부모가 아이에게 자주 주는 세 잔의 술은 아이의 발달 둔화의 원인?

문명이 발달하면서 도시 곳곳에 크고 작은 슈퍼마켓과 상점, 다양한 상품들이 우리의 삶을 더욱 편리하게 만들어주고 있다. 요즘 아이들도 간식과 음료 선택의 폭이 넓습니다. 특히 여름에는 아름다운 포장과 다채로운 색상의 다양한 음료가 아이들의 인기 메뉴가 되었습니다.

아이들이 술을 좀 마셔도 괜찮고, 한두 번 마셔도 문제가 없다고 생각하는 부모들이 많지만, 아이들에게 술을 다 줄 수는 없다. 일부 음료는 어린이의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 성장에 돌이킬 수 없는 손상을 입힐 수도 있습니다. 그렇다면 우리 생활 속 어린이에게 적합하지 않은 '독성 음료'는 무엇일까?

1. 어린이에게 주면 안되는 다양한 '독이 있는 음료'

1. 탄산음료

아이들이 좋아하는 음료라고 하면 탄산 음료 음료는 "최고 중"이어야 합니다. 특히 여름에는 냉동 탄산 음료의 맛이 많은 아이들을 멈출 수 없게 만듭니다.

그러나 부모는 자녀가 좋아하더라도 통제해야 합니다. 탄산음료에는 설탕이 너무 많이 함유되어 있어 어린이의 체중 증가와 치아 발달에 영향을 미치기 쉽습니다. 술을 너무 많이 마셔도 아이가 먹기 싫어하고, 식욕부진 등을 겪게 되어 아이의 신체발달에 큰 손상을 줄 수 있습니다.

2. 갓 짜지 않은 과일주스 음료

시중에 판매되는 많은 과일주스 음료는 '천연'이라고 주장하며 편리성 때문에 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 과일주스가 아닙니다. 모두 천연 건강 음료입니다.

과일이 각종 비타민이 풍부해 인기가 많다는 것은 모두가 알고 있는 사실이다. 과일 제품인 주스에는 유통기한, 색상, 맛 등에 대한 많은 첨가물이 포함되는 경우가 많습니다. 이러한 첨가물은 원래 과일의 영양을 파괴할 뿐만 아니라 어린이의 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다. 특히 일부 음료 첨가물은 유통기한이 너무 길기 때문에 부모는 자녀를 위해 하나를 선택해서는 안 됩니다.

3. 카페인 함유 음료

오늘날 시중에 판매되는 많은 카페인 함유 음료는 많은 직장인들이 기분 전환을 위한 '좋은 약'이 됩니다. 중추신경계를 자극하고 흥미로운 효과를 나타냅니다. 그러나 이러한 유형의 음료는 어린이에게 "치명적인 독"이며 중추 신경계 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 부모는 자녀에게 이러한 유형의 음료를 주지 않도록 주의해야 합니다.

또한 많은 우유 시중에 판매되는 차, 유산균 음료, 차 제품 및 음료는 실제로 어린이가 너무 많이 섭취하기에 적합하지 않으며 많은 어린이가 끓인 물을 마시는 것을 좋아하지 않습니다.

2. 아이가 물을 싫어할 때 음료 선택 방법

1. 집에서 직접 만든 생즙

주스 만들기 사실 매우 간단합니다. 집에 이 작은 도구만 있으면 많은 부모들이 집에서 자녀에게 적합한 음료를 쉽게 만들 수 있습니다. 직접 만든 것을 전제로 음료의 신선함과 청결함도 보장해 어린이 음료로도 최고의 선택이 됩니다.

그러나 갓 짜낸 주스에도 유통기한이 있다는 점을 참고하시기 바랍니다. 일반적으로 실온에 2시간 이상 보관하면 안 되며, 밀봉된 경화 금고에서 하룻밤 동안 섭취하면 안 됩니다. . 한 번에 너무 많이 만들지 마세요. 상한 주스도 아이들의 건강에 영향을 미치는 '유독한 음료'입니다.

2. 순수 우유 음료

순수 우유는 칼슘 보충과 풍부한 영양으로 인해 항상 부모들의 선호를 받아왔습니다. 시중에는 눈부시게 많은 유사 제품이 있으므로 부모는 제품을 선택할 때 성분에 주의를 기울여야 합니다. 첨가물이 너무 많은 유제품은 더 나은 선택이 아닙니다.

3. 물에 적절한 향료를 첨가하세요.

아이들은 끓인 물에 맛이 없기 때문에 거부하는 경우가 많습니다. 부모는 물에 건강한 향료를 첨가하여 질감과 맛을 높일 수 있습니다. 예를 들어 꿀이나 끓인 물에 비타민C 정제를 첨가해 건강 음료를 만드는 것도 좋은 선택이다.

가족을 위해 건강에 좋은 음료를 선택하고 만드는 것 외에도, 아이들이 일상생활에서 물을 더 많이 마시고, 성장하고 익숙해지면 어릴 때부터 물을 마시는 습관을 갖도록 지도해야 합니다. 이 건강한 습관은 그들에게 유익할 것이며, 음료에 대한 의존도는 자연스럽게 약화될 것입니다.

시중에 판매되는 음료는 참으로 간편하고 맛도 풍부하지만, '독이 있는 음료'의 위험성은 몇 마디로 설명할 수 없다. 그것은 과거에 형성된 것인데, 자녀가 이 습관을 제때에 끊도록 도와주는 것이 더욱 중요합니다. 자녀가 울 때마다 마음이 약해지지 않도록 자녀의 건강을 위해 다음과 같이 말하는 법을 배워야 합니다. 아니 당신의 아이들에게. 서로 다른 부모들도 '함께 앞장서서' 연약한 마음으로 자녀에게 해를 끼치지 말아야 한다

동시에 부모들도 앞장서서 자녀와 함께 '함께 싸워'야 하며, 부모에게 묻지 말아야 한다. 아이들이 동시에 마시지 말 것 음료, 각종 밀크티, 콜라를 계속 마시면서 어떻게 하면 아이들에게 좋은 본보기가 될 수 있을까요?

아이들에게 어른들은 단순히 술을 마시는 것이 몸에 해롭다고만 이야기하고, 아이들은 그 해로움을 이해하기 어렵습니다.

그러므로 부모들은 인터넷을 통해 아이들에게 실제 사례를 보여주고, 아이들과 함께 과학을 간략하게 대중화하고, 각종 독이 있는 음료의 성분을 분석함으로써 아이들이 더 깊이 이해하고 주도적으로 행동할 수 있도록 해줄 수 있습니다. 유독한 음료를 멀리하십시오.