대추볶음의 효능과 작용은 무엇입니까?

대추튀김은 소화관을 통해 인체에 흡수된 후 사람의 유해 물질을 표면에 흡착시켜 내독소의 배설을 촉진시킨다. 자주 먹으면 눈에 띄는 디톡스 작용을 할 수 있다.

또한 대추볶음은 인체신경의 물질활성을 크게 높여 안신 최면 작용을 한다. 평소에 볶은 대추를 물에 담가 마시면 불면증과 두통을 효과적으로 완화할 수 있다.

확장 데이터:

대추 금기:

금기 1: 오이나 무와 함께 먹기에 적합하지 않습니다.

무와 오이에는 일정량의 분해 효소가 있어 대추의 비타민과 영양성분을 파괴하고 대추의 영양가를 잃는다. 무와 오이는 모두 대추의 음식 천적이므로 함께 먹으면 안 된다.

금기 2: 대추를 먹고 바로 고단백 음식을 먹지 마세요.

대추를 먹은 후 바로 단백질이 높은 음식 (예: 해산물, 유제품 등) 을 먹지 마세요. 비타민 C 는 이 두 가지 음식 중 단백질을 흡수하기 어렵기 때문에 대추 1-2 시간 후에 고단백 음식을 먹어야 한다.

금기 3: 해열제 먹을 때 음식을 먹지 마라.

대추의 당분 함량도 높다. 해열제 먹을 때 대추를 먹으면 불용성 물질이 형성되어 인체에 쉽게 흡수되지 않아 소화 흡수력을 약화시킨다. 그래서 해열제 먹을 때 대추를 먹는 것은 금지되어 있습니다.

1, 바이두 백과-대추