일반적으로 운동 후에는 근육이 아프기 때문에 이때 근육을 마사지하면 더 편하고, 여자가 밟는 것은 위장된 마사지일 뿐이므로 편안함을 느낄 수 있을 것이다.
물론, 밟는 위치에 따라서도 다릅니다. 잘못된 곳을 밟으면 운동을 하든 안 하든 아무 소용이 없습니다.