복숭아씨 살구핵 날것으로 먹는 것의 장점과 단점은 무엇입니까?

좋은 점이 무엇이든지 간에, 생아몬드는 미독이라는 점에 유의해야 한다.

출생 3-9 g, 좋아, 너무 많이 중독될 수 있어.

프라이를 하면 작은 독을 제거할 수 있어 폐추위에 오래 기침을 하는 데 쓰인다.

볶는 것을 주의해서 살짝 향을 피우다.

아몬드의 영양가는 단백질, 지방 등 동물단백질과 같은 영양소뿐만 아니라 식물성분 특유의 섬유소를 함유하고 있다. 폐청화, 디톡스 양안, 폐건조기침에 좋은 효능이 있다. 부작용이 없는 디톡스 식품입니다.

고대 한의사에 따르면 아몬드는 완하제 역할을 한다. "아몬드는 완하제 작용과 보양 작용이 있다" 고 「현대 실용 한의학」 (the new universal TCM) 이라는 책에서는 알려 줍니다 늙고 허약한 만성 변비 환자에게 아몬드 복용 효과가 가장 좋다. 중국 고전' 본초강목' 에서도 아몬드의 세 가지 효능인' 윤폐, 소적, 침체' 를 언급했다. 그중' 소화실' 은 아몬드가 소화를 돕고 변비 증상을 완화시킬 수 있다는 것을 보여준다. 이 밖에 변비를 치료하는 한약 처방에도 아몬드가 많이 들어 있다.

신진대사를 촉진시켜 변비를 없애다.