역성장 미녀를 위한 연예인 역성장 케어

첫 번째 팁: 채식을 더 많이 하고 고기와 생선을 덜 먹으세요

57세의 그녀는 30세의 팬과 비교할 수 있을 정도로 아름답습니다 빙빙, 시간의 흔적이 전혀 없습니다. 일부 네티즌들은 "끔찍하다... 류 할머니가 방부제 대변인이 될 수 있다!"고 말했다. 그리고 류샤오칭은 주로 채식을 좋아하고 하루 세 끼 식사에 고기를 덜 먹는다고 말했다. 그녀는 고기를 먹는 모습을 거의 볼 수 없으며 기본적으로 채식주의자입니다.

두 번째 동작: 운동을 강화하고 인내하세요

판잉쯔는 '영원한 아기'라는 별명을 가지고 있습니다. 60세가 넘었지만 30세 때 찍은 사진과 비교해 보면 전혀 달라진 게 없는 것 같다. 그녀는 한 인터뷰에서 장수 비결에 대해 언급한 바 있다. 주 5회. 가장 바쁜 시기에도 주 3회를 고수합니다. 운동을 생활의 일부로 만드세요. 달리기, 태극권, 영춘권 등은 신체 건강을 향상시키고 화장을 하지 않아도 얼굴을 장밋빛으로 보이게 할 수 있습니다.

세 번째 팁: 좋은 태도를 유지하세요

지미 린은 행사나 TV 시리즈 기자 회견에 참석할 때마다 이 문제에 관해 항상 유지 관리 주제에 대한 질문을 받습니다. , Xiao Zhi는 "비결은 좋은 태도를 갖는 것입니다."라고 밝혔습니다. 그는 "사실 피부관리에 비결은 없다. 누구나 늙어가고 나도 예외는 아니다. 하지만 젊어 보이고 싶다면 건강하고 행복한 마음가짐을 유지해야 한다. 하루종일 우울하고 찡그린 표정을 짓지 말자"고 설명했다. 아니, 태도가 좋으면 자연스럽게 젊어 보인다.

네 번째 비결: 언제든지 VC 보충 = 과일 마시기

자칭 '영원히' 스물다섯 살입니다.” Alan Tam은 휴식 시간에 모두 주스에 의존하여 체력을 회복합니다. 매일 몸에 필요한 물과 영양분을 보충하세요. 그리고 몸에 주는 에너지가 100% 긍정적인 에너지라고 주장하는 100% 오렌지 주스만 마시는 회원주스입니다. 매일 주스를 마시는 것은 연예인들의 '특허'가 됐다. 연예인들은 제품 점검에 있어서 더욱 엄격합니다. 이러한 배경에서, 시간을 절약하고 번거로움이 없으며 안전하고 안심할 수 있는 Huiyuan Juice 100% 오렌지 주스는 항상 연예인들의 선호를 받아왔습니다. 최근 웨이보에는 '과일 마시기', 'VC를 먹는 것이 VC를 마시는 것보다 나쁘다'는 주제가 인기를 끌고 있다. 모두가 음료의 품질에 대한 이해와 추구 수준이 높은 것 같습니다.