남성의 성기능을 향상시킬 수 있는 경혈은 무엇인가요?

남성의 성기능 감소는 생활에 많은 악영향을 미칠 뿐만 아니라 남성의 자신감에도 해를 끼치게 됩니다. 따라서 생활 속에서 성기능을 향상시키는 것이 중요합니다. 남성의 성기능이 좋아진다? 성기능을 향상시키기 위해 경혈을 마사지하는 방법은 무엇입니까? 남성의 성기능을 향상시킬 수 있는 경혈은 많지만, 구체적인 상황에 대해서는 아래에서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 남성의 성기능을 향상시키는 경혈

1. 상양점: 정자를 튼튼하게 하고 양기를 강화시킨다

상양점은 요골의 손톱 옆에 위치한다. 검지손가락 끝부분. 전통 의학에서는 이 지점을 자극하면 정자와 최음제를 강화하는 효과가 뚜렷하고 성적인 노화를 지연시킬 수 있다고 믿습니다. 버스나 트램으로 출퇴근할 때 집게손가락을 사용하여 팔걸이나 걸이용 고리를 차에 걸거나, 여가 시간 동안 집게손가락을 모아 반복적으로 당길 수 있습니다. 검지 손가락을 마사지하는 우산 손잡이.

2. 성부점 : 귀여운 근력 증가

성부점은 엉덩이의 가로선 중앙 아래에 위치합니다. 큐티 존이 가장 조밀하게 존재하는 부위이므로 지압 시 더 많은 힘을 사용할 수 있습니다. 이곳에는 생식기를 관장하는 신경이 통과하는데, 정기적으로 압력을 가하면 성적 민감도가 높아질 수 있습니다.

3. 천주점 : 욕구 증가

천주점은 목 뒤 바로 아래, 뒷머리 헤어라인 중앙에서 2cm 정도 떨어진 곳에 위치한다. 엄지손가락을 사용하여 이 부위를 마사지하세요. 뒤통수부터 목까지의 부위가 큐티존이다. 이곳을 쓰다듬으면 전기 충격을 받은 듯한 감각이 느껴지며, 이는 전희 효과를 충분히 발휘할 수 있다.

4. 삼음교 포인트: 성기능 강화

삼음교는 이름에서 알 수 있듯이 간, 비장, 신장의 삼음경이 만나는 지점입니다. 삼음교점 자체는 비장 경락에 속하며 경골의 안쪽, 발의 내측복사에서 약 10cm 위에 위치합니다. 이 지점의 침술은 주로 정자, 발기부전, 음경 통증, 배뇨 곤란, 고환 수축 등을 치료하는 데 사용됩니다. 남성의 성기능 장애 치료에 가장 일반적으로 사용되는 지점 중 하나입니다. 따라서 이 부위를 손가락으로 정기적으로 마사지하면 남성의 성기능을 향상시킬 수 있습니다.

5. 게슈 포인트 : 각성 사랑스러움

게슈 포인트는 견갑골과 척추 사이에 양쪽에 하나씩 있다. 지압을 이용해 혈액순환을 촉진하거나, 손가락으로 게슈점을 마사지하면 몸이 말로 표현할 수 없는 즐거움을 느낄 수 있다.

6. 신수점: 신장의 기(氣)를 강화한다

신수점은 허리의 두 번째 요추 극돌기 아래에 위치하며, 옆면에서 1.5인치, 양쪽에 하나씩 있다. . 이는 신장 경락의 주요 경혈이며, 정기적으로 압박하면 신장의 기를 강화하고 신장 기능을 강화할 수 있으며 특히 냉증에 도움이 됩니다.

7. 주빈점: 의욕을 향상시킨다

주빈점은 삼음교점 뒤 약 2인치, 종아리 안쪽에 위치합니다. 이 점을 마사지하고 자극하면 욕구가 높아질 수 있습니다.

8. 명문점: 균형 잡힌 성적 능력

명문점은 허리, 후방 정중선, 제2요추 극돌기 아래 오목한 부분에 위치합니다. 배꼽과 같은 수준. 명문점을 엄지손가락으로 쑤시고 부어오르는 느낌이 들 때까지 누르고 수십회 문지른다. 명문점을 마사지하면 최음 효과가 있으며 성적인 차가움을 개선하고 균형을 유지하며 성기능을 회복할 수 있습니다.

9. 관원점: 정을 튼튼하게 하고 양을 강하게 한다

관원점은 배꼽 아래 3치에 위치하며 가슴과 복부를 관통하는 임맥에 속한다. 머리와 얼굴. 소위 "인경"은 남성과 여성 모두의 생식 기관과 밀접한 관련이 있는 경락을 말합니다. 인경에는 정자를 강화하고 최음제의 효과가 있는 경혈이 많이 있습니다. 지압을 사용하여 관원점을 자극하거나 왼손과 오른손을 교대로 사용하여 배꼽 주위를 회전하여 복부를 마사지하여 임경의 관련 경혈을 자극할 수 있습니다.

