요오드를 위주로 작문을 한 편 쓰다

1. 요오드가 400 자 금요일에 쓴 진 선생님은 요오드 결핍증에 대한 동영상을 보여 주셨다. 요오드는 인체에 없어서는 안 될 희귀한 원소이다. 요오드 결핍 지역에서는 많은 사람들이 큰 목병에 걸렸는데, 이것은 요오드 결핍의 결과이다. 임산부의 요오드 결핍은 유산을 초래할 가능성이 높다. 아이를 낳아도 몸이 건강하지 않다. 대부분 정신 지체일 수도 있다.

치매가 있는 얼굴 한 장을 보고, 텅 빈 눈은 무감각하게 앞을 바라보며, 눈에는 어떠한 감정 파동도 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 나는 도울 수 없지만 조금 슬프다. 신은 그들에게 생명의 몸을 주셨지만, 그들에게 영혼을 주지 않았다. 스스로 돌볼 능력이 없으면, 그들은 마치 차가운 기계처럼 시체를 걷고 고기를 걷는다. 사는 것은 그들에게 아무런 의미가 없다. 귀가 있지만 아무것도 이해하지 못한다. 눈은 있지만 아무것도 읽을 수 없다. 입이 있어도 아무것도 설명할 수 없다. 머리는 있지만 무슨 생각을 하는지 모르겠다. 생활이 있는데 무엇을 추구해야 할지 모르겠다. 꿈이 없는 그들은 어린 시절부터 그들을 키운 부모와 항상 떨어질 수 없는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

결국 요오드화 소금을 생산했다. 이 요오드염들은 높은 요오드 지역으로 배포되지 않아 수많은 아이들의 생명을 구했다. 우리는 운이 좋다. 우리는 삶에서 추구와 달리기가 있다. 우리는 배우면 모든 것을 할 수 있다. 모든 눈은 밝고, 지혜롭고, 감정이 있고, 꿈이 있다. 사지도 건강하고, 의식도 분명하고, 사유도 또렷하다. 아마도 어떤 사람들은 불건전한 사람들만 동정할 수 있을 것이다. 사실 우리는 더욱 동정할 만하다. 왜냐하면 뇌는 일년 내내 사용하지 않아 녹이 슬기 때문이다.

인생의 길에서 자신을 잃지 않으려면, 먼저 인생에서 쫓고 달리는 법을 배워야 한다. 사상은 영원히 멈추지 않을 것이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)

2. 요오드에 관한 작문 400 자 우리나라는 요오드 결핍이 심한 나라로 요오드 부족 지역이 광범위하게 분포되어 거의 전국을 포함한다. 요오드 결핍증의 위협을 받는 사람들은 매우 방대하며, 거의 전 사회의 모든 사람, 남녀노소 모두 예외가 없다. 요오드 결핍병이 가장 심한 지역은 일반적으로 외지고, 교통이 불편하며, 경제문화가 낙후되어 있다. 그리고 요오드를 보충하는 것은 오랜 기간 지속되어야 한다. 해마다, 대대로 지속되어야 한다. 그렇지 않으면 요오드 부족 지역에 사는 사람들이 6 개월 동안 요오드를 보충하지 않으면 요오드 결핍병에 걸릴 수 있다.

상술한 국정을 감안하여, 우리 나라는 요오드 결핍병을 없애기 위해서는 반드시 편리하고, 경제, 안전, 효과적인 요오드 보충 조치를 찾아야 하며, 전국과 전체 국민의 요구에 적합해야 한다.

요오드 결핍병과의 싸움에서 인간은 요오드염을 섭취하여 요오드 결핍병을 예방하는 방법을 찾았다. 사료는 이 방법이 이미 100 년 이상 사용되었다는 것을 증명한다. 금세기의 과학 연구와 공중위생 조사에서도 요오드염을 먹는 것이 요오드 결핍병 예방에 효과적이라는 것을 증명했다.

1948 이후 유엔아동재단, 식량농기구, 세계보건기구, 국제요오드 결핍병 예방위원회 등 국제기구들은 요오드 결핍병 예방작업을 강력하게 지지하고 요오드염을 요오드 결핍병 예방의 기본 방법으로 제창하였다.

