주름을 없애는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

주름은 여성이 늙어가는 첫 번째 신호입니다. 얼굴에 주름이 갑자기 나타나는 것은 아름다움을 매우 사랑하는 여성에게 매우 답답한 일입니다. 아래의 편집자는 그 점을 여자 친구들에게 전합니다. 주름을 제거하는 가장 효과적인 방법과 음식이 모두에게 도움이 되기를 바랍니다. 그렇다면 주름을 없애는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 여자들이 주름을 없애려면 무엇을 먹어야 할까요?

1. 주름을 없애는 가장 좋은 방법

1. 이마주름 : 양손으로 자주 마사지하세요

주름의 제안 : 이마의 가로주름은 사람이 부지런한 생각의 표시입니다. 이마의 주름이 불연속적이고 물결 모양이라면 그러한 사람은 곧 불안해지며 정신적 고통을 겪을 수 있으며 우울증에 걸리기 쉽습니다.

대처 방법: 기분이 좋을 때는 손을 이용해 가볍게 스트레칭을 하고 이마를 마사지해 스트레스를 해소하세요.

2. 볼 주름 : 고기와 야채가 어우러져야 한다

주름 힌트 : 볼은 얼굴 피부 중 상대적으로 취약한 부위로 혈관 문제가 쉽게 눈에 띈다. 얼굴의 오른쪽 주름이 왼쪽 주름보다 깊다면 간이 좋지 않기 때문일 수 있습니다. 볼에 사선이 나타나면 고혈압인지 확인해보세요. 광대뼈에 낫 모양의 주름이 나타난다면 발에 이상이 있는 것일 수 있습니다.

대처 방법: 식단에서 고기와 야채의 조합에 주의를 기울이고 정기적으로 적당한 운동을 할 수도 있습니다. 얼굴 피부 자체는 보습과 각질 제거에 신경을 써야 한다.

3. 눈 밑 주름: 알칼리성 식품 섭취

주름 제안: 눈 밑 주름은 신장과 방광이 몸에서 독소를 제거하는 능력이 있다는 신호입니다. . 눈 밑에 나타나는 반달 모양의 주름은 신장, 방광, 심장 질환의 징후입니다.

대처 방법: 알칼리성 식품을 더 많이 섭취하고 물을 더 많이 마시세요. 눈 밑의 얇은 피부가 조기에 처지는 것을 방지하기 위해서는 적절한 아이크림을 최대한 빨리 사용해야 한다.

주름은 자신의 건강 상태를 매우 잘 드러낼 수 있으므로 더욱 주의를 기울여야 합니다.

4. 미간의 주름 : 하루에 달콤한 아몬드 10개

주름에 대한 제안 : 흔히 생각에 잠기거나 분노에 빠져 있을 때 생기는 주름을 분노선이라고 합니다. , 그들의 눈썹이 그들 사이에 나타날 것입니다. 또한, 긴장이나 스트레스를 받으면 자극선도 나타나게 됩니다. 또한, 미간 주름은 부비동 문제의 징후일 수도 있습니다.

대처법: 최고의 신경식품으로 알려진 달콤한 아몬드를 매일 5~10개씩 섭취하세요.

5. 코주름 : 와인 마시기

주름에 대한 제안 : 코주름은 유전되는 주름으로 나이가 들수록 더욱 심해집니다. 코주름으로 대표되는 기관은 심장이다. 콧등에 십자형 주름이 많다고 해서 척추나 신장에 심각한 질환이 있을 가능성을 배제할 수는 없습니다.

대처 방법: 심장 기능을 강화하기 위해서는 최고의 심장 강장 음료로 알려진 레드 와인을 매일 조금씩 마시면 된다.

2. 주름 방지 식품

1. 체리 - 체리 주스는 얼굴 피부를 하얗게 만들고 주름을 제거하며 잡티를 없애는 데 도움이 됩니다

뷰티 열매입니다 고대부터. 체리 주스는 얼굴 피부를 더 하얗고 장밋빛으로 만들고, 주름을 제거하고 반점을 없애는 데 도움이 되며, 많은 미백 제품 중에서 가장 선호되는 제품입니다. 체리에는 비타민C가 풍부할 뿐만 아니라 철분도 매우 풍부하여 산사나무의 13배, 사과의 20배에 달합니다. 철분 함량이 높을 뿐만 아니라, 비타민 A도 함유되어 있어 피질 분비의 균형을 맞추고 노화를 지연시켜 세포 활성화에 도움을 주고 피부를 아름답게 가꿔줍니다.

2. 당근 - 펙틴이 풍부합니다.

당근은 '피부 식품'으로 알려져 있으며 피부에 수분을 공급해 줍니다. 당근에는 펙틴이 풍부하여 수은과 결합하여 신체에서 유해한 성분을 배출하여 피부를 더욱 섬세하고 장밋빛으로 보이게 합니다. 그것은 산화에 저항하고 피부를 미백하고 멜라닌 침전을 방지하며 피부에서 과도한 각질을 제거할 수 있는 베타카로틴을 함유하고 있습니다. 또한 필수 항산화 비타민 E도 함유되어 있습니다.

3. 석류 - 강력한 항산화 효과가 있어 피부와 착즙 효과가 더욱 좋습니다.

섬세한 붉은 석류는 강력한 항산화 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 엘라그산이라는 성분이 함유되어 있어 환경 오염과 자외선의 유해성으로부터 세포를 보호하고 세포에 영양을 공급하며 신체의 노화를 늦출 수 있습니다. 연구에 따르면 엘라그산은 적포도주와 녹차에 함유된 폴리페놀보다 방사선으로부터 보호하는 데 있어 더 "강력하다"고 합니다.

4. 올리브 - 올리브 잎 에센스는 피부 세포가 외부 공격에 저항하도록 도와줍니다.

이미 고대 그리스 시대에도 올리브 나무는 생명과 건강의 상징이었습니다. 건강식품으로 섭취할 수 있으며, 미용효과도 뛰어납니다. 잎부터 열매까지 올리브나무 전체에서 스킨케어 에센스를 추출할 수 있습니다. 올리브 잎 추출물은 피부 세포가 오염, 자외선 및 스트레스로 인한 산화에 맞서 싸우는 데 도움을 주며, 올리브 열매에는 또 다른 강력한 항산화 성분인 페놀성 화합물이 함유되어 있어 올류르칸과 결합하면 이중 항산화 복구 기능을 제공할 수 있습니다.