중국 신장병 재단

의학이 손을 잡고 신장 친구를 위해 익신 고인 고급 치료를 하다. 더 안전한 시트르산 철 인 강하를 선택하는 것이 관건이다! 더 이상' 인' 부담이 없어야 진정한 제로 부담을 할 수 있다. 신장의 신소구 여과율은 60 ~ 89 밀리리터/분/1.73 제곱미터보다 크다. 신장 기능은 여전히 정상인의 60% 이상이며 혈뇨, 요단백 등 신장 손상의 징후가 있다. 임상적으로 무증상일 수도 있고, 신장이 경미하게 손상되어 만성 신장 기능 부전에 속한다.

Q 15 입니다. 의사는 나의 허리 기능이 좋지 않다고 말했다. 어떻게 해야 할까요?

이미 3 고와 만성병 수업이 있다면 의사의 조언에 따라 적극적으로 통제해야 한다. 만성 신장 질환을 조기에 앓고 있고 당뇨병이나 고혈압 통제가 좋지 않으면 신장 손상을 일으킬 가능성이 더 높다. 약을 먹거나 약을 빼거나 약을 멈추는 것을 두려워하지 마십시오. 혈당이나 혈압이 잘 조절되지 않을 수 있으며, 심지어 중성약을 사거나 편방을 듣는 것까지 두려워하지 마십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마) 가장 좋은 방법은 의사와 협조하고, 병원의 건강교육에 협조하고, 영양사의 건의에 따라 병세 악화를 늦추고, 일상적인 식습관을 조절하는 것이다. 진통제를 사용해야 한다면.

Q 16 입니다. 진찰이 매우 번거롭다. 나는 자주 감기에 걸린다. 약을 사서 몸을 다치지 않았으면 좋겠어요?

절대 안 돼요. 이미 만성 신장병 환자라면 1 기와 2 기 환자가 반년마다 신장 기능을 정기적으로 추적하는 것이 좋습니다. 이미 3 기 이상이 되면 정기적으로 외래진료를 다녀오세요. 신장 기능 저하를 가속화하지 않도록 중성약을 절대 사지 마세요.

Q 17 입니다. 의사가 내가 2 기 신장병을 치료할 수 없다고 했나요?

정기 추적 검사는 신장 기능이 악화되는지 조기에 발견하고, 정규치료를 구하고 의사의 지시를 따르고, 고혈압이나 당뇨병을 엄격하게 통제하는 것이 신장 기능 저하를 늦추는 방법이다. 민간 약초와 내력이 알려지지 않은 약을 복용하지 말고 한약을 마구 먹으면 병세가 악화될 수 있다. 양호한 정확한 의료와 약물 사용 관념을 세우는 것이 병세가 급속히 악화되는 것을 방지하는 가장 좋은 방법이다. 좋은 생활습관을 세우고 일주일에 세 번 이상 한 번에 최소 30 분씩 운동을 하고, 술과 담배를 끊고 밤을 새워 정상적인 휴식을 유지하면 병세가 악화되는 것을 늦출 수 있다.

Q 18 입니다. 단백뇨가 무섭다. 내가 못 구했어?

단백뇨는 일부 신장 질환의 조기 징후이다. 소변 검사에서 단백뇨가 보고되었을 때 의사에게 문의하고 만성신장질환인지 확인하고 개인약 및 병력, 혈액검사, 신장초음파 등을 명확하게 알려 주세요. 만성 신장질환을 앓고 있다면 혈당과 혈압을 정상 범위로 조절해 악화 속도를 늦추고 신장 기능에 영향을 미치는 약물 (예: 항생제 등) 사용을 줄일 수 있다. 담배를 피우면 가능한 한 빨리 담배를 끊으세요. 담배 속의 니코틴은 혈관을 수축시켜 신장 기능을 악화시킨다.

Q 19 입니다. 이것은 신장병의 두 번째 단계이다. 신장 투석을 해야 하나요?

신장이 위축되든 그렇지 않든, 신장공 여과율이 60ml/min/ 1.73m2 미만이고 3 개월이 넘거나 미량단백뇨가 나타날 때 혈당과 혈압을 잘 조절해 알 수 없는 편방이나 신장 기능에 해로운 약을 복용하지 않도록 정기적으로 후속 검사를 해 악화를 가속화해야 한다

질문 20. 요즘 좀 피곤해서 감기에 걸리기 쉽다. 열이 나는 것은 신장병과 관계가 있습니까?