선진국들은 요오드 결핍병을 제거한 후에도 요오드염을 꾸준히 섭취하고 있다. 미국, 프랑스, 캐나다, 일본 등. 문화적 자질이 높기 때문에 요오드 결핍의 위험에 대한 인식이 깊고 자기보건의식이 강하다. 이들 국가는 요오드염과 비요오드염을 동시에 판매하지만 요오드식품과 보건품 시장이 활발해 비요오드염을 먹는 사람들도 다른 방법으로 필요한 요오드를 얻을 수 있다.

요오드 결핍증을 예방하는 가장 근본적인 조치는 소금에 요오드를 첨가하는 것이다. 이것은 최근 한 세기 동안 많은 나라의 예방 치료 작업에 의해 입증된 것으로, 각종 요오드 보충 방법 중 가장 좋은 방법이다. 안전하고, 효과적이고, 경제적이며, 보급하기 쉬울 뿐만 아니라, 미량적이고, 장기적이고, 일상생활의 요구 사항도 충족한다. 하지만 요오드는 매우 활발한 물질로, 소금 속의 요오드는 저장 시간이 늘어나면서 빠져나가 요오드 함량이 점점 줄어든다. 따라서 요오드염의 최대 효능을 보장하기 위해 사용 시 다음과 같은 사항을 유의해야 한다.

1, 요오드화 소금 보존 방법에주의하십시오. 요오드염을 뚜껑이 있는 유리나 도자기 항아리에 넣고, 항아리를 서늘한 곳에 두고, 직사광선은 하지 말고, 가능한 소금을 가열하지 않도록 해야 한다. 요오드화 소금은 고온에 보관하는데, 요오드의 손실은 저실온 환경보다 더 빠르다. 따라서 요오드화 소금의 보존 방법은 과학적이어야 한다. 또한 한 번에 소금을 너무 많이 사지 마라, 그렇지 않으면 요오드염의 가격이 들지만 요오드는 먹을 수 없다.

2, 요리 방법에주의를 기울이십시오. 요리를 할 때 우리는 먼저 소금을 넣는 습관이 있는데, 요오드는 열을 받으면 증발한다. 그래서 조리 후 가급적 소금을 넣고, 뜨거운 기름에 요오드염을 넣고 야채와 함께 볶지 마세요.

3. 네가 소금을 먹는 양에 주의해라. 우리나라 요오드염의 기준에 따르면, 1 인당 하루에 6 그램의 소금을 먹으면 약 120 마이크로그램의 요오드를 얻을 수 있어 대부분의 성인의 생리적 요구를 충분히 만족시킬 수 있다. 임산부나 수유기 여성, 아기 및 기타 특별한 필요를 가진 사람들은 일반인보다 더 많은 요오드가 필요하다. 따라서 임산부, 수유기 여성, 유아 등 특별한 도움이 필요한 사람들은 요오드화유환을 복용하거나 다시마, 김 등 해산물을 자주 먹는 것이 좋다. 이렇게 하면 소금을 많이 먹지 않고 적당량의 요오드를 보충할 수 있다.

3. 요오드의 작문 300 자에 대하여 가능한 한 빨리 모범문 참고 한 편을 드리겠습니다. 네가 자신의 작문을 잘 쓸 수 있기를 바라며, 네가 공부에서 한 걸음씩 승진하기를 바란다. 요오드의 작용은 울창한 숲 속에 귀여운 작은 동물 무리가 살고 있다.

전지전능한 팬더 박사, 똑똑한 웨이터, 똑똑한 토끼 언니, 부지런한 진취적인 강아지, 게걸스럽게 졸고 있는 돼지 등이 있다. 그들은 가족처럼 단결하고 우호적이다.

어느 날 돼지의 목이 물을 붓는 것처럼 부었다. 모든 동물들이 그를 보러 왔다.

토끼 언니는 초조하게 말했다. "꽃 까치, 우리 숲 속의 판다 박사를 모셔라." 팬더 박사는 이미 도착했다.

그는 돼지를 바라보며 평소의 음식을 물었다. 그는 "돼지가 큰 목병에 걸린 것은 요오드 결핍으로 인한 것" 이라고 말했다. "요오드가 뭐예요?" 강아지는 의아해하며 물었다.

"요오드는 인체에 필수적인 미량 원소이다. 요오드가 부족하면 요오드 결핍증이 생길 수 있다. " "요오드 결핍을 예방하는 방법" 작은 동물이 간절히 물었다.

"요오드를 보충하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 요오드화 소금을 먹는 간단한 방법을 가질 수 있다.

