기금넷 공식사이트 - 회사 연구 - 왜 가족들은 서로 잘 지내지 못하나요?
왜 가족들은 서로 잘 지내지 못하나요?
정서적 불안정은 사랑하는 사람에게 해를 끼칠 수 있습니다.
사람은 가족에게 심리적으로 더 많이 의존하기 때문에 정서적으로 불안정한 사람들은 친척에게 화를 내는 경우가 많습니다. 관계가 가까울수록 상처받기 쉽습니다.
애인과 함께 살고, 서로의 감정을 공유하고, 서로의 심리를 풀어주는 것은 이해할 수 있지만, 이런 나눔과 소통은 영원히 쓰레기통이 되는 것을 좋아하지 않으며, 누구도 그렇지 않습니다. 사람은 감정의 카타르시스를 좋아합니다.
사람들이 매일 저지르는 가장 큰 실수는 낯선 사람에게 너무 예의 바르고, 가까운 사람에게 너무 가혹하게 행동하는 것입니다. 이 습관을 바꾸면 세상은 평화로워질 것입니다.
사랑하는 사람에게 화를 내고 나중에 후회하는 경우가 많지만 다음에도 또 그러는 경우가 많습니다.
우리는 종종 나쁜 성격을 가족에게 맡기고 좋은 성격을 외부인에게 맡기는 경우가 많습니다.
어떻게 하면 나쁜 성질을 잘 다스릴 수 있을까요?
1. 가족과 소통하는 법을 배우세요
다음에 감당할 수 없는 상황에 직면하게 되면 가족과 잘 소통하고 마음 속 깊이 들어야 합니다. 화를 내면 먼저 남의 말을 듣지 말고 화를 냈는지 생각해보십시오.
2. 사물을 다른 관점에서 보기
때때로 우리가 화를 내는 주된 이유는 가족이 우리를 불행하게 만드는 일을 하기 때문입니다. 그의 관점에서 우리가 왜 불행한지 생각해 봅시다. 그의 관점에서 이러한 것들이 그에게, 심지어 우리 자신에게도 어떤 이점이 있는지 생각해 봅시다.
3. 스스로 감정을 진정시키는 법을 배우세요
심리학 연구에 따르면 사람들은 화가 나면 '의식이 좁아지고' 부정적인 정보를 바라보게 됩니다. , 당신은 너무 많이 생각하지 말고 진정할 곳을 찾고 분노를 진정시키도록 노력할 것입니다.
- 관련 기사
- 죽도록 즐겁게 해주는 작품 감상
- 2020-05-08 중신은행 '흐르는 물의 문'의 깨달음
- 리시시가 '부자 노장 사업가'와 결혼했다는 소문이 인터넷에 떠돌고 있는데, 니그마티가 말한 진실은 무엇일까?
- 중국 현대사에서 독일이 자오저우만을 점령한 구체적인 시기
- 정자의 최소 및 최대 생존 온도는 얼마입니까?
- 미국 법무부가 감히 대통령을 조사하는 이유는 무엇일까? 행정부가 대통령을 조사하면 대통령이 대통령을 해고할 수 있을까? 답변을 요청하세요.
- 개인은 어떻게 유니콘 펀드를 구매하나요?
- 린모(Lin Mo)와 쉬한팅(Xu Hanting)은 어떤 소설인가요?
- Glory of Kings가 와인 상표로 등록되었습니다. 또 어떤 친숙한 소프트웨어가 상표로 등록되어 있습니까?
- 금반지의 무게는 그램 단위로 얼마인가요?