영유아가 먹으면 안되는 음식은 무엇인가요?

영유아는 위장과 소화기 계통이 제대로 발달하지 않았고, 면역체계도 아직 완성되지 않아 식품 선택에 있어 여전히 금기시되는 부분이 많다. 간단히 말하면 단 음식, 매운 음식, 알레르기 음식, 차가운 음식 등은 모두 피해야 합니다.

아기의 미뢰는 음식 본연의 맛을 가장 잘 맛볼 수 있습니다. 어른의 '진한 맛' 식감을 아기의 입맛에 맞춰줄 수는 없습니다.

1. 무설탕 식품은 건강한 선택이며 영유아에게 더 적합합니다. 설탕이 너무 많은 유아용 식품은 아기에게 부분일식, 충치, 비만 등의 부작용을 쉽게 일으킬 수 있습니다. 그리고 WHO에서는 3세 미만 영유아의 식단에 설탕을 넣지 말 것을 권고하고 있습니다.

2. 어떤 부모들은 아이를 위해 분유나 보완식품을 준비할 때 습관적으로 한 모금 마시고, 달지 않다고 느끼면 한 스푼을 더 추가하는 경우가 있습니다. 이런 접근 방식은 잘못된 것입니다. 영유아의 미각은 성인만큼 강하지 않고 본능에 따라 먹습니다. 물론 영양가 있는 음식이 항상 그들의 식단에 먼저 포함됩니다. 물론 그들은 종종 식욕에 더 호소력이 있는 음식을 더 많이 먹습니다.

3. 시중에 판매되는 이유식 중에는 설탕이 없다고 주장하는 경우가 많지만 단지 프락탄, 포도당, 맥아당 등을 약간만 첨가할 뿐입니다. 안타깝게도 이것들은 설탕의 일종이지만, 일반적으로 사탕수수 설탕으로 알려져 있지 않습니다.

4. 영유아를 위한 식품은 가볍고 건강하며 영양가가 높은 것이어야 하며 맵고 자극적인 음식, 특히 매운 바와 초콜릿과 같은 간식이나 칠리, 사천 후추, 고추 등 자극적인 조미료를 피해야 합니다. 겨자.

영유아의 면역 체계는 아직 완전히 확립되지 않았으며, 알레르기가 있는 음식이 많아 아기에게 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.

1. 땅콩, 참마, 토란, 망고, 두리안, 파인애플 등은 모두 알레르기 식품이므로 아기에게 주지 않는 것이 가장 좋습니다.

2. 정상적인 상황에서는 유아용 레시피 메뉴의 각 요리를 소량으로 시도한 다음 알레르기 반응이 없으면 일시적으로 아기의 식단에 포함시키는 것이 가장 좋습니다.

찬 음식은 영유아의 가장 큰 적이며, 연약한 장과 위에 큰 손상을 입힌다.

1. 수박은 매우 차갑습니다. 특히 냉동 수박은 더욱 그렇습니다. 많은 아기들이 수박을 한 번 먹으면 중등도에서 심한 설사나 심지어 탈수증을 유발할 수 있습니다.

2. 보완식품은 반드시 조리하여 섭취해야 하며, 생음식이나 찬 음식을 아기에게 주어서는 안 됩니다. 겨울에는 과일을 따뜻한 물에 데쳐서 담가두는 것이 가장 좋습니다.

찬 음식은 영유아의 가장 큰 적이며, 연약한 장과 위에 큰 피해를 줍니다.

1. 수박은 매우 차갑습니다. 특히 냉동 수박은 더욱 그렇습니다. 많은 아기들이 수박을 한 번 먹으면 중등도에서 심한 설사나 심지어 탈수증을 유발할 수 있습니다.

2. 보완식품은 반드시 조리해서 먹여야 하며, 생음식이나 찬 음식을 아기에게 주어서는 안 됩니다. 겨울에는 과일을 따뜻한 물에 데쳐서 담가두는 것이 가장 좋습니다.

음식은 존재하는 한 합리적인 것이고, 먹을 수 없는 것은 없다. 하지만 전제는 그것을 먹는 것이 영유아에게 좋다는 것입니다.

