L-카르니틴은 체중 감량 제품으로 유용합니까? L-카르니틴을 복용하는 것이 좋습니까?

저의 예를 들어보겠습니다. 저는 오랫동안 체중 감량을 해왔습니다. 과거에 복용했던 약물은 심각한 부작용이 있었습니다. 살이 빠지지도 않았고, 돈도 많이 썼을 텐데, 말할 것도 없이 내 몸이 더 이상 견딜 수가 없어요. 나중에 후난위성TV에서 L-카르니틴 추천을 봤는데 당시에는 다이어트 약에 너무 예민해서 감히 시도하지 못했어요. 결국 주변 친구가 L-카르니틴을 사용하는 걸 봤어요. 그리고 부작용 없이 효과가 있었어요. 저는 L-카르니틴을 사용하기로 결정했습니다. 저는 신중한 사람이고 물건을 구입하기 전에 그것에 대해 많이 알아야 합니다. 그래서 L-카르니틴을 사용하기 전에 L-카르니틴에 대한 많은 정보를 찾았고 또한 확실한 것이 있습니다. 이 일에 대한 이해 . L-카르니틴을 복용하고 나서 효과가 꽤 좋다고 느꼈고, 이상체중까지 내려갔고(웃음), 부작용도 발견하지 못했습니다. , 물은 대사 과정에서 중요한 역할을 합니다). L-카르니틴 자체는 인체에 ​​존재하는 물질입니다(아마도 안전하고 부작용이 없기 때문일 것입니다). L-카르니틴의 양은 지방 대사 속도에 직접적인 영향을 미칩니다. L-카르니틴은 단순히 지방을 줄이는 것이 아니라 신체의 신진대사를 변화시킵니다(기존 체중 감량 방법에 비해 장점은 쉽게 회복되지 않는다는 점입니다). 이제 사용을 중단하고 나니 예전보다 확실히 신진대사가 빨라진 것 같은 느낌이 듭니다. 다이어트도 예전과 똑같고 반동도 없습니다. (단, 과식하지 않는 것이 좋습니다.) L-카르니틴 중 어느 브랜드가 더 좋은지 묻는 친구들이 많아서 광고하는 것이 아니기 때문에 제가 사용하는 브랜드는 밝히지 않겠습니다.