발 마사지가 정말 미용에 도움이 되나요?

발바닥도 건강의 열쇠입니다. 우리는 자신의 건강과 삶의 웰니스에 관심을 기울여야 합니다. 발은 인체의 '제2의 심장'이라 불립니다. 인체의 발에는 60개 이상의 경혈이 있으며, 이 경혈은 인체의 장기와 관련이 있습니다. 정기적인 발 마사지는 기와 혈액의 순환을 촉진하고 내부와 외부와 소통하며 상부와 하부에 침투할 수 있습니다. 정기적인 마사지와 발 활동도 좋은 해독 및 미용 효과를 가져올 수 있습니다. 아래에서는 뷰티와 피부 관리를 위해 발을 자극하고 마사지하는 방법을 뷰티인들에게 소개합니다. 수세미로 발바닥을 문지르는 것은 주근깨를 아름답게 하고 제거할 수 있습니다. 발바닥을 적절하게 마사지하는 것도 건강한 생활 습관에 주의를 기울여야 합니다. 매일 밤 발을 씻은 후 마른 수세미와 같은 천연 목욕 도구를 사용하여 발바닥이 따뜻해질 때까지 문지르면 됩니다. 잠자리에 들기 전에 발을 서로 마주보게 놓고 발바닥이 따뜻해질 때까지 문질러도 됩니다. 이렇게 발바닥을 마사지하면 발바닥의 경혈을 자극하여 부신을 자극하여 부신에서 호르몬의 분비를 촉진시켜 피부세포의 활력을 자극하고 피부의 신진대사를 촉진시켜 색소침착을 감소시킬 수 있습니다. 피부를 하얗고 탄력있게 만들어줍니다. TV를 시청하면서 콩을 밟으면 해독 효과가 있고 체중이 감소할 수 있습니다. 발 마사지에 페디큐어가 필요한가요? 실제로 건강한 발 마사지를 수행하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 소파 앞에 작은 공간을 열어 깨끗한 콩을 깔고, 매일 밤 TV를 보면서 15분씩 맨발로 콩을 밟아도 좋다. 대두는 중간 크기이기 때문에 경혈을 비교적 약하게 자극하기 때문에 비교적 온화하게 신체의 신진대사를 촉진시켜 지방을 해독하고 연소시킬 수 있습니다. 이러한 마사지를 마친 후에는 해독 효과를 높이기 위해 즉시 물 한 잔을 마시는 것을 잊지 마십시오. 그러나 배가 너무 고프거나 배가 부르면 이 마사지를 하지 마십시오.