많은 엄마들은 신생아에게 잘못된 음식을 먹게 되어 건강에 해로운 아기가 생길까 봐 걱정합니다. 아래에는 영유아가 먹을 수 없는 몇 가지 음식을 요약했습니다.

1. 사탕이나 감미료가 첨가된 식품

'설탕'은 재구성되고 과도하게 가공된 설탕을 의미하며 비타민, 미네랄, 단백질이 포함되어 있지 않아 비만을 유발하고 동시에 어린이의 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 설탕을 먹은 후에는 아기가 아무것도 먹고 싶어하지 않아 아기가 건강한 음식을 먹지 못하게 되므로 아기의 식욕이 영향을 받습니다.

사탕

주의하지 않으면 너무 많이 먹으면 충치가 생길 수 있습니다...

아기에게 과자를 먹는 것은 잠재적으로 해로울 수 있습니다. 너무 많이 먹으면 치아우식증과 영양실조, 칼슘 결핍 등이 생기기 쉽고, 색소는 비타민B1 결핍으로 이어져 아기의 성장과 발달에 해를 끼칠 수 있습니다.

2. 꿀

꿀은 일상생활에서 체내로 섭취하면 변비를 완화하고 건조함을 촉촉하게 해줄 수 있으며, 외용으로는 화상을 완화하는 데 매우 좋은 음식이라는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 그리고 여자를 아름답게 해주세요.

그러나 1세 미만의 영유아에게는 꿀을 주지 않는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 먼지나 흙에는 보툴리눔이라는 박테리아가 포함되어 있는 경우가 많아 꽃가루에 쉽게 오염되기 때문입니다. 꿀벌이 꿀을 만들기 위해 꽃가루를 채취할 때 오염된 꽃가루와

또한, 아기의 체질이 다르기 때문에 특정 꽃가루에 대한 알레르기가 발생하기 쉬우므로 생꿀을 섭취하면 발진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 음료

커피, 알코올, 진한 차, 콜라 등 자극이 강한 음료에는 설탕이나 카페인이 많이 포함되어 있고 영양분이 없어 건강에 해롭습니다. 아기의. 또한 여성이 체중 감량을 위해 마시는 많은 저칼로리 음료를 아기에게 주어서는 안 됩니다.

4. 찹쌀제품

찹쌀떡, 찹쌀만두, 떡 등. 튀긴 음식이나 기타 소화하기 어려운 음식 등이 있습니다.

찹쌀밥

찹쌀은 끈적끈적하여 어린아이의 식도에 달라붙어 호흡에 영향을 줄 수 있습니다. 어린 아이들은 소화 능력이 강하지 않고 삼키는 반사 능력이 아직 발달 중이므로 영양분 섭취가 제한됩니다. 3세 이하 영유아는 찹쌀떡을 먹지 마세요. 호흡기 질환에 감염된 영유아는 찹쌀 주먹밥을 적게 섭취하여 질병이 악화되는 것을 방지해야 합니다.

5. 색소가 많이 들어간 식품, 방부제, 매운 음식

인공첨가물이 많이 들어가거나 매운 음식도 아기가 먹기에 적합하지 않습니다. 유아기에는 아기의 위장 기능이 완전히 발달하지 않기 때문에 이러한 인공 첨가물과 자극적인 식품은 아기의 건강에 숨은 위험을 가져올 수 있습니다.

6. 튀긴 음식: 튀김 반죽, 튀긴 반죽 케이크, 튀김 케이크 등. 한편, 이런 종류의 음식은 소화하기 쉽지 않은 반면, 음식을 튀기고 나면 영양분이 더 많이 손실됩니다. 이런 종류의 음식을 자주 섭취하는 것은 아기의 건강에 좋지 않습니다.

7. 보존식품

일상생활에서 자주 먹는 피클, 젓갈, 베이컨 등 고염식 식단은 고혈압을 유발할 수 있다. 절인 제품에도 아질산염이 너무 많습니다. 가장 악명 높은 세 가지 발암 물질에는 아질산염, 아플라톡신, 페닐피렌이 포함됩니다. 영유아에게 절인 음식을 주어서는 안 된다고 볼 수 있다.

