과학적인 태교 방법

과학적 산전교육의 목적은 태아가 건강하게 발달할 수 있도록 하는 것이다. 그러므로 과학적인 산전교육은 태아를 더욱 건강하게 만드는 방법이다. 다음은 제가 여러분께 전해드리는 과학적 산전 교육 방법입니다. 읽어 보시기 바랍니다!

정서적 태교

임산부가 기분이 좋으면 좋은 호르몬인 엔돌핀을 분비할 수 있는데, 반대로 기분이 좋으면 태아에게 좋습니다. 불안하거나 불안하거나 화를 내면 아드레날린 분비가 증가합니다. 이 호르몬은 산모의 혈액에 들어가 태반과 탯줄을 통해 태아에게 전달됩니다. 태아도 이 호르몬의 영향을 받아 산모와 동일한 감정 반응을 나타냅니다.

기본적으로 감성 태교는 모든 태교의 기본이라고 할 수 있는데, 어떻게 태교를 하느냐는 중요하지 않지만, 엄마의 기분을 좋게 만들어주는 것이 핵심이다. 좋은 호르몬과 뱃속의 태아가 좋아질 것입니다! 임산부가 오랫동안 불안한 상태에 있으면 아드레날린이 분비되어 태아도 쉽게 불안해집니다! 그러므로 임산부의 기분이 태아에게 미치는 영향은 매우 큽니다! 긍정적이고 쾌활한 엄마만이 행복하고 자신감 넘치는 아이를 낳을 수 있습니다.

그러므로 태교는 모범으로 가르치는 것과 같고, 태어난 후에도 마찬가지입니다. 매일매일 자녀를 마주할 때 부모가 행복하다면, 자녀도 더 행복해질 것입니다! 그리고 이런 개인 교육은 임신 초기부터 시작해야 합니다.

산전 환경 교육

가장 간단한 것은 가정 환경 위생입니다. 예를 들어, 임산부는 흡연과 음주를 피하고, 충분한 수면을 취하고, 적절한 이완 운동을 하는 등의 좋은 생활습관도 있습니다. 또한 자연아로마 산전교육이라 할 수 있는 자연에 더욱 가까이 다가가는 것이 임산부들에게도 권장되는 바이다. 자연에는 숲속의 피톤치드가 함유되어 있어 태아의 후각이나 미각 발달에 도움이 되기 때문이다. 그러므로 임산부는 후각과 미각에 주의를 기울이고, 너무 자극적인 음식은 최대한 피해야 합니다.

균형잡힌 영양섭취도 환경태교에 속해요! 임산부는 신선하고 자연적이며 가공되지 않은 음식을 선택해야 합니다. 튀김, 훈제, 차가운 음식, 너무 단 음식, 너무 짠 음식, 너무 기름진 음식 및 기타 음식을 피하십시오. 식사 과정은 조용하고 쾌적해야 하며 분위기는 따뜻하고 즐거워야 합니다.

음악 태교

음악은 인내심을 길러주고 안정감과 행복감을 주는 보편적인 언어입니다. 음악태교교육의 목적은 태아의 두뇌와 정서발달을 돕는데 있으며, 임산부의 기분과 스트레스를 완화시키고, 소화를 촉진시키며, 피로를 해소하고, 산모의 육체적, 정신적 도움을 줄 수 있습니다. 건강뿐만 아니라 태아가 안정적인 환경에서 성장할 수 있도록 해줍니다.

산전음악은 정형화된 클래식이나 종교음악일 필요는 없습니다. 엄마가 좋아하는 음악이라면 조화로운 선율과 부드러운 리듬이 적당하고 시끄럽거나 시끄러운 음악이면 됩니다. 시끄러운 음악은 최대한 피하는 것이 좋습니다.

태아가 5개월이 되면 청각 기관이 이미 발달합니다. 음악은 임산부와 태아가 소통할 수 있는 가장 좋은 방법이자 시간입니다. 매일 정기적으로, 바람직하게는 매번 5~10분씩 재생해 주는 것이 가장 좋습니다. 반복되는 음파는 태아의 기억력을 강화하고 태아의 미래 선호도와 미래의 선호도를 키워줄 수 있기 때문입니다. 음악에 대한 재능.

