과일 접시 튜토리얼은 간단하고 아름답습니다.

과일 접시. 특별히 좋은 과일을 준비할 필요는 없고, 집에 있는 것을 이용하셔도 됩니다.

주재료

사과(1개), 용과(1/4개), 딸기(여러개)

방법

팁:

1: 오렌지의 껍질과 과육을 분리할 때 쉽게 떼어낼 수 있도록 밑부분까지 자르되, 과육이 뭉치도록 자르지 마세요. 접시에 담기 쉽습니다.

2: 더 잘 서기 위해서는 딸기 뒤쪽을 대각선으로 살짝 잘라야 합니다. 이렇게 하면 설정이 쉬워집니다.

3: 접시에 담긴 과일은 자신의 취향에 따라 선택할 수 있습니다.

과일 섭취의 효능 1. 과일에 함유된 비타민C와 펙틴은 피부를 미백하고, 기미와 주근깨를 없애주고, 피부에 수분을 공급해 주고, 피부에 영양을 공급해 줍니다. 주름을 개선하고 피부에 영양을 공급합니다. 2. 과일은 건강 관리를 제공할 수 있습니다. 과일에 포함된 다양한 영양소는 다양한 질병에 다양한 효과를 줍니다. 예를 들어, 과일에 함유된 식이섬유와 펙틴은 흡수된 후 변비, 대장암, 혈관 경화증, 기타 질병을 예방할 수 있습니다. 발생하다.