8. 견과류는 위험합니다:

3세 이하 어린이가 먹으면 설사, 기침, 알레르기가 발생하지 않습니다...

견과류에는 영양분이 풍부합니다. . 아기의 두뇌와 시각 발달을 촉진할 수 있습니다. 아기의 식단에 견과류를 추가할 수 있지만 과학적인 방법을 따르도록 주의하세요. 우선, 견과류는 에너지가 높아 소화가 어렵고, 지방변증을 쉽게 일으킬 수 있습니다.

견과류 식품: 땅콩, 멜론 씨앗, 다양한 콩 등. 이러한 음식은 지방 함량이 높고 질감이 단단하여 아기가 씹고 소화하기가 어렵습니다. 또한 크기도 작아서 주의하지 않으면 기관에 들어가 통증을 유발하거나 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 아기.

1세 이상 아기의 위장 기능은 점점 성숙해져서 하루에 20g 정도의 견과류를 먹을 수 있다. 둘째, 견과류는 질식을 피하기 위해 3세 이전에 견과류를 가루로 만들어 밥에 뿌릴 수 있습니다. 일반적으로 견과류 알레르기 가족력이 있는 경우, 아기가 최소 3세가 될 때까지 견과류를 소개해서는 안 됩니다.

9. 알레르기가 발생하기 쉬운 음식

10. 초콜릿

자녀가 3세가 되기 전에는 이 음식을 먹도록 하지 마세요. 지방 함량이 높기 때문에 아이들이 쉽게 포만감을 느끼게 되어 아이의 정상적인 식사에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 아이의 신경계를 자극하여 아이가 잠들기 어렵게 만들 수도 있습니다.

3세 미만이 먹으면 충치, 복통, 야뇨증, 알레르기가 쉽게 생길 수 있어요...

초콜릿은 코코아콩을 주원료로 만든 고칼로리 식품입니다. 그 영양성분은 어린이의 성장과 발달에 필요한 비율을 충족시키지 못하며, 특히 3세 미만의 영유아에게는 섭취를 제한해야 합니다.

11. 통곡물

많이 먹으면 소화가 어렵다

통곡물에는 비타민B가 풍부해 식단의 균형을 맞추고 치아 발육을 촉진한다. 저작 근육, 치아 우식증, 변비를 예방합니다. 언제 첨가할지는 아기의 소화흡수 능력에 따라 다르지만 일반적으로 1세 이후에는 하루 섭취량의 1/4을 넘지 않는 것이 좋습니다. 적은 수의 프로바이오틱스와 통곡물은 아기의 위에서 소화되기 쉽지 않습니다.

또한, 아기의 뱃속에 오랫동안 머무르는 통곡물은 아기가 배고픔을 덜 느끼게 하고 아기가 다른 음식을 섭취하는 데에도 영향을 미치게 되므로 적합한 통곡물을 선택하는 것도 필요합니다. 옥수수, 참마, 고구마, 기장, 귀리 등 아기에게 좋습니다. 수수밥과 오트밀 국수는 소화하기 어렵기 때문에 아기에게 주지 마십시오. 또한 만들 때 곱고 부드러워야 합니다.

12. 조미료

일찍 먹으면 맛이 강해지기 쉬우며, 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

원칙적으로 향신료, MSG 및 기타 조미료는 사용하지 마십시오. 유아용 식품에 첨가하면 안 됩니다. 어릴 때부터 아기의 담백한 맛을 길러주고, 좋은 식습관을 기를 수 있도록 도와주세요.

1세 이후에는 소금, 간장, 식초 등을 조금씩 섭취할 수 있지만, 1세~3세 사이의 아기들은 하루에 소금을 2g 이상 먹으면 안 됩니다. 3세 이내에는 너무 많은 양념을 첨가할 필요가 없습니다. 야채와 음식 자체에는 아기의 요구를 충족시킬 수 있는 일정량의 염화나트륨이 포함되어 있기 때문입니다.