돼지는 요오드소금을 많이 먹어야 하고, 너희들은 모두 많이 먹어야 한다. 팬더 박사는 진지하게 말했다.

"정말 감사합니다, 팬더 박사님." 작은 동물들이 이구동성으로 말했다.

몇 달 후, 돼지는 좋아졌고 숲은 다시 아름답게 변했다. (이 내용은 작문 대전에서 나온 것이다. Com 입니다.

4. 요오드에 관한 작문 400 자 우리나라는 요오드 결핍이 심한 나라로 요오드 부족 지역이 광범위하게 분포되어 거의 전국을 포함한다. 요오드 결핍증의 위협을 받는 사람들은 매우 방대하며, 거의 전 사회의 모든 사람, 남녀노소 모두 예외가 없다. 요오드 결핍병이 가장 심한 지역은 일반적으로 외지고, 교통이 불편하며, 경제문화가 낙후되어 있다. 그리고 요오드를 보충하는 것은 오랜 기간 지속되어야 한다. 해마다, 대대로 지속되어야 한다. 그렇지 않으면 요오드 부족 지역에 사는 사람들이 6 개월 동안 요오드를 보충하지 않으면 요오드 결핍병에 걸릴 수 있다.

상술한 국정을 감안하여, 우리 나라는 요오드 결핍병을 없애기 위해서는 반드시 편리하고, 경제, 안전, 효과적인 요오드 보충 조치를 찾아야 하며, 전국과 전체 국민의 요구에 적합해야 한다.

요오드 결핍병과의 싸움에서 인간은 요오드염을 섭취하여 요오드 결핍병을 예방하는 방법을 찾았다. 사료는 이 방법이 이미 100 년 이상 사용되었다는 것을 증명한다. 금세기의 과학 연구와 공중위생 조사에서도 요오드염을 먹는 것이 요오드 결핍병 예방에 효과적이라는 것을 증명했다.

1948 이후 유엔아동재단, 식량농기구, 세계보건기구, 국제요오드 결핍병 예방위원회 등 국제기구들은 요오드 결핍병 예방작업을 강력하게 지지하고 요오드염을 요오드 결핍병 예방의 기본 방법으로 제창하였다.

선진국들은 요오드 결핍병을 제거한 후에도 요오드염을 꾸준히 섭취하고 있다. 미국, 프랑스, 캐나다, 일본 등. 문화적 자질이 높기 때문에 요오드 결핍의 위험에 대한 인식이 깊고 자기보건의식이 강하다. 이들 국가는 요오드염과 비요오드염을 동시에 판매하지만 요오드식품과 보건품 시장이 활발해 비요오드염을 먹는 사람들도 다른 방법으로 필요한 요오드를 얻을 수 있다.

요오드 결핍증을 예방하는 가장 근본적인 조치는 소금에 요오드를 첨가하는 것이다. 이것은 최근 한 세기 동안 많은 나라의 예방 치료 작업에 의해 입증된 것으로, 각종 요오드 보충 방법 중 가장 좋은 방법이다. 안전하고, 효과적이고, 경제적이며, 보급하기 쉬울 뿐만 아니라, 미량적이고, 장기적이고, 일상생활의 요구 사항도 충족한다. 하지만 요오드는 매우 활발한 물질로, 소금 속의 요오드는 저장 시간이 늘어나면서 빠져나가 요오드 함량이 점점 줄어든다. 따라서 요오드염의 최대 효능을 보장하기 위해 사용 시 다음과 같은 사항을 유의해야 한다.

1, 요오드화 소금 보존 방법에주의하십시오. 요오드염을 뚜껑이 있는 유리나 도자기 항아리에 넣고, 항아리를 서늘한 곳에 두고, 직사광선은 하지 말고, 가능한 소금을 가열하지 않도록 해야 한다. 요오드화 소금은 고온에 보관하는데, 요오드의 손실은 저실온 환경보다 더 빠르다. 따라서 요오드화 소금의 보존 방법은 과학적이어야 한다. 또한 한 번에 소금을 너무 많이 사지 마라, 그렇지 않으면 요오드염의 가격이 들지만 요오드는 먹을 수 없다.

2, 요리 방법에주의를 기울이십시오. 요리를 할 때 우리는 먼저 소금을 넣는 습관이 있는데, 요오드는 열을 받으면 증발한다. 그래서 조리 후 가급적 소금을 넣고, 뜨거운 기름에 요오드염을 넣고 야채와 함께 볶지 마세요.

