얼굴에 기미가 많은데 어떻게 없애나요?

컴퓨터 작업에 장기간 노출되거나 제때 화장을 지우지 못하면 얼굴에 기미가 많이 생길 수 있습니다. 기미는 대개 얼굴에 발생하는데, 처음에는 기미의 색이 비교적 연하지만 시간이 지나면서 점차 짙어지게 됩니다. 얼굴에 기미가 있으면 어떻게 해야 합니까?

얼굴에 기미가 많이 있는 분들은 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다. 오랫동안 잠을 잘 자지 못하거나 늦게까지 깨어 있으면 내분비 장애와 기미를 유발할 수 있으니 잘 관리하고, 휴식시간을 잘 지키며, 정상적인 피부대사를 위해 밤 11시 이전에 숙면모드로 들어가야 합니다.

비타민E는 멜라닌 생성을 감소시키고 비타민C는 멜라닌의 전환을 방해할 수 있으므로 감귤류, 토마토, 죽순 등 비타민C와 비타민E가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 멜라닌을 . 또한, 리포산의 전환을 돕고, 차가운 아데나제의 활성을 억제하며, 멜라닌 생성을 감소시킬 수 있는 양파나 토마토를 더 많이 섭취해야 하며, 자극적인 음식을 섭취하거나, 강한 차를 마시지 말아야 합니다. 갓 갈아낸 커피.

긍정적이고 긍정적인 태도를 유지하세요. 오랫동안 높은 스트레스를 받으면 신진대사가 느려지고 피부가 충분한 영양분을 공급받지 못해 멜라닌 세포가 더욱 활성화됩니다. 간반을 유발하며 음악을 듣거나 활동을 하면 완화될 수 있습니다. 기미를 제거하는 방법은 무엇입니까?

1. 비타민E의 적절한 사용. 꿀레모네이드 소량을 요거트, 상큼한 레몬즙과 섞은 후, 비타민E 3캡슐을 피부에 붓고 고르게 섞어서 기미가 있는 부위에 발라줍니다. 15분 이내에 따뜻한 물로 환부를 닦아주면 얼굴의 모공 속 노폐물을 완전히 제거할 수 있으며 피부 미백, 주근깨 제거 효과도 있습니다.

2. 나만의 계란 흰자 국화 보습 마스크 만들기 국화 소량을 깨끗이 씻어서 으깬 후 계란 흰자와 섞어서 기미가 있는 부위에 고르게 바르고 헹구세요. 국화에 함유된 에센셜 오일과 멜라닌이 멜라닌 생성을 억제해 주근깨 제거와 미백 등 원하는 효과를 얻을 수 있기 때문입니다.

3. 알로에 베라를 사용하여 세안합니다. 뜨거운 물로 세안한 후 알로에 베라 젤을 얼굴에 바르고 마사지한 후 마시세요. 물은 깨끗하고 깔끔하게 유지됩니다. 알로에 베라는 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 설탕, 탄수화물, 미네랄을 충분히 함유하고 있기 때문에 피부에 영양분을 생성하고 피부에 대한 자극을 줄이며 얼굴 여드름과 기미의 어려움을 완화할 수 있습니다.

주기적인 일과 휴식 일정을 유지하고, 일찍 자고 일찍 일어나도록 하고, 매일 적절한 수분 섭취를 보장하고, 신체에 필요한 비타민을 적절하게 보충하고, 자외선 차단제를 잘 바르는 것이 필요합니다. 아이솔레이션 크림 등을 꼭 바르고, 잠자리에 들기 전에 꼭 바르세요. 메이크업을 조심스럽게 지우고 긍정적이고 긍정적인 태도를 유지하세요.