따뜻한 알림:

아기는 급속한 성장과 발달의 황금기에 있으며 풍부하고 다양한 영양소가 필요합니다. 그러나 부모는 자녀의 나이와 신체적 상태에 따라 적합한 식품을 선택해야 합니다. 개발이 필요합니다.

많은 엄마들은 신생아에게 잘못된 음식을 먹게 되어 건강에 해로운 아기가 생길까 봐 걱정합니다. 오늘 주 박사는 영유아가 먹어서는 안되는 몇 가지 음식을 요약했습니다.

1, 설탕이나 인공 단맛이 첨가된 모든 식품

"설탕"은 재구성되고 과도하게 가공된 설탕을 말하며 비타민, 미네랄, 단백질이 포함되어 있지 않으며 비만을 유발하고 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 동시에 아기의 식욕이 영향을 받습니다. 왜냐하면 설탕을 먹은 후에는 아기가 아무것도 먹고 싶어하지 않아 아기가 건강한 음식을 먹지 못하게 되기 때문입니다.

2. 꿀

꿀은 일상생활에서 체내로 섭취하면 변비를 완화하고 건조함을 보습할 수 있으며, 외용으로는 화상을 완화하는 데 매우 좋은 음식이라는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 여성의 아름다움을 향상시킵니다. 그러나 1세 미만의 영유아에게는 꿀을 주지 않는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 먼지나 흙에는 보툴리눔이라는 박테리아가 포함되어 있는 경우가 많아 꽃가루에 쉽게 오염되기 때문입니다. 꿀벌이 꿀을 만들기 위해 꽃가루를 채취할 때 오염된 꽃가루와 또한 아기의 체질이 다르기 때문에 특정 꽃가루에 알레르기가 생기기 쉽기 때문에 생꿀을 섭취하면 발진과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 음료

커피, 알코올, 진한 차, 콜라 등 자극이 강한 음료에는 설탕이나 카페인이 많이 포함되어 있고 영양분이 없어 건강에 해롭습니다. 아기의. 또한 여성이 체중 감량을 위해 마시는 많은 저칼로리 음료를 아기에게 주어서는 안 됩니다.

4. 찹쌀제품

찹쌀떡, 찹쌀만두, 떡 등. 튀긴 음식이나 기타 소화하기 어려운 음식 등이 있습니다.

5. 색소가 많이 들어간 식품, 방부제, 매운 음식

인공첨가물이 많이 들어가거나 매운 음식도 아기가 먹기에 적합하지 않습니다. 유아기에는 아기의 위장 기능이 완전히 발달하지 않기 때문에 이러한 인공 첨가물과 자극적인 식품은 아기의 건강에 숨겨진 위험을 가져올 수 있습니다.

6. 달걀 흰자

위 5가지 영유아에게 적합하지 않은 식품 외에도 6개월 미만의 영유아는 소화기 질환으로 인해 달걀 흰자를 먹지 말아야 합니다. 통로가 아직 성숙하지 않아 장벽의 투과성이 높고, 단백질 알부민 분자가 작아서 때로는 장벽을 뚫고 혈액으로 직접 들어갈 수 있으므로 아기의 몸은 외부 단백질 분자에 알레르기 반응을 일으키기 쉽습니다. 이 연령 이후에는 장벽의 투과성이 감소하여 알레르기 발생이 감소하므로 6개월 미만의 아기는 달걀 흰자를 먹으면 안 됩니다.

다음 식품은 별 5개 위험합니다:

콩

왜 1세 미만의 어린이는 콩이 함유된 식품을 먹으면 안 되나요? 콩에는 일종의 식물성 에스트로겐이 포함되어 있기 때문입니다. 이 식물성 에스트로겐을 너무 많이 섭취하면 어린이의 신체에 부작용이 있을 수 있으며, 콩을 너무 일찍 섭취하면 태아에게 알레르기가 발생할 수 있습니다. 설사나 피부염 등의 알레르기 증상이 있는 경우에는 아이의 건강을 위해 아이가 좀 더 자랄 때까지 기다렸다가 콩을 섭취하는 것이 좋습니다.

초콜릿

자녀가 3세가 되기 전에는 이 초콜릿을 맛보지 못하게 하세요.

