보얼차를 마시는 방법으로 체중 감량을 할 수 있나요?

보이차는 오랫동안 체중 감량에 가장 좋은 차로 알려져 왔습니다. 매 식사 후 보이차를 한잔 마시면 신진대사를 효과적으로 촉진하고 지방 분해를 촉진할 수 있습니다. 따라서 1. 체중 감량을 위해 보이차를 마시고 싶다면 하루에 2번, 1회에 8~10그램씩 우려낸다. 여기에 더해 2~3번 우려낸 뒤 차 국물을 걸러낸다. 2. 자색 항아리에 차를 넣고 밤에 뚜껑을 열고 아침 공복에 마시면 됩니다. 2. 날씬한 체형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 모든 음료를 매일 차로 대체하고, 수프 대신 차를, 물 대신 차를 사용하는 것이 금지되며, 기타 고당 음료 섭취와 식사 외에는 평소대로 섭취한다. 3. 보이차의 복용량은 하루에 두 번씩 10g입니다. 물은 너무 많지 않아야 하며 특정 농도에 도달해야 더 나은 셀룰라이트 제거 효과를 얻을 수 있습니다. 4. 매일 밤 끓여낸 차를 한 잔 마시면 더 나은 효과를 얻을 수 있습니다. 폴리페놀과 큰 잎 종 지방과 오일의 조합은 쉽게 흡수되지 않는 복합체를 형성하여 지방의 흡수를 감소시킵니다. 둘째, 익힌 차는 배고픔을 줄여주며 대부분의 사람들은 익은 Pu'를 마신 후 하루 종일 배가 고프지 않습니다. 셋째, 보이차에 형성된 큰 잎 폴리페놀은 일정량의 글리코겐과 지방산, 특히 생차의 소비를 촉진할 수 있으며, 글리코겐을 과도하게 섭취하면 지방, 복부 지방 및 송아지의 이화 작용이 증가합니다. 지방이 가장 먼저 영향을 받습니다. 물론 보이차는 약이 아니며 그 효과도 Sainik, Aoquqing, Qumei와 같은 약만큼 빠르지는 않습니다. 그러나 보이차는 순전히 천연이며 부작용이 거의 없습니다. 위 내용은 이 문제에 대한 소개입니다. 기억하시나요?