가슴 마사지 방법

풍만한 가슴, 볼륨감 있는 가슴은 여성의 평생 추구사항이다. 가슴을 확대하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음으로는 가장 건강하고 효과적인 원마사지 가슴 확대 방법을 알려드리겠습니다. 마사지를 하면 가슴도 커질 수 있나요? 맞습니다. 올바른 마사지 기술을 익히면 더 이상 납작한 가슴 때문에 열등감을 느낄 필요가 없으며, 자랑스러운 몸매는 더 이상 꿈이 아닙니다.

1. 가슴 마사지 방법은?

1. 가슴 확대 마사지 기법 : 집중형

가슴 바깥쪽에 손을 대고 엄지손가락으로 위쪽으로 눌러주세요. 손으로 가슴 안쪽에서 바깥쪽으로 받쳐주세요. 가슴 바깥쪽에서 가슴 바깥쪽으로 손을 들어 올렸다가 놓으십시오. 이 운동을 15~25회 반복하세요.

2. 가슴 확대 마사지 기법 : 쓰다듬기

왼손으로 오른쪽 가슴, 오른손으로 왼쪽 가슴을 각각 3분간 가볍게 쓰다듬어 줍니다. 애무할 때 수직이나 수평으로 회전시킬 수도 있고, 특별한 경로 없이 어떤 방향으로든 애무할 수도 있습니다. 단, 3분 동안 쓰다듬는 것을 고집해야 하며, 쓰다듬을 때 강도를 너무 세게 할 필요는 없습니다.

3. 가슴 확대 마사지 기법: 꼬집기

가슴 확대 에센셜 오일이나 마사지 로션을 가슴에 바르고 손가락을 펴서 가슴 아래쪽에 대고 시작합니다. 아래에서 유두 방향으로 천천히 밀어주세요. 운동을 30회 이상 반복하세요.

양손의 손가락을 펴서 가슴을 감싸주세요. 유두를 중심으로 가슴 아래쪽에 시계방향으로 원을 그려주세요. 원을 그릴 때는 양손에 약간의 힘을 가하여 30회 이상 반복하세요. 그런 다음 시계 반대 방향으로 원을 그리고 똑같이 30회 연습하세요.

4. 가슴 확대 마사지 기법 : 오일 러빙 방식

가슴 확대 에센셜 오일이나 보습 로션을 가슴에 바르고, 오른쪽 손바닥으로 오른쪽 가슴을 잡고 손가락을 함께. 왼손을 오른쪽 가슴에 가볍게 대고 손가락을 모으십시오. 손바닥을 위로 향하게 하여 오른손을 가슴에 대고 동작에 따라 왼손을 가볍게 내리는 동작을 10회 이상 반복합니다. 그런 다음 왼손으로 연습하세요.

2. 가슴 확대 마사지의 4가지 비법

비법 1

오른쪽 엄지손가락으로 한쪽을 고정한 뒤, 호랑이 입을 벌리고 4개를 넣어주세요. 왼손의 손가락을 모아 한쪽을 만들고, 오른쪽 가슴의 겨드랑이 주변에서 중앙까지 원을 그리며 가슴이 팽창하지 않도록 마사지합니다. 한 번에 30회 실시합니다. 왼쪽 가슴에도 같은 방법이 적용됩니다.

팁 2

오른쪽 가슴부터 손을 같은 모양으로 유지하세요. 왼손을 사용하여 오른쪽 가슴을 바깥쪽에서 중앙으로 밀어넣고, 동시에 오른손을 사용하여 왼쪽 가슴을 오른쪽 가슴 아래쪽에서 쇄골에 닿을 때까지 위쪽으로 밀어냅니다. . 즉, 손을 깍지 끼고 오른쪽 가슴을 밀어냅니다. 30회 반복한 후 모든 방향으로 밀어 올리세요. 그런 다음 왼쪽 가슴으로 전환하십시오.

팁 3

오른손을 덮개 모양으로 만들고, 손가락을 약간 벌려 가슴을 덮을 수 있도록 합니다. 살짝 구부려 오른손으로 가슴을 가리고 왼손으로 뒤에서 가슴 밑 부분을 따라 가슴골 방향으로 밀어 밀어줍니다. 20회 반복하세요. 그런 다음 왼쪽 가슴으로 전환하십시오.

팁 4

양손으로 오른쪽 가슴을 중심으로 원을 그리며 마사지하고, 마사지 오일이 모두 흡수될 때까지 가슴을 마사지한 후 왼쪽 가슴으로 전환합니다.

물론 편집자가 말하고 싶은 것은 마사지가 단지 가슴 확대만을 위한 것이 아니라는 점이다. 마사지는 유방 증식이나 유방암 등의 악성 질환에도 효과적으로 도움이 된다고 할 수 있다. 여성에게 무해합니다. 가슴을 크게 키우고 싶은 여자친구들은 마사지와 적절한 식단을 병행하면 효과가 두 배로 커진다.