심먼 포인트를 길게 누르면 소화촉진, 수면에 도움, 치매 예방

심문점은 이름 그대로 마음을 진정시키는 관문이다. 이는 사람의 손목, 손목 손바닥의 가로 주름의 척골 끝, 척측 수근 굴근 힘줄(그림)의 요골 함몰부에 위치한 심경선의 원점입니다. 멀미 치료 외에도 Shenmen point는 많은 임상 적용이 가능합니다.

알츠하이머병 예방 및 치료

50세 이후에는 심문점을 더 자주 눌러 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 마음이 마음을 지배하기 때문에 똑똑한지 아닌지는 심장의 기능에 달려 있습니다. 심문점을 더 자주 누르면 심장 에너지가 충분하면 알츠하이머병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다. TV를 보거나 버스를 기다릴 때 시간을 내어 심문점을 마사지할 수 있어 매우 편리합니다.

소화를 촉진시킨다

심문은 심경(心臟)의 근본이요, 비장(脾臟)은 땅에 속하고, 불은 토(土)를 낳느니라. 심장에서 비장, 위장으로 혈액을 공급하여 소화를 촉진하고 변비를 해소합니다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다. Shenmen 지점을 누르고 꼬집고, 꼬집고 풀고, 양쪽을 번갈아 가며 36회 연속으로 수행합니다.

불면증 치료

심문점을 마사지하면 심장의 화를 풀어주고 비장과 위를 조화롭게 할 수 있다. 불면증 환자는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 심문점을 눌러주는 것이 좋다. 즉, 손끝으로 심문점을 가볍게 누르고 5~6분 정도 통증과 부기가 느껴질 때까지 주무르면 졸음이 증가하고 마음이 안정됩니다.