어유는 눈에 어떤 이점이 있습니까? 어유는 지방 감소에 도움이 됩니까?

어유는 우리 모두의 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 일종의 건강식품으로, 현재 많은 사람들이 정비에 신경을 많이 쓰고 있기 때문에 건강식품을 많이 구매하지만, 어유의 효능을 아는 사람은 거의 없다. 그렇다면 어유가 눈에 어떤 이점이 있을까? 어유는 지방 감소에 도움이 됩니까? 어유는 눈에 어떤 이점이 있습니까? < P > 어유는 눈에 좋지 않습니다. 어유를 먹는 것은 사실 개인의 눈에 좋지 않다. 어유는 눈에 거의 효과가 없고 근시, 원시시 및 기타 눈병을 치료하는 효과도 없기 때문이다. 하지만 어유는 인체 건강에 도움이 된다. 어유가 인체 혈관의 청도부와 맞먹는 경우 동맥경화, 뇌졸중, 심장병을 예방하고 동맥경화의 형성을 예방할 수 있으며, 류머티즘 관절염 환자, 당뇨병 환자, 고혈압 환자는 어유를 먹을 수 있다. 심해 어유는 해양어류 몸의 불포화지방의 통칭으로 정의되었다. 어유는 EPA (2 탄소 오렌산), DHA (22 탄소 육렌산) 를 함유한 물고기의 몸을 함유한 식물성 기름을 가리킨다. 보통 물고기 몸에는 EPA, DHA 의 총수가 특히 적고, 추위지역 심해에 있는 물고기 (예: 연어, 참치 등 몸 EPA, DHA 성분이 매우 높으며, 육지의 다른 작은 동물의 몸에는 기본적으로 EPA, DHA 가 없다. < P > 어유가 지방 감소에 도움이 되는가? < P > 어유를 먹으면 확실히 다이어트 효과가 있다. 주로 어유가 낮아질 수 있고, 체내 저밀도지단백질의 함량이 혈압을 낮추고 혈지를 낮춰 어느 정도 다이어트 효능을 발휘할 수 있기 때문이다. 영양학의 관점에서 볼 때, 어유의 DHA 와 EPA 함량은 비교적 풍부해 뇌신경을 영양하고 기억력을 개선하며 혈전을 없애고 활혈을 제거하는 역할을 한다. 또한 어느 정도 풍부한 비타민 E 를 보충할 수 있어 얼굴 부위 색소 침착과 작은 주름에 개선작용이 있다. 심해 어유는 심해 어류에서 추출한 불포화지방산으로 EPA 와 DHA 로 나뉜다. 약간의 저지혈작용이 있어 심뇌혈관병의 변화를 예방할 수 있다. 그러나 고순도 어유만이 혈지를 낮추는 작용을 한다. 그리고 심해 어유를 이용하는 유전자가 있어야 치료 효과를 얻을 수 있다. 국내 인구는 이런 펀드의 2% 미만을 소유하고 있으며, 또 심해어유를 너무 많이 섭취하는 부작용도 많아 애기 구취, 위산, 사오심, 메스꺼움, 대변이 희박하고 발진 등이 생기기 쉽다. < P > 어유가 고혈압에 유용합니까? < P > 현재 많은 정보가 생성되고 있습니다. 심해어유는 고혈압을 억제할 수 있습니다. 하지만 이런 주장은 과학적 근거가 없습니다. 어유가 약이 아니기 때문입니다. 강압, 혈압 강하의 효능을 완전히 대체할 수는 없습니다. 당연히 고혈압 질환을 치료할 수 없습니다. 어유에 함유된 성분은 혈지를 조절하는 효능이 있고, 적당량의 어유약을 복용하면 체지방 섭취를 줄이고, 다른 유력한 물질의 흡수를 증가시켜 심뇌질환의 발병률을 낮출 수 있다. 그러나 혈지에 문제가 있는 사람들에게는 반드시 지질 저하제를 사용해야 질병의 악화를 효과적으로 막을 수 있다. 어유는 질병을 완전히 통제할 수는 없지만, 이 병의 환자는 어유를 통해 신체 상태를 바꾸고 이 병의 발병률 수치를 낮출 수 있기 때문에 어유는 질병의 발생을 예방하는 건강식품이라고 하지만 고혈압 환자의 심장에 문제가 있다면 어유를 복용하는 것을 권장하지 않는다. < P > 어유가 고지혈증에 유용합니까? < P > 현재 알려진 건강품 중 심해 어유는 상대적으로 혈지 개선과 조절에 있어서 다른 약품에 비해 효과가 있지만, 약의 전제는 현재 자신의 혈지 구체적 수준을 살펴보는 것입니다 심해 어유는 심해 어류체에서 추출한 불포화지방 성분으로 각각 EPA 와 DHA 로 혈지를 낮추는 역할을 하며 심뇌혈병 발생을 예방하는 데 좋은 역할을 한다. 혈지를 낮추기 위해 미국 식품의약청은 고순도만을 인정하고 의사의 처방을 받아야 받을 수 있다. 상점에서 마음대로 살 수 있는 심해 어유는 대부분 유효 농도에 미치지 못하며, 어떤 것은 심지어 유해 성분까지 함유하고 있다.