지방 함량이 높기 때문에 아이들이 쉽게 포만감을 느낄 수 있으며 이는 아이의 정상적인 식사에 영향을 미칠 뿐만 아니라 아이의 신경계를 자극하여 아이가 잠들기 어렵게 만듭니다.

찹쌀떡

찹쌀떡은 껍질이 식도에 달라붙기 쉬우므로 아이가 3세가 되기 전에는 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한, 일부 어린이의 경우 씹는 능력이 매우 좋지 않아 쉽게 씹을 수 없습니다. 이는 어린이의 신체 흡수에 영향을 미칩니다.

절인 음식

절인 음식에는 일부 독성 물질과 발암 물질이 포함되어 있습니다.

아이의 건강한 성장은 모든 부모가 특히 걱정하는 부분이다. 사실 아이의 수유에 대해서는 부모들이 크게 걱정하지 않는데, 이때 아이가 먹는 음식은 바로 모유이기 때문이다. 또는 분유, 실제 공황 기간은 아이가 보완 식품을 추가하기 시작할 때입니다.

기존 아이디어와 새로운 아이디어의 영향으로 인해 많은 부모들이 괴로워했습니다. 영유아가 먹으면 안되는 음식은 무엇인가요? 이미 많은 부모들이 걱정하는 부분이다. 오늘 우리는 이 문제에 대해 자세히 이야기하겠습니다

1. 우리가 가장 먼저 고려해야 할 것은: 어떤 음식이 아이들의 건강에 영향을 미치는가? 아이의 음식 알레르기 검사를 통해 아이에게 어떤 음식이 알레르기 반응을 일으키는지 더 빠르고 효과적으로 알 수 있고, 아이의 음식 알레르기 유발 물질을 제거할 수 있기 때문에 꼭 테스트해보는 것을 추천드립니다! 우리가 흔히 겪는 어린이의 습진, 변비, 장 문제는 음식 알레르기 유발 물질과 밀접한 관련이 있습니다.

2. 아기가 보완식품을 추가할 때 외부 세계의 맛에 대한 첫 경험이며, 이는 성장기 아이의 취향도 확립하므로 고지방을 제거해야 하며, 고지방, 고설탕, 고염분. 아이가 너무 일찍 맛이 좋은 음식에 노출되면, 아이에게 먹이기가 더 어려워지고, 편식이 심해지고, 부분일식을 하게 될 가능성이 높습니다. 동시에 어린이가 자라면서 혈압, 혈중 지질, 혈당에 대한 숨겨진 위험도 남깁니다.

3. 식품첨가물이 들어간 식품은 가능한 한 적게 사용하세요. 이 시기 영유아의 경우 위장 기능이 아직 완전히 발달하지 않아 소화 및 대사 능력이 상대적으로 약합니다. 식품첨가물이 너무 많은 식품은 쉽게 대사되지 않습니다. 우리 부모님은 음식을 살 때 라벨에 적힌 성분 목록을 주의 깊게 읽어야 합니다. 아이들을 위해 직접 요리해 보세요.

영유아는 성인과 달리 소화기관이 미성숙하여 음식을 많이 먹을 수 없습니다. 그러나 많은 부모들은 영유아에게 어떤 음식을 줄 수 있고 줄 수 없는지 판단하는 방법을 모릅니다. 그렇다면 영유아가 먹으면 안되는 음식은 무엇일까요? 이제 함께 분석해 보겠습니다.

1. 영유아에게는 새우, 게 및 기타 해산물을 공급할 수 없습니다. 이런 종류의 음식에는 단백질도 너무 많이 함유되어 있어 영유아의 뱃속에서는 견딜 수 없으며, 너무 많이 먹는 영유아는 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 높습니다. 육류 기반 식품은 영유아에게 녹색 변을 쉽게 유발할 수 있으므로 영유아에게 주어서는 안 됩니다.

2. 시금치, 부추 등 옥살산이 다량 함유된 야채는 영유아에게 먹이면 안 됩니다. 이러한 종류의 야채는 영유아의 칼슘 흡수에 영향을 미치고 뼈와 치아의 성장에도 영향을 미치기 때문에 1세 미만의 영유아에게는 적합하지 않습니다.

