 손바닥 경련: 손을 주먹으로 쥔 후 세게 벌렸다가 다시 빨리 주먹을 쥐고, 를 반복하고 손바닥을 손등쪽으로 강하게 흔듭니다.

상완 경련: 손을 주먹으로 쥔 후 팔꿈치를 최대한 구부렸다가 힘차게 펴는 과정을 반복합니다.

종아리 또는 발가락 경련: 쥐가 난 종아리의 반대쪽 손으로 쥐가 난 다리의 발가락을 잡고 위쪽으로 당기는 동시에 같은 쪽 손바닥을 사용하여 누릅니다. 비좁은 종아리의 무릎에 대고 종아리를 펴는 데 도움을 줍니다.

허벅지 경련 : 경련이 일어난 허벅지를 몸과 직각으로 구부린 후 무릎관절을 구부린 후 양손으로 종아리를 잡고 강제로 허벅지에 달라붙게 한 뒤 진탕운동을 한 후 앞으로 곧게 펴십시오.

***3*** 한밤중에 비복근 경련이 발생하는 경우 벽을 이용하여 발가락을 막고 통증과 경련이 완화될 때까지 다리를 쭉 뻗은 후 실시하시면 됩니다* **.

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*** 2*** 의사의 응급처치

1. 경련을 멈추기 위해 즉시 다음 약물을 사용하십시오: 정맥주사** *, 또는 페노바르비탈 나트륨의 근육 내 주사, 또는 클로랄 10 수화물 + 일반 식염수를 유지하여 ***, 또는 5개의 알데히드의 근육 내 주사. 위의 약물로 효과가 없을 경우 아미탈나트륨을 사용할 수 있습니다.

2. 원인을 치료해야 하며, 감염성 경련은 항생제로 치료해야 한다.

3. 고열이 있는 사람은 냉각치료를 해야 한다.

4. 산소를 공급하세요.

참고: 신생아 경련은 원인에 따라 중단해야 합니다. 현재 원인을 찾기 어려운 경우에는 포도당 25~50ml와 20~30ml를 정맥 주사해 보세요. *** 저혈당증이 흔합니다. 신생아의 경우 ***, 예를 들어 15분 이내에 효과가 없으면 10 글루콘산 칼슘 5ml와 10 포도당 2ml를 천천히 정맥 주사합니다. ***신생아는 저칼슘혈증에 걸리기 쉽기 때문입니다***. 비타민 B6 주사를 사용할 수 있습니다.

***세*** 가정 응급처치

경련은 응급 상황이므로 긴급하게 치료해야 하며 집에서 자주 발생하며 주변에 도움을 줄 수 있는 사람이 없습니다. 이러한 응급상황에 대처하기 위해 부모들은 기본적인 대처방법을 알아두셔야 합니다!

1. 즉시 아이를 침대에 눕히고 옆으로 눕혀서 토사물이 기관으로 흡입되지 않도록 하고, 목줄을 풀어주세요! 벨트를 줄이고 불필요한 것을 피하고, 아픈 아이를 꽉 붙잡지 마세요.

2. 칫솔 손잡이나 스테인레스 열쇠 손잡이나 젓가락을 거즈, 천 조각, 손수건 등으로 감싸주세요! 아이의 위 어금니와 아래 어금니 사이에 넣으세요*** 뒷부분의 큰 이빨은 경련 중에 혀를 물지 않도록 매우 큽니다. 물림을 방지하려면 절대 손가락을 넣지 마세요! 경련이 일어나는 동안 아이들이 침대에서 떨어지지 않도록 전담 감독해야 합니다.

4. 기도를 열어두고 입, 인두, 목의 분비물을 빨아들입니다! >5. 침이나 인중을 꼬집을 때 바늘이나 손가락이 깨끗해야 하며 감염을 방지하기 위해 열 개의 손가락 끝에도 침을 찔 수 있습니다. ***석현점***

6. 발열이 높을 때에는 찬물이나 화이트와인 33%를 사용하여 머리, 목, 겨드랑이, 사타구니에 얼음팩을 대고 찬 수건을 대어 주는 것도 좋습니다.

7. 경련이 멈춘 후에는 즉시 병원으로 보내 응급처치를 받으세요. 경련이 오래 지속되면 일시적으로 중지하고 구급차를 부르세요.

8. 과거 고열 경련 병력이 있는 어린이는 집에서 흔히 사용하는 항경련제를 소량씩 복용해야 합니다** * 루미나, 갑자기 쥐가 났을 때 응급처치

***다리 경련의 자가 구출 방법

1. 신발을 벗고 일어서세요*** 넘어지는 것을 방지하기 위해 테이블, 의자 또는 기타 고정된 물체를 붙잡고 있을 수 있습니다***,

종아리 근육 경련의 경우 발가락을 바닥에 대고 시도하십시오 발뒤꿈치를 최대한 들어 올리려면 10초 동안 유지했다가 내려놓았다가 몇 초간 휴식을 취한 후 이를 10~15분 동안 아침에 한 번, 저녁에 한 번 반복하세요. 발목관절을 회전시키면 효과가 더욱 좋아집니다. 규칙적인 발가락 운동은 발 끝 부분의 경혈을 활성화하고 혈액 순환을 촉진하며 표면 온도를 높이고 근력을 강화하며 종아리 경련을 완화하고 하지 근육과 무릎 관절에 좋은 운동 효과를 줄 수 있습니다.

2. 잠자리에 들기 전에 발을 담그세요. 매일 잠자리에 들기 전, 40도 정도의 뜨거운 물에 발을 담그고, 가급적이면 물이 차가워질 때까지 기다렸다가 뜨거운 물을 부어서 물의 온도를 유지하세요. 담그는 시간은 15~20분입니다. 잠자리에 들기 전 뜨거운 물에 발을 담그면 말초 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 혈액 순환을 활성화시키며 경련을 완화할 수 있습니다.

또한 잠자리에 들기 전 물을 마시는 것도 신경을 이완시키고 근육을 이완시키며 경련을 줄이는 데도 도움이 됩니다.