다이어트를 통해 간반을 치료하는 방법은 무엇인가요?

많은 여성들이 내분비 장애로 인해 기미가 발생하게 됩니다. 기미는 얼굴에 매우 뚜렷하게 나타나고 얼굴의 아름다움에 영향을 미치기 때문에 매일 얼굴에 나타나는 반점을 보고 싶어하지 않습니다. , 주근깨를 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그렇다면 식이 요법으로 기미를 제거하는 방법은 무엇일까요? 간반의 식이 요법은 무엇입니까?

1. 기미를 위한 음식 요법

1. 기미를 제거하기 위해 피부 미용 주스를 마신다

재료: 시드니 배 100g, 사탕수수 200g , 포도 300g, 꿀 100g.

준비: 배, 사탕수수, 포도를 씻어서 즙을 저어주고 잔여물을 제거한 후 꿀과 병에 섞어 나중에 사용하세요. 아침, 저녁 10ml를 끓는 물과 함께 섞는다.

효능 : 폐의 열을 없애고 5장과 6장에 영양을 공급한다. 얼굴의 칙칙함, 기미, 주근깨에 적합합니다.

2. 기미 제거를 위한 항점토 음료를 마신다

재료 : 대두, 녹두, 팥 각 100g, 설탕 적당량.

만들기 : 대두, 녹두, 팥을 씻어 불린 후 으깨어 즙을 내고 적당량의 물을 넣고 끓여 설탕을 넣어 마신다. 하루에 3번 마신다.

효능: 5장에 영양을 공급하고 6장에 수분을 공급합니다. 얼굴의 칙칙함, 기미, 주근깨에 적합합니다.

3. 기미 제거를 위해 산양유 수프를 드세요

재료: 산양유 250ml, 계란 2개, 흑설탕 50g, 물 적당량.

준비물 : 흑설탕을 물에 녹인 뒤 산양유를 부어 끓인 후 계란을 넣고 고르게 저어 끓인 후 드세요. 정기적으로 섭취할 수 있습니다.

효능: 기(氣)를 보충하고 6장에 이로움을 주며 피부에 수분을 공급한다. 얼굴의 어둡고 얇은 회색, 기미 및 주근깨에 적합합니다.

4. 기미를 없애려면 우유 페이스트를 먹어라

재료 : 호두알 30g, 우유 300g, 두유 200g, 검은깨 20g 적당량 설탕의 양.

준비: 먼저 호두알과 검은깨를 작은 분쇄기에 갈아서 우유와 두유와 섞어 냄비에 넣고 끓인 다음 입맛에 맞게 설탕을 넣어도 됩니다. 끓는 동안 날달걀을 넣고 저어가며 익혀주세요. 매일 아침 저녁으로 작은 그릇 1개를 섭취하세요. 정기적으로 먹을 수 있습니다.

효능: 촉촉하고 피부에 기분 좋은 효과. 기미가 있는 피부와 주름진 피부에 적합합니다.

5. 율무죽을 먹어 기미를 제거하세요

재료: 돼지콩팥 1쌍, 참마 100g, 자포니카쌀 200g, 율무 50g과 적당량 물

준비 : 돼지 신장의 근막과 분비선을 제거하고 잘게 썰어 씻어서 껍질을 벗겨 잘게 썬 마, 자포니카 쌀, 율무, 물을 넣고 약한 불에 끓여 죽을 만들고, 그리고 입맛에 맞게 양념을 추가하세요. 따로 먹습니다.

효능: 신장에 영양을 공급하고 피부에 이로운 효과가 있습니다. 색소침착 및 다크스팟이 있는 피부에 적합합니다.

6. 기미 제거를 위해 산사나무 음료를 마신다

재료: 산사나무와 오렌지 껍질을 적당량 마신다.

준비: 산사나무와 오렌지 껍질에 물을 넣는다* ** 끓여서 식을 때까지 기다린 후 남은 찌꺼기를 거즈로 걸러서 즙을 얻고 꿀을 넣어 섞습니다. 정기적으로 섭취할 수 있습니다.

효능: 검은 반점을 제거합니다. 얼굴의 기미, 주근깨에 적합합니다.

2. 기미 제거를 위한 가정 요법

가정 요법 1: 주근깨 제거를 위한 곶감

곶감은 매일 섭취해야 하며, 오랫동안. 심장과 폐에 수분을 공급하고 검은 반점을 제거합니다. 얼굴의 기미, 주근깨에 적합합니다.

레시피 2: 복숭아씨유와 참깨장

호두알 30g, 우유 300g, 두유 200g, 검은깨 20g. 먼저 호두알과 검은깨를 작은 분쇄기에 갈아서 우유, 두유와 섞어 냄비에 넣고 끓인 후 적당량의 설탕을 넣고 아침저녁으로 작은 그릇에 먹는다. 피부에 수분을 공급하고 기분을 좋게 합니다. 기미가 있는 피부와 주름진 피부에 적합합니다.

레시피 3: 돼지 신장과 율무죽

돼지 신장 1쌍, 근막과 분비선을 제거하고 잘게 자르고 씻은 다음 껍질을 벗겨 잘게 썬 참마 100g , 자포니카 쌀 200g과 율무 50g을 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들고, 양념을 넣어 양념하여 따로 먹는다. 신장에 영양을 공급하고 피부에 유익한 효과가 있습니다. 색소침착 및 다크스팟이 있는 피부에 적합합니다.

레시피 4: 우유와 호두 음료

우유, 두유, 검은깨 각 200g, 호두 300g.

호두와 참깨를 맷돌에 넣고 우유와 두유를 섞은 후 맷돌에 천천히 부어 갈아준 후 냄비에 붓고 끓인다. 끓일 때 설탕을 조금 넣어서 저어주셔도 됩니다. 1일 1회, 1회 작은 그릇 1개씩. 정기적으로 먹을 수 있습니다.