3. 과일을 먹는 것이 영유아의 성장에는 좋지만 영유아에게 망고를 주어서는 안됩니다. 망고에는 알데히드산이 함유되어 있어 이 성분이 피부 점막을 자극할 수 있습니다. 익숙하지 않은 영유아의 경우 입술에 피부염이 생길 수 있습니다. 심한 경우 알레르기성 설사가 나타날 수도 있습니다.

4. 영유아는 콩식품을 너무 많이 먹으면 안 된다. 콩의 호르몬 함량이 너무 높으면 영유아가 성조숙증에 걸리기 쉽다. 영유아에게는 일주일에 한두 번 정도 마시면 충분합니다.

5. 오렌지 : 오렌지에는 엽록소가 함유되어 있어 너무 많이 먹으면 쉽게 '엽록소 피부병', 복통과 설사, 심지어 뼈 질환까지 유발할 수 있습니다.

6. 계란 : 계란을 너무 많이 먹으면 체내 콜레스테롤 함량이 높아져 쉽게 영양과잉을 유발할 수 있다.

7. 진한 차 : 진한 차에는 탄닌산이 다량 함유되어 있습니다. 탄닌산이 인체 내에서 철분과 만나면 인체에 흡수되기 어려운 탄산철이 생성됩니다. 쉽게 인체에 철분 결핍을 일으킬 수 있습니다.

8. 젤리: 젤리는 증점제, 향료, 착색제, 감미료 등으로 만들어집니다. 너무 많이 먹거나 이러한 물질을 정기적으로 섭취하면 어린이의 성장, 발달 및 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

9. 젓갈: 모든 종류의 젓갈에는 다량의 디메틸아질산염이 함유되어 있습니다. 이 물질이 인체에 들어가면 발암성이 높은 디메틸니트로사민으로 전환됩니다.

10. 풍선껌: 풍선껌에 들어있는 가소제는 독성이 약한 물질을 함유하고 있으며, 그 대사산물인 페놀 역시 인체에 유해합니다.

11. 사카린: 사카린을 과도하게 섭취하면 혈액, 심장, 폐, 말초신경에 질병이 생길 수 있고, 위, 신장, 담낭, 방광 등 장기에 손상을 줄 수 있다.

12. 인삼: 어린이가 인삼을 먹으면 조기 사춘기가 발생할 수 있습니다.

팝콘: 팝콘에는 높은 수준의 납이 포함되어 있습니다. 납이 인체에 들어가면 신경, 소화 시스템 및 조혈 기능이 손상될 수 있습니다.

13. 라면 : 라면에는 인체에 ​​해로운 식용색소와 방부제가 들어있습니다.

14. 해바라기씨 : 해바라기씨에는 불포화지방산이 함유되어 있어 아이들이 너무 많이 먹으면 간세포의 기능에 영향을 줍니다.

15. 콜라 음료: 콜라 음료의 카페인은 어린이의 미성숙한 조직과 기관에 더 해롭습니다.

16. 동물성 지방: 동물성 지방을 자주 먹거나 너무 많이 먹는 아이들은 비만을 유발할 뿐만 아니라 칼슘의 흡수와 활용에도 영향을 미칩니다.

17. 케밥: 양꼬치와 기타 구운 음식과 훈제 음식에는 강력한 발암 물질이 포함되어 있습니다.

18. 초콜릿: 초콜릿을 너무 많이 먹는 어린이는 중추 신경계를 비정상적으로 흥분된 상태로 만들어 불안, 근육 경련, 빠른 심장 박동을 유발하고 식욕에 영향을 미칩니다.

19. 소금: 소금을 너무 많이 섭취하는 어린이는 성인이 되어 고혈압, 관상동맥심장병, 위암 등의 질병에 걸리기 쉽습니다.

20. 돼지간 : 돼지간에는 콜레스테롤이 많이 들어 있다. 아이들이 자주 먹거나 대량으로 먹으면 체내 콜레스테롤 함량이 높아져 성인이 되어 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키기 쉽다.

영유아가 먹으면 안되는 음식은 무엇인가요? 무엇이 적절합니까?

