남성을 위한 효과적인 성적 보조기구에 대한 권장사항

남성들에게 섹스는 끊임없이 변화하는 주제입니다. 자신을 성적으로 강하게 만들기 위해 많은 남성들이 민간 요법에 의존하지만, 그렇지 않으면 실제로는 매우 위험합니다. 남성의 성적 행복에 도움이 되고 성적 능력을 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다.

견과류 - 성기능 강화

과학자들은 호박씨를 자주 먹는 사람들은 전립선 질환이 거의 발생하지 않는다는 사실을 발견했습니다. 파파야 씨앗에는 남성 호르몬 생산에 영향을 미치는 신비한 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 이밖에 밀, 참깨, 해바라기씨, 호두알, 아몬드, 땅콩, 잣 등도 성기능 강화에 도움이 된다.

성비타민 - VE

비타민E는 '성비타민'이라 불린다. 비타민E가 부족하면 음경의 퇴화와 위축, 성호르몬 분비 감소 및 손실이 발생할 수 있다. 생식능력의. 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하면 이러한 상태를 예방하고 개선할 수 있습니다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 밀배아유, 견과류, 밀, 기장, 아스파라거스가 포함됩니다.

섹스 촉매 - 해산물

고대 로마 시대부터 사람들은 많은 해산물이 섹스의 촉매제라는 사실을 발견했습니다. 생선, 새우, 조개류, 해초 등, 특히 상어 고기는 여전히 성교의 '촉매제'로 높은 평가를 받고 있습니다. 과학적 연구에 따르면 해산물에는 인과 아연이 풍부하여 남성과 여성의 성기능 건강 관리에 매우 중요하다는 것이 입증되었습니다. 일반적으로 아연이 결핍된 사람들의 경우 남성은 정자의 양과 질이 감소하고 심각한 성기능 및 생식 기능 장애가 동반되며, 여성은 성관계 중 체중 감소, 질 분비물 감소 등의 증상이 나타납니다.

또한 해조류에는 다른 동식물에 비해 요오드가 더 많이 함유되어 있습니다. 요오드 결핍 또는 부족은 유산, 남성 성기능 저하, 성욕 감소로 이어질 수 있습니다. 그러므로 해산물을 자주 먹을 수 없더라도 다시마, 미역, 미역 등의 해조류 식품을 반드시 섭취해야 합니다.

무엇을 먹어야 남성의 성기능 향상에 도움이 되는지 이해한 후, 어떤 운동이 남성 친구들의 성기능 향상에도 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

스케이트, 장기 성 전쟁 시작

'장수 남자'가 되고 싶지 않은 남자라면 스케이트 타는 것도 잊지 말자. 스케이트를 타는 것은 남성이 '장기적인 전투'를 하는 데 가장 필요한 폐활량을 향상시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 함께 스케이트를 타는 것이 두 사람에게 유익하다는 가장 확실한 증거는 모든 페어 스포츠 중에서 페어 피겨 스케이팅에 커플이 가장 많다는 것입니다.

성교에 도움이 되는 운동 - 요가

다이어트는 운동과 마찬가지로 성교에도 도움이 됩니다. 가장 도움이 되는 것은 요가입니다. 요가가 인도에서 시작되었고 원래 의도는 섹스였다는 것은 누구나 알고 있습니다. 요가의 많은 동작은 뇌에 혈액 공급을 촉진하고 뇌하수체, 티록신 및 생식선 호르몬이 정상적으로 작동하도록 돕고 에스트로겐과 남성 호르몬 분비의 균형을 유지할 수 있습니다. 요가에는 심장 차크라라는 용어가 있습니다. 심장 차크라는 흉골 사이에 위치하며 연민과 사랑의 감정을 조절합니다.

섹스는 남자라면 누구나 강한 성적 능력을 갖기를 바라지만, 성적 능력을 향상시키려면 방법과 방법을 잘못 선택한다면 주의를 기울여야 한다. 매우 유감스럽습니다. 위의 소개가 도움이 필요한 친구들에게 도움이 되기를 바랍니다.