3. 네가 소금을 먹는 양에 주의해라. 우리나라 요오드염의 기준에 따르면, 1 인당 하루에 6 그램의 소금을 먹으면 약 120 마이크로그램의 요오드를 얻을 수 있어 대부분의 성인의 생리적 요구를 충분히 만족시킬 수 있다. 임산부나 수유기 여성, 아기 및 기타 특별한 필요를 가진 사람들은 일반인보다 더 많은 요오드가 필요하다. 따라서 임산부, 수유기 여성, 유아 등 특별한 도움이 필요한 사람들은 요오드화유환을 복용하거나 다시마, 김 등 해산물을 자주 먹는 것이 좋다. 이렇게 하면 소금을 많이 먹지 않고 적당량의 요오드를 보충할 수 있다.

5. 어떻게 작문 (순서) 에 요오드에 관한 대화를 쓰는가' 안녕! 얘들아, 안녕! 너는 아마 나에게 익숙하지 않을 것이다. 사람들은 나를 지능 원소라고 부르지만, 나의 진짜 이름은 요오드이며, 일종의 비금속 원소이다. 내 외모는 짙은 보라색 결정체로 자연계에서는 매우 드물고 수용성의 형태로만 존재한다.

나는 못생겼지만, 나는 매우 유용하다! "학교 요오드 결핍병 홍보플랫폼에' 요오드' 라고 적힌 병이 학우들이 모두 나를 둘러싸고 있는 것을 보고' 요오드' 가 열정적으로 자신을 소개했다." 블랙, 정말 못생겼어, 효과가 크니? 허풍 떠요? "나는 그렇게 보고 중얼거렸다.

학생들의 얼굴에서 믿지 않는 표정을 보면서' 요오드' 에 대한 설명이 더욱 상세해졌다. "학생아, 네 엄마가 너를 임신했을 때 내가 부족하면 뇌 발육 불량, 청각 장애, 마비, 기형, 죽음 등 심각한 결과가 있을 수 있다는 것을 알아야 한다.

당신이 아기였을 때, 내가 없었다면, 당신의 뇌는 발육이 느리고, 당신이 만지는 것에 대한 반응이 느려질 것이며, 당신의 운동 능력, 지능, 성장은 동갑내기 아이들의 수준에 미치지 못할 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 어린 시절, 만약 네가 아직 내가 부족하다면, 너의 뇌의 무게가 평균수준에 이르지 못하면,' 목 조증' 이 나타날 것이다. 지능이 낮고, 키가 작고, 동작이 느리고, 얼굴이 멍청하고 못생겼다. ""

"와, 너무 무섭다." 학생들의' 와' 가 갑자기 폭발했다. 나는 즉시 Qizhi 학교의 장애 학생을 생각하고 "요오드" 에게 물었다. "그렇다면 요오드 결핍은 정신 지체, 낮은 IQ, 정신 지체로 이어질 수 있습니다." "그래, 넌 똑똑해. 내가 성장하는 과정에서 나에 대한 보충과 흡수가 충분하다는 걸 증명해." "요오드" 는 나에게 감사히 말했다.

나는 오히려 냉기를 한 모금 들이마시며, 어머니가 나를 가지고 계실 때 각종 영양과 요오드를 보충해 주신 것은 모두 영유아의 영양지식 한 무더기 덕분이라고 생각했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 요오드가 진지하게 말했다. "얘들아, 이제 행복할 수 있어. 요오드 결핍병을 없애고, 지능 저하의 발생을 줄이고, 지능을 높이고, 여성과 어린이의 건강을 보호하기 위해, 국가는 매년 전문적인' 요오드 결핍병 예방의 날' 을 설립하여 요오드 결핍병의 위험을 홍보하고, 사람들이 나를 더 잘 이해할 수 있도록 한다.

학생 여러분, 지금 건강하고 총명하지만 저를 무시하지 마세요. 제가 당신들의 성장에 매우 중요하기 때문입니다. 그래서 네가 먹는 소금은 반드시 나의' 요오드' 소금을 넣어야 한다. 평소에 다시마와 김을 많이 먹으면 나는 네가 자라기에 충분하다. ""

학생들은' 요오드' 라는 말을 듣고 마치 생동감 있는 보건수업을 받은 것 같아 많은 유익을 얻었습니다! 또한, "요오드" 의 역할은 완전히 이해되었습니다.