영유아의 조직은 아직 발달 중이고, 소화 시스템이 미성숙하며, 일부 음식은 알레르기나 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다. 8가지 음식

1. 꿀

꿀에는 보툴리눔 독소가 함유되어 있어 병원균 감염을 예방하기 위해 영유아가 섭취해서는 안 됩니다.

2. 절임

절임에는 아질산염, 아플라톡신, 페닐피렌 등이 너무 많이 함유되어 있어 영유아가 섭취하면 안 됩니다.

찹쌀밥 3개

찹쌀은 끈적끈적하여 영유아가 먹으면 끈적거려 호흡에 영향을 미칠 수 있습니다. 아직 성장 중입니다. 3세 미만의 유아는 찹쌀밥을 안에 넣어 먹는 것이 바람직하지 않습니다.

4가지 차

차에는 단백질, 미네랄, 칼슘, 아연, 철분 및 기타 영양소의 흡수에 영향을 미치는 탄닌산이 다량 함유되어 있습니다. 어린이의 ADHD에 영향을 미칠 수 있는 각성제이므로 3세 미만의 어린이에게는 차를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

대두 5개

대두에는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 너무 많이 섭취하면 과도한 에스트로겐 섭취와 유사한 문제가 발생할 수 있습니다. 설사, 피부염 등의 영유아. 2세 미만의 영유아는 적게 먹어야 합니다.

야채와 과일을 밀가루에 섞어서 당근, 시금치, 호박, 사과 등 영유아의 주식으로 만들면 영양보충 효과가 높아진다. 야채와 과일의 영양가는 과일과 야채를 싫어하는 영유아에게 매우 좋은 역할을 합니다. 유아기는 인간의 성장과 발달의 기초가 되는 첫 번째이자 가장 중요한 단계입니다. 미래의 건강한 성장을 위해 부모는 영유아의 성장과 발달 요구를 보장하기 위해 합리적인 조치를 취해야 합니다.

1. 꿀에 함유된 보툴리눔 독소는 유아에게 큰 영향을 미치며, 유아 중독을 일으킬 가능성이 높습니다.

2. 망고는 열 특성이 강한 열대 과일입니다. 먹으면 아기가 쉽게 화를 내고 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다.

3. 요구르트는 소화에 도움이 되지 않으며 6개월 된 유아가 먹을 수 없습니다. 이는 아기의 위장관에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 부추와 시금치는 소화에 도움이 되지 않는 물질을 생성할 수 있는데, 이는 아기의 소화와 흡수에 영향을 미칠 뿐만 아니라 아기에게 중독 반응을 일으키기도 합니다.

5. 방부제가 첨가된 일부 식품은 아기가 먹을 수 없습니다. 이러한 식품에 들어 있는 화학 물질은 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

1. 튀김류 : 떡튀김, 떡튀김, 떡튀김 등 한편, 이런 종류의 음식은 소화하기 쉽지 않은 반면, 음식을 튀기고 나면 영양분이 더 많이 손실됩니다. 이런 종류의 음식을 자주 섭취하는 것은 아기의 건강에 좋지 않습니다.

2. 견과류 식품: 통땅콩, 멜론씨, 각종 콩 등. 이러한 음식은 지방 함량이 높고 질감이 딱딱하여 아기가 씹고 소화하기가 어렵습니다. 또한 크기가 작아서 주의하지 않으면 아기의 기관에 들어가 통증을 유발하거나 심지어 아기에게 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다.

3. 자극적이거나 카페인이 함유된 음식: 술, 커피, 진한 차, 매운 음식 등 아기가 먹기에 적합하지 않습니다. 어떤 어른들은 술을 마실 때 젓가락을 포도주에 담가서 아기들에게 재미로 먹이는 것을 좋아하는데, 이 또한 부적절합니다. 결과적으로 일부 아기는 성인과 유사한 알코올 중독에 걸리게 되며 이는 아기의 신경계 발달에 해를 끼칩니다.

4. 통조림 식품. 이러한 식품에는 방부제가 함유되어 있는 경우가 많아 정기적으로 섭취할 경우 인체에 해로울 수 있습니다.