건포도 출시 시간이 되었다

건포도 (영어 이름: Raisin) 는 포도가 햇빛이나 그늘에서 말린 열매이다. 포도는 드래곤볼과 복숭아나무라고도 불린다. 주로 신장 간쑤 산시 허베이 산둥 등지에서 생산된다. 늦여름과 가을 초에 수확을 하고, 적게 사용하거나 말려서 준비한다. 많은 말린 과일은 인체 건강을 촉진하는 독자적인 묘기를 가지고 있으며, 건포도에 함유된 영양성분은 영양학자들을 더욱 놀라게 한다. 미국 영양학자들의 최근 연구에 따르면 하루에 400 칼로리에 해당하는 건포도를 먹으면 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액 중 나쁜 콜레스테롤의 산화를 억제할 수 있다.