라면을 네 입만 먹는 장쯔이 외에 몸매 관리를 위해 애쓰는 여자 연예인은 누구일까요?

첫 번째 사람은 잉거인 것 같아요

'천산의 눈'을 보신 친구들은 당시 인터넷에서 잉거의 비만에 대한 불만이 많이 있었다는 것을 아실 겁니다. , 그 당시에는 팔과 허리를 보는 것조차 견딜 수 없었습니다. 따라서 체중 감량을 위해 Ying'er의 체중 감량 방법은 매일 Laoganma 1개, 자몽 반 개, 요구르트 1컵, 사과 1개를 섭취하는 것입니다. 그녀는 기본적으로 운동 중에는 아무것도 먹지 않는다고 합니다. 이번 반달, 그리고 그녀는 그 기간 동안 20파운드를 감량했습니다. 제 자신에게 매우 잔인했다고 할 수 있습니다.

두 번째 사람은 원산산(Yuan Shanshan)이다.

원산산은 드라마에서는 인기가 많은 여자 스타지만 대중들에게는 인기가 없는 배우라고 할 수 있다. 원산산은 자신을 돌파하기 위해 한동안 탐닉한 뒤 조끼 라인을 활용해 자신을 많이 강화했다. 그럼 그녀가 허리선에 맞는 몸매를 유지하기 위해 어떻게 연습하는지 아시나요?

실제로 그녀는 불포화지방산을 보충하기 위해 견과류를 섭취하고, 비타민C를 보충하기 위해 과일을 첨가하는 등 다이어트와 관련이 크다. 우리가 먹는 야채도 삶아먹고 절대 기름에 튀기지 않습니다. 물론 당신은 조끼 라인을 원할 것입니다. 이는 불가피하고 장기간에 걸쳐 많은 체력이 필요합니다. 그러므로 원산산은 자신에게 잔인하다고 할 수 있다.

세 번째는 채린이다

지금의 차이는 엄청 뚱뚱하지만, 전 '아시안 퀸' 차이는 살짝 살찐 가수였다. 살을 빼기 위해 원산산처럼 삶은 야채를 먹었고, 기름 한 방울도 넣지 않았고, 디저트도 전혀 먹지 않았습니다. 또 다른 무서운 점은 데뷔 이후 오랫동안 밥을 먹지 않았다는 점이다.

이들 여자 연예인들의 체중 감량 이력을 보면 연예인들이 유명해지고 돈을 버는 이유는 뒤에서 묵묵히 많은 돈을 지불했기 때문이라는 것을 어렵지 않게 알 수 있다. 평범한 사람들로서 우리는 열심히 일해야 합니다. 게다가 우리도 그들처럼 살을 빼기 위해 밥을 거르며 살 필요는 없을 것 같아요!