6. 요오드염이 명제로서 초등학교 작문을 어떻게 쓰는지 나는 사람들의 생활에 없어서는 안 될 친구 요오드염이다.

내가 어떻게 형성되었는지 알고 싶어? 솔직히 말해서 소금에 요오드산 칼륨을 넣으면 me- 요오드염이 형성된다. 나로 인해 사람들은 요오드 이온을 쉽게 흡입할 수 있다.

내가 얼마나 대단한지 알고 싶어? 내가 너에게 자세히 설명해 줄게. 인간의 생활 환경은 요오드가 부족하여 장기간 적당량의 요오드를 보충해야 하고, 인간은 매일 적당량의 소금을 먹어야 하기 때문에 나의 요오드염을 먹는 것이 가장 좋은 요오드 보충 방법이 되었다. 나는 인간의 요오드 보충에 좋은 조수라고 할 수 있다! 참, 요오드염을 먹는 것은 요오드 결핍병을 예방하는 가장 편리하고, 가장 효과적이고, 경제적이며, 가장 광범위하고, 근본적인 조치입니다! 요즘 어떠세요? 정말 핍박이지 않나요? 우리의 요오드화 소금 시리즈 다섯 개는 이미 전문가의 인가를 받았다.

물론, 모든 사람이 매일 5- 10g 요오드염을 먹으면 충분하다는 것을 잊지 마세요. 100-200 마이크로그램의 요오드를 보충하여 요오드에 대한 수요를 충분히 충족시킬 수 있습니다!

나는 아직 너에게 가장 중요한 점을 알려주지 않았다. 저도 인체의 갑상샘소 합성에 중요한 원료입니다. 요오드는 인체의 성장과 발육, 특히 지능 발육에서 중요한 역할을 한다. 아니, 우리 집 주인은 며칠 전에 슈퍼마켓에서 사 줬는데, 그 집 아이들에게 요오드를 보충해 주었다. 자, 나는 주인의 "가장 좋아하는" 사람이다! 나도 도련님의 가장 친한 친구가 되었다! 앞으로 아기를 낳고 싶은 어머니가 요오드가 부족하면 태어난 아기는 기형, 어리석음, 농아, 심지어 심하게 마비될 수 있다! 무섭다고 생각하세요? 그래서' 엄마들' 은 내가 필요해!

나를 너의 인생에서 가장 친한 친구로 만들어 줘! 요리를 할 때' 요오드소금' 을 넣는 것을 잊지 마세요.

7. 요오드의 작문 300 자에 대하여 가능한 한 빨리 모범문 참고 한 편을 드리겠습니다. 네가 자신의 작문을 잘 쓸 수 있기를 바라며, 네가 공부에서 한 걸음씩 승진하기를 바란다. 요오드의 작용은 울창한 숲 속에 귀여운 작은 동물 무리가 살고 있다.

전지전능한 팬더 박사, 똑똑한 웨이터, 똑똑한 토끼 언니, 부지런한 진취적인 강아지, 게걸스럽게 졸고 있는 돼지 등이 있다. 그들은 가족처럼 단결하고 우호적이다.

어느 날 돼지의 목이 물을 붓는 것처럼 부었다. 모든 동물들이 그를 보러 왔다.

토끼 언니는 초조하게 말했다. "꽃 까치, 우리 숲 속의 판다 박사를 모셔라." 팬더 박사는 이미 도착했다.

그는 돼지를 바라보며 평소의 음식을 물었다. 그는 "돼지가 큰 목병에 걸린 것은 요오드 결핍으로 인한 것" 이라고 말했다. "요오드가 뭐예요?" 강아지는 의아해하며 물었다.

"요오드는 인체에 필수적인 미량 원소이다. 요오드가 부족하면 요오드 결핍증이 생길 수 있다. " "요오드 결핍을 예방하는 방법" 작은 동물이 간절히 물었다.

"요오드를 보충하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 요오드화 소금을 먹는 간단한 방법을 가질 수 있다.

돼지는 요오드소금을 많이 먹어야 하고, 너희들은 모두 많이 먹어야 한다. 팬더 박사는 진지하게 말했다.

"정말 감사합니다, 팬더 박사님." 작은 동물들이 이구동성으로 말했다.

몇 달 후, 돼지는 좋아졌고 숲은 다시 아름답게 변했다. (이 내용은 작문 대전에서 나온 것이다. Com 입니다.

