마이클 펠프스의 어린 시절

마이클 펠프스의 가족은 전형적인 미국 중산층 가문에 속한다. 마이클의 두 자매인 휘트니와 힐러리는 아버지 프레드의 스포츠 유전자를 물려받아 어릴 때부터 '노스 볼티모어 아쿠아틱스 클럽'에 가입했다. 수영. Michael이 처음으로 좋아하는 스포츠는 야구였으며, 한때 지역 초등학교 홈런 대회에서 우승을 차지하기도 했습니다. 그는 나중에 축구와 라크로스를 시작했습니다. 너무 장난기 많았기 때문에 Michael의 학업 성적은 항상 형편없었습니다. 주로 B와 C였으며 일부 과목에서는 D를 받기도 했습니다. 여동생 때문에 마이클은 7살 때 처음으로 수영을 배우기 위해 클럽에 갔다. Michael이 9살이었을 때 Debbie와 Fred는 이혼했고 Debbie는 세 자녀를 돌보았습니다. 얼마 지나지 않아 의사들은 마이클의 어머니에게 펠프스가 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 앓고 있다고 말했습니다. 인구 중 약 5% 정도의 발병률을 보이는 유전질환으로 대개 5세 이전에 발병한다. 인지적 참여가 필요한 활동의 ​​지속성이 부족하고, 한 활동에서 전환하기 쉬운 것이 특징이다. 신체 활동이 있는 어린이는 지나치게 활동적이고, 신체 조절 능력이 부족하고, 부주의하고, 사고를 당하기 쉽고, 인지, 운동 또는 언어 발달의 지연을 동반합니다.

1995년 Bob Bowman은 플로리다 주립대학교 아동심리학과를 졸업하고 학교 수영팀 주장을 맡았습니다. 대학을 졸업한 후 그는 코치가 되기로 결정했고 여러 곳을 전전한 후 노스 볼티모어 아쿠아틱 클럽에 코치로 고용되었습니다. 수영 대회가 끝난 후 펠프스의 팀원들은 싸움을 벌이고 라커룸을 난장판으로 만들었습니다. Bowman은 그 일을 한 사람이 Phelps라고 잘못 생각하여 그를 질문하기 위해 옆으로 데려갔습니다. 몇 달 후 Bowman은 공식적으로 클럽 주니어 남학생 팀의 코치로 임명되었습니다. Bowman은 아이들에게 체력 테스트를 실시했습니다. 먼저 400m 자유형을 수영한 다음 4회 연속 100m 평영 스프린트를 하고, 그런 다음 400m 혼영을 수영하고 마지막으로 4회 연속 100m 자유형 스프린트를 했습니다. 각 어린이는 이 테스트를 3세트 연속으로 수행해야 했으며 Bowman은 마지막 세트에서 Phelps의 질주 속도가 실제로 첫 번째 세트보다 빠르다는 사실에 놀랐습니다. 며칠 후 Bowman은 개인적으로 Phelpses에게 접근하여 Michael Phelps가 수영을 전문으로 할 계획을 알렸습니다. 어머니의 설득으로 펠프스는 마침내 마지 못해 다른 스포츠 취미를 포기하고 수영에 집중하기로 결정했습니다.

이후 그는 11세 펠프스에게 즉시 고강도 운동 훈련을 시작해 일주일에 7일 훈련하고 하루 최소 5시간 수영을 하라고 지시했다. 지난 몇 년 동안 펠프스의 심폐 기능은 크게 향상되었습니다. 그의 폐활량은 15,000밀리리터에 달해 환기 횟수를 줄이고 경기 중에 물에서 수영할 수 있는 거리를 늘릴 수 있었습니다. Bowman은 또한 Phelps의 자유형 동작을 수정하여 스트로크당 킥 횟수를 2회에서 6회로 늘렸습니다. 이는 실제로 성인 수영 선수들의 표준 동작이지만, 11세 펠프스에게는 다소 이른 동작이었습니다. 기술적 세부 사항의 변화로 펠프스의 수영 능력이 빠르게 향상되었습니다. 1999년 미국 주니어 게임에서 14세의 펠프스는 20세 단체에서 200m 접영 기록을 깨뜨렸습니다.