대만 예술가 June Tsai Junru가 셋째 아이를 임신했습니다. 고기를 키우지 않고 태아에게 영양을 공급하는 방법

연예인이 세 아이를 임신하는 것은 흔한 일이다. 임신을 하면 여성의 체형은 크게 달라지는데, 연예인도 예외는 아니다. 하지만 연예인들은 출산 후 빠르게 몸매를 회복할 수 있다는 점이 부럽다. , 대만 작가 차이준루가 지난 6월 셋째 아이를 임신한 반면, 배의 변화 외에는 별다른 변화가 없었다. 차이준루는 셋째 아이를 임신했을 때 어떻게 태아에게 영양을 공급했지만 살은 주지 않았을까? 아래를 살펴보겠습니다.

대만 아티스트 차이준루는 임신 중 태아에게 영양을 공급한 경험이 많다. 차이준루는 임신 7개월임에도 남편이 사진을 찍어줬다. 그녀의 몸매는 여전히 매우 날씬해 보였습니다. 채준루의 임신 사진을 본 많은 네티즌들은 자신이 임신부인지 알 수 없다고 한탄했고, 그녀의 날씬한 몸매도 네티즌들을 특히 부러워했습니다.

실제로 채준루는 임신 중 체중 감량이 가능했던 이유는 결코 체격 때문이 아니라 주로 '태아를 키우는 것'이 아닌 '태아 양육'에 많은 노력을 기울였기 때문이라고 밝혔습니다. 몸에 영양을 공급합니다." Cai Junru는 임신 중에 특별한 식사 제한이 없을 것이라고 주장했지만 여전히 "기름을 줄이고 소금을 적게"라는 식이 원칙을 따를 것이라고 말했습니다.

또한 채준루는 촬영 중 오준에게 다이어트의 '과학적인 배분법'을 배운 적도 있다. 임신 중에 체중을 유지할 수 있도록 매일 인체에 필요한 칼로리 양을 초과하지 마십시오. 그러나 저는 임산부들에게 임신 중에 체중 감량에 대해 생각하지 말고 더 많은 영양가 있는 음식을 섭취하도록 상기시키고 싶습니다. 임신 중에 영양을 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 태아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.