8. 요오드에 관한 작문 400 자 1 인체 요오드 결핍은 무엇을 먹어야 합니까? 해양 생물의 요오드 함량이 매우 높다.

요오드 함량이 가장 높은 음식은 다시마, 김, 갈치, 건조개, 가리비, 홍합, 해삼, 해파리, 바닷가재 등과 같은 해산물입니다. 다시마 중 요오드 함량이 가장 높고 건다시마 중 240 mg/kg 이상에 달한다. 다음은 해양 조개류와 신선한 해어 (약 800 μ g/kg) 입니다. 그러나 소금의 요오드 함량은 매우 적다. 소금이 정련될수록 요오드가 적다. 해염의 요오드 함량은 킬로그램당 약 20 마이크로그램이다. 1 인당 매일 10 그램의 소금을 섭취하면 2 마이크로그램의 요오드만 얻을 수 있어 요오드 결핍병을 예방할 필요가 훨씬 적다.

계란과 우유는 요오드 함량이 가장 높고 (40 μ g/kg ~90 μ g/kg), 그다음은 육류이다. 민물고기의 요오드 함량은 육류보다 낮고, 식물의 요오드 함량은 가장 낮으며, 특히 과일과 채소는 더욱 그렇다. 인체의 요오드 80 ~ 90% 는 음식에서, 10%-20% 는 식수에서, 5% 는 공기로부터 나온다. 따라서 음식 속의 요오드는 인체 요오드의 주요 원천이다.

음식 속 요오드화물은 요오드 이온으로 환원해야 흡수되고 아미노산과 결합된 요오드는 직접 흡수된다. 위장관의 칼슘, 브롬, 마그네슘은 요오드의 흡수를 방해할 수 있다. 특히 요오드가 부족한 경우에는 더욱 그렇다.

인체 단백질과 열량이 부족할 때 위장관의 요오드 흡수를 방해한다. 호흡기와 피부도 소량의 요오드를 흡수할 수 있다.

인체에서 요오드의 생리 기능은 갑상샘 호르몬을 합성하여 이루어졌는데, 갑상샘 호르몬은 체내에서 가장 중요한 호르몬 중 하나이다. 주요 생리 기능은 (1) 에너지 대사 유지 (분해물질이 생명활동에 에너지를 공급함) 와 산열 (체온 유지) 이다. 요오드 결핍으로 인한 갑상선 호르몬 합성이 감소하면 기본적인 생명활동이 손상되고 체질이 떨어지는 것은 평생이다.

(2) 신체 발달을 촉진하다. 갑상샘 호르몬은 어린이의 성장과 발육 과정에서 골격 발육, 성발육, 근육 발육, 키 체중을 조절한다.

갑상선 호르몬 결핍은 신체발육, 성발육, 몸집이 작고 근육이 무력한 증상과 징후로 이어질 수 있다. (3) 뇌 발달.

태아나 아기의 뇌가 발달한 어느 시기에 우리는 갑상선 호르몬에 의존해야 한다. 그 부족은 출생 후 뇌 발육의 정도가 다른 낙후와 정도가 다른 지능 저하로 이어질 수 있다. 이런 장애는 기본적으로 되돌릴 수 없다. 중요한 시기가 지나도 요오드를 보충하는 것은 소용이 없지만, 요오드를 보충하는 것은 신체의 정상적인 발육을 보장하고, 갑감량을 바로잡고, 체력을 회복하고, 간접적으로 지능 활동을 향상시킬 수 있다.

오늘 점심에 우리 엄마는 집안의 소금이 다 떨어진 것을 발견하고는 심부름을 시켜 소금을 사오라고 하셨다. 나는 말했다: "나는 대우한다! 클릭합니다 그리고 문쪽으로 돌진했다.

잠시 후, 나는 가장 가까운 민점에 가서 소금 한 봉지를 샀는데, 돌아서서 보지도 않고 되돌아갔다. 집에 돌아오자 어머니는 소금을 보고 화가 나서 우습게 내 작은 코를 꼬집으며 말했다. "청청, 내가 잘못 샀어!" 나는 궁금해서 물었다. "이것은 소금이 아닌가? 클릭합니다 우리 엄마는 나를 끌어당겨 앉아서 웃으며 말했다. "우리는 요오드소금을 사야 한다. ""

"요오드화 소금." 나는 이 새로운 명사에 매우 놀랐다. 우리 엄마는 계속해서 이렇게 말했다. "요오드 결핍증은 요오드 결핍증 (10 요오드 결핍증) 으로 이어질 수 있는데, 이는 인류 생활의 자연환경에 요오드가 부족하여 발생하는 질병이다.

