아침에 하루 종일 자외선 차단제를 발라도 될까요?

미국 피부암 재단에 따르면 자외선 차단제는 2 시간마다 다시 바르거나 수영, 땀, 수건을 닦은 후 다시 발라야 한다. 자외선 차단제의 보호 효과가 시간이 지날수록 약해지고, 외부 환경의 영향도 보호 효과를 떨어뜨리기 때문이다. 그래서 아침에 자외선 차단제를 발라도 하루를 돌볼 수 없다.

2 시간마다 자외선 차단제를 보충하는 것 외에도 자외선 차단제 착용, 자외선 차단제 착용, 선글라스 착용, 강렬한 햇빛에 노출되는 것을 피하고 SPF 값이 높은 자외선 차단제를 선택하는 등 자외선 차단 효과를 높일 수 있는 다른 방법이 있다.