질병으로 인한 신장 기능 손상은 점차 만성 신장병으로 진행되며 신장 기능은 60% 정도 유지된다. 신장 기능은 정상적으로 작동할 수 있지만 피곤하고 저항력이 떨어지며 다뇨, 야뇨, 혈뇨, 단백뇨가 나타나 정상적인 생활과 수면에 영향을 미친다. 부종, 요통, 고혈압, 심지어 배뇨난을 발견할 때는 규칙적인 휴식과 운동, 금연과 금주, 몸과 손의 청결에 주의하고 감기 환자를 만지지 않도록 해야 하며, 필요한 경우 공공장소에서 마스크를 쓰고 건강을 보호해야 한다.

Q2 1 입니다. 만성병 때문에 신장병이 생길 수 있습니까?

당뇨병은 흔히 볼 수 있는 만성 질환으로, 전신혈관 질환과 신장의 혈관에도 영향을 미친다. 당뇨병으로 인한 신장 질환은 5 단계, 즉 1, 고여과 단계로 나눌 수 있다. 둘째, 침묵 기간. 셋째, 초기. 넷째, 중요한 기간. 다섯째, 요독증. 처음 세 단계에서는 신장 기능이 정상이지만 소변에는 단백뇨가 계속 나타난다. 혈당과 혈압을 조절할 수만 있다면 악화 시간을 늦출 수 있다. 4 기에 들어서면 환자의 신장 기능이 악화되기 시작한다. 혈압을 적극적으로 조절하고, 의사와 함께 제때에 약을 복용하고, 음식을 적절히 통제하고, 정기적으로 단련하여 신장 기능의 악화와 각종 급성 만성 합병증의 발생을 늦추고, 요독증의 발생 확률을 낮춰야 한다.

질문 22. 통풍도 신장병을 일으킬 수 있다는 것이 사실입니까?

사실입니다. "통풍" 은 이름에서 알 수 있듯이, 한차례의 욱신거림, 한차례의 바람, 뼈를 찌르는 바람과도 같다. 통풍은 급성 통풍성 관절염, 통풍석 퇴적, 통풍성 신장병, 요로 결석 등 요산이 조직 내에 퇴적되어 발생하는 증상이다. 요산의 일부는 체내 핵의 성분인 퓨린에 의해 분해되고, 다른 부분은 퓨린이 함유된 음식을 섭취하는 것이다. 따라서 요산이 생성되면 약 2/3 이 신장을 통해 대사되고, 나머지 1/3 은 장이나 땀샘을 통해 몸 밖으로 배출된다.

질문 23. 통풍이 있어요. 어떻게 해야만 신장병을 피할 수 있습니까?

가장 중요한 것은 음주 (특히 맥주) 를 피하는 것이다. 음주는 요산 농도가 높아지는 반면, 고요산혈증의 합병증은 요산 결정이 신장에 쌓이면 통풍성 신장병이 형성되어 신장 기능이 미비해지고 장기적으로 요로 결석이나 요독증이 생긴다. 요산 결정이 동맥에 쌓이면 동맥죽 경화가 형성되어 고혈압, 심근경색, 뇌색전이 생길 수 있다. 표준 체중을 유지해 주세요. 과체중으로 살을 빼려면 주로 한 달에 1 킬로그램씩 날씬해야 하며, 신체 조직의 빠른 분해를 피하고 대량의 퓨린을 만들어 급성 발작을 일으킬 수 있다. 매일 적당량의 단백질 (1g/kg/ 일) 을 섭취하고, 매일 적당량의 운동을 하며 물을 많이 마신다. 급성 발작이 발생하면 퓨린 함량이 낮은 음식을 골라주세요. 중성약을 복용하지 말고 빨리 진료를 받으세요.

표준 체중을 유지해 주세요. 과체중으로 살을 빼려면 주로 한 달에 1 킬로그램씩 날씬해야 하며, 신체 조직의 빠른 분해를 피하고 대량의 퓨린을 만들어 급성 발작을 일으킬 수 있다. 매일 적당량의 단백질 (1g/kg/ 일) 을 섭취하고, 매일 적당량의 운동을 하며 물을 많이 마신다. 급성 발작이 발생하면 퓨린 함량이 낮은 음식을 골라주세요. 중성약을 복용하지 말고 빨리 진료를 받으세요.

