역성장을 원한다면 다음 5가지를 수행해야 합니다(수집할 가치가 있음)

역성장의 정확한 정의는 자연의 법칙을 어기는 것, 시간이 흘러도 점점 젊어지는 것, 늙지 않는 것 등이다.

현실에서 우리 모두는 역성장을 원하고, 특히 여자아이들은 나이를 초월한 모습을 원하지 않습니다.

역성장과 관련하여 진정한 역성장이 무엇인지 명확히 할 필요가 있습니다.

여기서 말하는 역성장이란 50세가 넘은 후에도 여전히 소녀처럼 젊다는 뜻이다.

소녀 같은 외모는 피부가 매끈하고 몸매가 소녀 같다는 뜻이 아니라, 눈빛의 순수함이 소녀 같다는 뜻이다.

이것이 진정한 역성장이다!

우선 유전적 문제를 배제해야 합니다

어떤 사람들은 정말로 영원히 산다고 말해야 합니다. 예를 들어 인터넷에서 가장 인기 있는 농담은 Guo Degang과 같습니다. 같은 나이의 린지잉 비교 사진.

정말 강한 유전자를 갖고 영원히 사는 사람도 있다고 해야 할까요.

어떤 사람들은 유전적으로 매우 강력해서 비교할 수 없습니다.

하지만 역성장을 원한다면 다음 사항에 주의해야 합니다.

1. 마음이 착해야 하고, 마음이 착하고 착해야 합니다.

착한 마음을 가진 사람은 스트레스나 생각이 별로 없어요.

그런 사람들의 행동 철학은 '다른 사람이 나에게 어떻게 하든 나는 다른 사람에게 친절할 것'이다.

그들의 사전에는 불건전한 인물이 없습니다.

선천적으로 친절해요.

그렇기 때문에 무엇이든 해야 한다는 부담감이나 압박감은 없어요.

친절한 책임은 나에게만 있고, 나머지는 하나님께 맡긴다.

그들의 친절함 덕분에 많은 고마운 사람들과 사물들이 그들에게 흘러들어 긍정적인 에너지를 형성하게 될 것이다.

기분이 좋으면 자연스럽게 젊어지죠.

2. 마음이 젊어지세요

젊을 때는 나이를 잊고 젊은이들과 더 많은 시간을 보내는 법을 배워야 합니다.

역성장을 겪는 많은 친구들의 한 가지 특징은 그들이 매우 어리고 어린애 같다는 것입니다.

나이를 잊어버리는 경우가 많다.

솔직히 말하면 정말 어린아이처럼 순수하고 때로는 멍청하다고 말하는 사람들도 있다.

그들과 사적으로 소통하다 보면 세상에 멍청한 사람은 없는데, 사람들은 전혀 개의치 않고 바보인 척만 하고 있다는 걸 알게 된다.

예전부터 회춘요법이 인기를 끌었습니다. 최면이나 명상을 통해 젊음의 시대로 돌아가 그 시대의 에너지로 더욱 진동하게 하는 것이 회춘요법의 핵심입니다.

젊을 때는 세포가 더 활력이 넘치고 상황이 더 빨리 변합니다.

왜 노인들은 과거를 회상하는 것을 좋아하는가? 과거에 청춘을 갖는 것도 자신을 젊게 만드는 방법이다.

3. 마음에는 아무 문제가 없습니다

무슨 일이 있어도 아무렇지 않은 척할 수는 없습니다.

제가 아는 삼촌이 있는데, 처음 만났을 때 나이가 스물여덟 살이셨어요. 2년 전 다시 봤을 땐 벌써 칠순이셨어요. 다른 모습은 변하지 않았습니다.

이 삼촌은 어려서부터 사업을 하면서 세계를 돌아다니면서 부를 쌓은 멘탈이 참 좋다. 사업을 하면서 돈을 벌고 돈을 잃는 것은 정상적인 일입니다.

무슨 일이 생기면 항상 웃는다.

지난번 만났을 때 그의 이야기를 듣고 보니 아무것도 없는 것이 아니라 해결하지 못하는 것이 많았다는 것을 깨달았다. 불안해서 놔두세요.

아무리 스트레스를 받더라도 낮잠을 자고 다시 시작하세요.

마음에 아무것도 없고 지나간 일이라 정말 놔두었습니다.

간단해 보이지만 이를 할 수 있는 사람은 몇 명이나 될까요?

4. 좋은 대인관계를 가지세요

심리학에서도 연구가 진행되고 있으며 건강의 핵심은 좋은 대인관계입니다.

좋은 대인 관계는 우리의 정서적 안정의 주요 핵심입니다.

방금 얘기한 삼촌은 어렸을 때부터 양어머니 밑에서 자랐다. 그는 오랫동안 어머니의 일상을 보살펴왔다. 어머니도 그와 함께 사는 것을 매우 좋아합니다.

형제자매들과 사이좋게 지낼 때 그는 "형제는 친구이고, 형제는 공경한다. 형제끼리 화목하고 효도가 그 중심에 있다"고 말했다. .

사업을 잘하려면 모두의 도움이 필요하다. 관계가 좋지 않으면 사업을 할 수가 없다.

사람 사이가 좋으면 자연스럽게 기분도 좋아지죠. 무슨 일이 있어도 모두에게 알리고 부담을 나눠도 별 문제는 없을 것 같아요.

5. 규칙적인 생활을 하세요

가족 전체가 아주 어린 친구가 있습니다. 유전적 문제라고 하면 성이 다른 사람도 있다는 것을 알아야 합니다. 가족에서.

주의 깊게 관찰한 결과 그들의 가족 생활은 매우 규칙적이었습니다.

일찍 자고 일찍 일어나서 운동하고, 규칙적인 생활을 하며, 특별한 일식이나 과식도 하지 마세요.

이렇게만 하면 성장을 멈출 수 없어도 우리는 여전히 젊어 보일 거예요!

우리 모두 건강하길 바랍니다!