헤이즐넛은 인체에 필요한 미량 원소가 풍부한 영양가가 높은 견과류이다. 가격은 킬로그램 당 kloc-0/0-15 원입니다. 잣은 영양이 풍부한 견과류로 가격이 비교적 비싸고 근당 50 ~ 60 원이므로 포자송자보다 비싸다.