2. 성기능 약화를 예방하는 방법

1. 좋은 생활습관을 유지하세요

과음, 장기간의 불면증, 밤샘 등의 연구 결과가 있습니다. 늦게 및 기타 나쁜 습관은 성기능 장애를 유발하여 성욕 감소와 같은 임상 증상과 함께 성선 호르몬 장애를 유발합니다. 흡연은 성기능을 억제하고 발기부전을 유발할 수 있습니다. 그러므로 남성들은 건강하고 규칙적인 생활습관을 유지하기 위해 최선을 다해야 합니다. 흡연, 음주, 도박을 중단하고 충분한 수면을 취하십시오.

2. 좋은 태도와 자신감

좋은 태도는 심장에 가해지는 부담을 줄이고 혈압을 낮출 수 있는데, 이는 성기에 윤활유를 공급하고 더 잘 달리세요. 열린 마음과 낙천적인 태도는 결혼 생활을 안정시키고 남편과 아내의 관계를 조화롭게 만들 수 있습니다.

당신은 당신의 성기능이 정상적이고 강하며 생식능력이 있다고 믿어야 합니다. 정신적으로 무적 상태를 유지하는 것은 중년 사람들에게 종종 중요합니다.

3. 규칙적인 성관계를 지킨다

성기능이 고갈되거나 상실된다고 해서 성생활을 중단해야 하는 것은 아닙니다. 너무 오랫동안 성생활을 하지 않으면 성기능 저하, 내분비 장애, 성기능 노화가 가속화된다. 오히려 규칙적이고 조화로운 성생활을 유지하는 것은 신경계 기능을 강화하고 성행위를 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 규칙적인 운동

운동을 하는 사람은 운동을 하기 전보다 40세 이상은 더 신나고, 25세 이상은 운동을 하는 경향이 더 높습니다. 오르가즘에 도달합니다. 운동 후에는 인체에서 기분 좋은 호르몬이 분비됩니다. 동시에 운동은 성기에 대한 심장의 혈액 공급 능력을 향상시킬 수 있습니다.

조깅이나 걷기 등 하체에 집중하세요. 성기능의 상승과 하락의 "핵심"은 허리와 발입니다.

5. 무분별하게 보충제를 복용하지 마세요

어떤 남성들은 허약함을 느낄 때 최음제를 선택하여 보충제를 복용하기도 하지만, 무분별하게 보충제를 복용하는 것이 역효과를 낳을 수 있다는 사실을 모릅니다. . 보충제에 비해 일일 식단에서 영양에 주의하는 것이 더 중요하며, 남성은 아연이 함유된 식품과 기장, 연꽃씨, 생선, 해삼, 부추, 호두, 콩류 등 성기능에 도움이 되는 식품을 더 많이 섭취해야 합니다. 양고기 등

6. 영양 섭취

해산물에는 식욕 증진에 좋은 아연이 많이 함유되어 있으므로 적절하게 더 많이 섭취하세요.

7. 적절한 안드로겐 보충

나이가 들어감에 따라 성호르몬 수치는 계속 감소합니다. 의사의 지시에 따라 안드로겐을 적절하게 보충하면 성적 능력을 유지하고 성적 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 성적인 욕망에 빠지지 마세요

결혼 후 몇 년 동안은 남성과 여성 모두 강한 욕망을 가질 수 있습니다. 적절한 자제와 서로 배려가 필요합니다. 폭식하고 과식하는 사람은 필연적으로 소화 기능을 손상시키고 만성 위장병을 유발하게 된다. 성생활의 빈도에 초점을 맞추는 사람들은 질 높은 성생활을 누리지 못할 것이며, 이는 성적인 노화를 지연시키는 데 더욱 해롭습니다.

9. 야심찬 태도를 유지하세요.

자신의 일에 야망과 열정을 가져보세요. 어떤 사람들은 은퇴 후 편안한 삶을 동경하고 손주를 갖는 것에 만족하기 때문에 조기 노령화는 불가피합니다. 은퇴하더라도 여전히 관심을 가질 수 있는 공무를 찾아야 합니다.

10. 흡연이나 음주를 하지 마세요

장기 흡연과 과도한 음주는 물론, 알코올, 니코틴 등 유해 물질을 체내에 과도하게 섭취하면 손상을 입을 수 있습니다. 생식 기관의 정자, 고환 및 말초 혈관에 영향을 미칩니다.