지방성 갑상선종과 지방성 크레틴병뿐만 아니라 요오드 결핍 지역의 임산부 유산, 조산, 사산, 선천적 기형, 신생아 사망률 증가도 포함된다. 더 심각한 것은 요오드가 배아, 유아, 어린이의 뇌 발육에 영향을 미쳐 다양한 수준의 지능 손상을 초래할 수 있다는 점이다. 요오드 결핍은 성인에게도 좋지 않은 영향을 미쳐 지능과 체력이 떨어진다.

요오드 결핍 환자 중 지방성 갑상선종과 지방성 크레틴병이 가장 뚜렷하고 가장 먼저 발견됐다. 결론적으로 요오드 결핍은 인체 발육의 여러 단계에서 인체에 심각한 손상을 입힐 수 있다. ""

투고할 수도 있습니다. 나는 우리 엄마를 방해했다. "네 말대로 요오드 결핍병은 사스만큼 심각하고, 중국에서처럼 날뛰며 날뛴다?" "사실은 다르다. 장기간 요오드를 보충하기만 하면 이런 질병을 효과적으로 예방할 수 있다. 요오드 보충은 단기적인 행동이 아니다. 요오드 결핍병이 사라지더라도 요오드 결핍병이 다시 발생하면 요오드 결핍병이 발생한다.

생활조치 요오드도 고려해야 한다고 생각합니다. 우리 인간은 매일 무의식적으로 요오드를 보충하는 것이 좋습니다. 소금은 요오드를 보충하는 가장 좋은 방법이다.

사람은 소금을 빼놓을 수 없기 때문에 소금에 요오드를 넣어 요오드 결핍병을 예방하는 것은 세계 각국이 채택한 가장 보편적이고 적극적이며 유익한 개입 조치이다. 소호 작문망' 은 문득 깨달았다.' 탱' 이 일어서서 소금봉투를 들고 집 밖으로 뛰쳐나갔다.

어떻게 해야 할까요? 그것은 요오드화 소금을 바꾸는 것이다.

9. 요오드의 구성 700 자 요오드에 대해서 나는 요오드라는 낯선 이름에 대해 더 이상 낯설지 않다.

"큰 목", 동화 세계에만 나타나는 이미지. 모든 것이 그렇게 낯설고, 그렇게 멀다.

그러나 어느 날, 한 사람의 출현이 나의 잠든 꿈을 완전히 깨뜨렸고, 순간 나의 시야가 선명해졌다. 그것은 작년 가을의 한낮이었다. 나는 문턱에 기대어 밖을 내다보았는데, 좋은 친구 몇 명을 찾아 재미있게 놀았으면 좋겠다.

갑자기 한 그림자가 나의 시야에 들어왔다. 그는 이상하다. 날씨가 춥지는 않지만, 그는 이미 트렌치코트를 입고 터틀넥이 귀를 가렸다. 큰 스카프가 목 전체를 둘러싸고 있다.

이게 뭐가 나쁜가요? 그는 병이 났지만, 그는 매우 신나게 걸었다. 그는 도둑이고, 그는 너처럼 보이지 않는다 ... 나도 별로 생각하지 않았다. 그는 우리집 맞은편 병원으로 꺾었다. 호기심이 나를 돌진하게 했다. 이 낯선 사람은 마침내 장지원의 사무실로 들어갔다.

잘됐네요. 원장 아저씨는 평소에 나를 가장 웃겨서, 나는 핑계를 찾아 들어가 봐야 한다. "아저씨, 물 좀 마실게요!" 나는 장지원 사무실 문을 밀어냈다.

"아 ..." 내 앞에 있는 사람이 나를 깜짝 놀라게 했다. 어떻게 이런 일이 가능할까요? 이 괴짜는 이때 이미 그의 목도리를 벗어서 이상한 목을 드러냈다. 목은 일반인보다 굵고 오른쪽 귀 아래에는 석류 같은 것이 비스듬히 걸려 있다.