질문 24. 정기적으로 3 고 데이터를 추적하는 것이 도움이 됩니까?

만성병 초기에는 증상이 비교적 가볍거나 무증상이어서 질병의 발전을 간과하기 쉬우며, 심지어 몸이 건강하거나 눈코 뜰 새 없이 바쁘다고 느끼기도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 65438+2006 성인예방보건서비스 자료에 따르면 40 대 이상 3 고, 심장병, 뇌졸중 병력이 없는 사람들은 성인건강검진을 받은 뒤 고혈압 고혈당, 혈지 이상이 각각 39 만 2000 명 (2 1.3%),/KK 로 나타났다. 조기 발견, 치료 및 추적 관찰은 질병의 진전을 늦출 수 있다. 그들의 삶의 질과 건강 수준을 높이다.

질문 25. 어떻게 하면 3 고를 통제할 수 있습니까?

인구 고령화, 고혈압 및 당뇨병, 신장염, 신장증후군, 신장병 등 만성병 증가로 105 대만성 10 대 사망 원인 중 9 위를 차지했다. 만성신장병의 원인, 그리고 3 고 통제가 부적절하면 만성신장병의 확률이 높아지고, 신장병에 걸렸을 때 신장병의 악화를 가속화한다. 신장을 보호하기 위해 3 고 (고혈압, 고혈당, 고지혈증) 즉 대사증후군이 나타나면 의사의 처방에 따라 제때에 약을 복용하고 3 고 3 고 상태를 잘 통제하는 것이 신장을 보호하는 가장 좋은 방법이다. 국제신장병협회 (ISN) 와 국제신장재단연합회 (IFKF) 공식 홈페이지에 따르면 신장보건의 8 대 황금률을 제시했다. 여기에는 3 고, 규칙적인 운동, 건강음식, 체중 조절, 물 많이 마시기, 금연, 부적절한 약물 복용 방지, 신장 기능 정기 검사 등이 포함된다.

질문 26. 이거 못 먹거나 잘 못 먹으면 어떡하죠?

삼고증후군은 현대인의 나쁜 생활습관 (약 50%) 으로 인해 발생하며, 유전적 요인은 약 20% 를 차지한다. 가족 중에 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있을 때 대사증후군에 걸릴 확률이 일반인보다 훨씬 높다. 식습관을 바꾸는 것은 매우 어렵다. 신체 단련, 채팅, 독서, 노래, 일기 쓰기, 유머 감각으로 식생활에 대한 견해를 바꾸거나 (건강을 위해) 적극적으로 생각하거나, 가족과 친구들에게 도움을 구하는 등 걱정을 덜어 줄 수 있다. 그래도 안 된다면 의사나 임상심리학자의 상담 협조를 구할 수 있다.

Q27. 자주 단련하다. 신장을 다치지 않으려면 어떤 운동을 해야 합니까?

일주일에 적어도 5 일 동안 운동을 하고 중간 강도의 운동 (예: 빨리 가기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 춤, 러닝머신 등) 을 한다. ) 매일 30 분 이상 축적되며 운동 후 심박수가 130 정도에 달하면 심폐기능을 개선할 수 있다. 운동 습관이 없는 환자의 경우 운동을 시작하기 전에 의료기관에 가서 의사나 전문가의 평가와 운동 실험을 받은 다음 가장 안전하고 효과적인 운동 방식을 선택하는 것이 좋습니다.

질문 28. 텔레비전에는 신장을 보호하는 건강식품 광고가 많다. 의사에게 어느 것을 먹으라고 조언해 줄 수 있습니까?

각종 건강식품의 성분이 신장질환에 어떤 이득이 될 수 있는지는 아직 분명하지 않다. 출처가 복잡한지 알 수 없다. 생산 및 생산 공정이 있습니까? 환자가 천연식품으로 필요한 열량을 보충할 수 없다면 영양사에게 문의하고 만성 신장병 환자에게 적합한 영양제를 사서 열량 부족으로 영양실조를 피하고 신장 기능 저하를 가속화해야 한다.