1, 대추: 현대 연구에 따르면 대추는 면역 기능 향상, 노화 지연, 간 보호, 피로 방지 등의 역할을 한다.
2. 사과: 사과는 맛이 온화하며 탄수화물, 비타민, 미량 원소가 풍부하다. 모든 과일과 채소 중 영양가가 가장 가까운 종류이기 때문에 과일의 왕이라는 칭호가 있다.