이게 뭐야? 그는 아픕니까? 많은 문제들이 나를 괴롭힌다. 그 괴짜가 떠나자, 나는 지체없이 장지원에게 내 머리 속의 의문을 털어놓았다.

장지원은 깊이 한숨을 내쉬며 나에게 말했다. "이게 무슨 석류야? 그가' 큰 목' 병에 걸린 것은 요오드 결핍으로 인한 것이다. " "요오드 결핍?" 나는 의심스럽게 그를 바라보았다.

"네, 요오드가 부족합니다. 요오드는 인체에 없어서는 안 될 원소이다.

요오드 결핍은 사람의 지능 발육뿐만 아니라 사람의 내분비계와 면역계에도 직접적인 영향을 미친다. 큰 목' 병은 요오드 결핍으로 인한 질병 중 하나일 뿐이다. ""

"요오드, 우리에게 얼마나 중요한가! 클릭합니다 저는 생각했습니다. "그런데 어떻게 예방할 수 있을까요?" " 장지원은 물 한 모금을 마신 뒤 "요오드 결핍증 예방은 사실 간단하다" 고 말했다. 요오드가 풍부한 음식을 많이 먹으면 좋겠어요. 가장 좋고 경제적인 방법은 요오드염을 먹는 것이다. " "요오드화 소금을 먹는 것은 쉽다! 클릭합니다 나는 신대륙을 발견한 것 같다.

\ "요오드화 소금 을 먹고, 지식은 위대 할 수 있습니까? 우선 어떤 소금에 요오드가 함유되어 있는지 구분하고 밀봉하여 보관해야 한다. 요리를 볶을 때는 반드시 솥에 넣어야 한다! 집에 가서 자료를 많이 보면 더 많이 배울 수 있을 거야. "아아! 원장 아저씨가 또 나를 놀리기 시작하자 나는 서둘러 현장을 떠났다. 요오드화 소금을 먹고 몸을 아끼다.

요오드, 나는 낯설지 않다.

10. 미량 원소 가족 중 요오드에 관한 성분이 없어서는 안 된다. 그것 없이는 사람의 뇌 발육이 영향을 받고, 지능이 손상되고, 신체 발육도 방해를 받을 수 있다. 맞습니다. 요오드입니다.

요오드는 인체에 필요한 미량 원소 중 하나로,' 지능 요소' 라고 불린다. 건강한 성인 요오드의 총량은 30 밀리그램 (20 ~ 50 밀리그램) 이며 그 중 70 ~ 80% 는 갑상샘에 존재한다. 요오드는 트리 카르 복실 산 사이클에서 생물학적 산화를 촉진하여 에너지를 얻은 다음 신체에 전달 할 수 있습니다. 요오드는 인체에 없어서는 안 될' 운반공' 이라고 할 수 있다. 요오드도 몸의 균형을 유지할 수 있다.

요오드는 우리 몸에서 매우 중요한 위치를 차지하고 있다. 만약 우리가 그것이 부족하다면, 많은 요오드 결핍증이 뒤따를 것이다. 요오드 결핍증은 갑상샘종, 즉 우리가' 큰 목병' 이라고 부르는 것을 유발할 수 있다. 이런 병은 목을 굵고 크게 하여 호흡곤란 감을 느끼게 한다. 갑상샘종 외에도 요오드 결핍증은 우리 뼈의 성장을 늦추거나 멈추고, 우리의 지능도 영향을 받는다. 요오드 결핍증도 심각할 수 있다.

요오드 결핍은 무섭다. 자신과 관계를 맺고 싶지 않다면 과학적으로 요오드를 보충해야 한다.

사실 과학적으로 요오드를 보충하는 것은 어렵지 않다. 적당량의 요오드 함유 건강약을 정기적으로 복용하고 일상생활에서 요오드 함유 음식을 많이 먹으면 요오드 부족을 예방할 수 있다. 생활에서 가장 흔한 요오드 함유 식품은 요오드염이다. 25 ~ 30% 의 요오드염에는 요오드가 함유되어 있지만 요오드를 보충하는 목적을 달성할 수 있다. 정규소매점에서 요오드염을 구입하는 것을 금지하여 건강에 좋지 않은 것을 잘못 먹지 않도록 한다.

생활 속에서 작은 요오드에 더 많은 주의를 기울이고 요오드를 보충하고 요오드 결핍을 예방하는 것은 조금도 어렵지 않다. 작은 요오드와 우리의 건강에 초점을 맞추다.