미술 태교

미술은 기질을 기르고 감정을 달래줄 수 있습니다. 임산부는 시간을 내어 미술 전시회, 콘서트 등을 방문하고 사물, 색상, 태아의 지적 발달을 돕기 위해 태아에게 모양 등을 알려줍니다. 사실 이것도 여가활동이기도 합니다. 물론 아름다운 것을 보면 기분이 좋아지는데, 임산부가 행복해하면 뱃속의 아기와 대화를 나누는 것도 도움이 될 것입니다. 그림이 더 의미있을 수도 있어요!

임산부가 미술 작품에 관심이 없거나 미술 작품을 관람할 시간이 없다면 의미 있는 동화책이나 문학 서적을 몇 권 골라 읽어준 뒤 아기에게 이야기를 들려줄 수도 있다. 태아도 엄마와 대화를 나누며 내면의 소통을 한다는 느낌이 태아의 두뇌 발달에도 도움이 될 것 같아요!

언어 태교

태아는 생후 5개월쯤 되면 엄마 몸 안에서 목소리를 느낄 수 있고, 7~8개월이 되면 어렴풋이 엄마의 목소리를 느낄 수 있다. 외부 세계에서는 부모의 말과 행동에 반응합니다.

언어태교는 이때 하는 것이 좀 더 과학적이지만, 물론 엄마의 정서적 문제 때문에 미리 할 수도 있지만 언어태교는 엄마의 기분을 좋게 해줄 수 있지만 나중에 하면 좀 더 과학적인 태교가 될 것입니다.

뱃속의 태아와 대화를 나누면 엄마의 부드러운 목소리가 태아를 안정시키는 효과가 있고, 앞으로 태아의 성격 발달에도 도움이 될 수 있습니다.

읽기 태교

언어 태교로도 분류할 수 있습니다. 임신 8개월부터 출산 전까지는 독서태교교육을 시행하기에 가장 좋은 시기이다. 이 시기는 태아의 뇌신경관이 거의 ​​신생아 수준으로 발달해 있고, 일단 태아의 뇌도 많이 발달되어 있다. 외부 세계의 정보를 포착하면 이 정보가 신경 채널을 통해 신체의 여러 부위로 전달되므로 태아는 생각하고 느끼고 사물을 기억하고 학습할 수 있는 가능성을 갖게 됩니다.

구성적이고 단순하며 운율이 좋고 따뜻하고 유머러스하며 흥미로운 교과서를 선택하여 여유로운 속도로 태아에게 읽어줄 수 있습니다. 태아에게 책을 읽어주면 부모와 자녀의 상호작용이 향상될 수 있습니다.

감동적인 태교

언제, 어디서든 뱃속의 아기를 생각하기만 하면 배를 어루만지며 태아와 사랑으로 대화할 수 있습니다. 손으로 배를 가볍게 어루만져 뱃속의 태아가 엄마의 사랑을 느낄 수 있도록 쓰다듬어줌으로써 정보가 태아에게 입력되어 뇌를 자극하여 기억력을 생성하고 지능을 발달시킬 수 있습니다.

또한, 임산부가 배를 만지면 태아가 반사작용을 하여 스트레칭과 운동을 하게 되며, 자궁의 혈류를 원활하게 하여 성장발달에도 도움이 됩니다. 또한 태아의 뇌를 자극하고 미각과 청각, 촉각과 후각의 발달을 촉진할 수 있으며 부모와 자녀의 관계도 촉진할 수 있습니다.

조명 산전 교육

태아는 약 16주부터 빛에 민감해집니다. 약 67개월이 되면 뇌는 시각 정보를 처리할 수 있지만 이때는 빛에 대한 정보만 처리할 수 있습니다. 밝고 어두운 느낌. 적시에 태아에게 충분한 빛 자극을 제공하면 망막 광수용체 세포 기능의 조기 발달을 가능하게 할 수 있습니다.

손전등을 광원으로 삼아 임산부의 배에 비추고, 손전등을 여러 번 켰다가 꺼서 깜박이는 효과와 소화 효과를 낼 수 있습니다. 빛의 변화를 느끼며 태아의 두뇌 발달을 자극합니다. 하지만 각각의 노출 시간은 5분 내외로 너무 길지도 않고, 광원도 너무 강렬하면 안 된다. 하지만 산전교육에 대해서는 뚜렷한 연구결과가 없기 때문에 너무 집착할 필요는 없다.