힙합댄스의 동작을 묘사한 작품

1. 힙합 댄스에 대한 에세이

책을 읽다가 문득 강렬한 리듬의 음악이 들려와서 보니 정말 대단하더군요! 내 여동생은 디스크에 있는 댄서들과 함께 미친 듯이 춤을 추고 있었습니다. 바라보다! 그녀는 머리를 쓸어 넘기고, 팔을 들고, 다리를 비틀고, 다리를 구부리고, 360도 회전했습니다. 와, 정말 멋지다! 노래에 맞춰 춤을 춘 후 언니는 내가 매료된 것을 보고 철이 뜨거울 때 "릴리야, 힙합 댄스야, 너 점점 더 멋있어질 거야. 오라! 언니가 가르쳐 줄게"라고 말했다. p>

힙합 댄스를 배우고 있는 언니를 따라하기 시작했는데, 기본 동작을 좀 더 탄탄하게 배울 수 있도록 언니는 동작이 쪼개지는 장면에 디스크를 맞춰줬다. TV에 나온 코치는 외국인 소년이었다. 그가 처음 선보인 동작은 오른발로 작은 발걸음을 내디딘 뒤 오른손을 가슴 앞으로 올린 뒤 왼발과 왼손을 번갈아 가며 하는 동작이었다. 다시 읽어보니 이렇게 간단한 동작도 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다!

비트가 울리자 나는 벌떡 일어났다. 옆에서 언니는 "이걸 힙합이라고 해? 인형극 같다고 온몸의 관절이 뻐근하다. 안돼! 먼저 긴장을 풀고 비트에 맞춰 몇 번 해라"라고 웃었다. 그 말을 듣고 나는 다시 한 번 박자에 맞춰 심호흡을 했다. 나는 그런 간단한 동작을 배울 수 없다. 내 여동생이 다시 말했습니다. 아아, 힙합 댄스가 자발성에 관한 것이 아니라 라디오 체조를 하는 것과 같습니다. 내가 어떻게 춤추는지 보세요. "언니가 몇 가지 포즈를 무작위로 취해줬는데, 정말 편안하고 시크했어요.

"조심하세요. 꼭 이 상태에 도달할 수 있을 거예요. "스스로 위로도 하고, 언니가 힙합 추는 모습을 유심히 지켜봤어요. 움직임이 자유롭고 부드러웠고, 정말 자유분방하고 발랄했어요. 음악도 듣고, 사진도 보면서 따라 춤을 추지 않을 수 없었어요. , 나는 점점 더 편안 해지고 목, 어깨, 허리, 엉덩이가 최대한 비틀기 시작했습니다. 천천히 춤을 추며 "하나, 오, 셋, 넷!" p>

댄스가 끝나자 멈춰 서서 "와! 정말 즐겁습니다.

"내일은 반 친구들에게 대대적으로 힙합 소개를 할게요!

2. 힙합을 좋아하는 반 친구들의 에세이 800

아, 오늘이 크리스마스! 그래서 의 물론이죠. 즐거운 카니발 보내세요!

오후에 크리스마스 파티가 왔어요. 결국 한 선생님이 허락하지 않을 거라 생각했는데, 좋은 일이군요. 오늘은 크리스마스 파티가 또 있어요!

Zheng Yuan이 음악 수업 중에 나를 불러서 벤치 댄스 연습을 하겠다고 하더군요. , 먼저 참여하겠습니다! 몰래 음악 교실에서 의자를 옮겨 작은 쥐처럼 5 층 컴퓨터 실로 올라간 다음 참가자는 저, Zheng Yuan, Huang Weitang, Wu Tsai는 최근에 'Essence'를 봤기 때문에 지퍼 댄스와 천수 관음 공연에 대해 이야기했지만 Zheng Yuan과 저는 모두 거부했습니다.

그러다가 리허설을 시작했습니다. .솔직히 황웨이탕은 너무 어려서 힙합에 재능이 있고, 춤도 잘 추고, '슬라이딩 스텝'도 말할 필요 없이 위아래로, 좌우로 뻗은 뒤 무릎을 꿇는다. 와, Wu Tsai와 나는 완전히 일반인이어서 숫자를 보충했지만 Wu Tsai는 나보다 춤을 조금 더 잘 췄습니다. 그리고 Wu Tsai는 계속 지퍼 댄스에 대해 이야기했고 Zheng Yuan은 소음에 짜증이났습니다. : "저 지퍼 소리 소음이에요! "우차이는 선장이 화를 내는 것을 보고 멈췄다.

크리스마스 파티 중에도 밖에서 리허설을 계속하고 있었는데 춤을 잘 못 춘다는 이유로 정위안에게 해고됐다. 왜냐고 물었지? 어떡해 차가운 ​​스크램블 에그! 너무 오랫동안 연습했는데 갑자기 쫓겨났어요. 아직 춤에 재능이 없는 것 같아요. 하지만 아쉬운 점은 우리 컴퓨터 상사인 후시위안이 깜빡했다는 거예요! , 그래서 Zheng Yuan 팀의 음악 "Jing Wu Men"이 방송되지 못했습니다.

Wang Jue가 우산을 들고 올라가서 "Castle"을 불렀습니다. of Love"라고 말하며 드디어 Zheng Yuan 팀의 차례가 되었습니다. Huang Lu가 개회사를 마친 후 Zheng Yuan, Huang Weitang, Wu Tsai가 아무렇지도 않게 들어왔습니다. 해고된 저는 의자에 앉아 지켜보아야만 했습니다. 정위안(Zheng Yuan), 황웨이탕(Huang Weitang), 우차이(Wu Tsai)가 각각 의자를 들고 앉았다. 그들의 행동을 보면 약간 긴장한 모습이 보였고, 세 사람은 토론이 끝난 후 열띤 토론을 시작했다. Zheng Yuan에게 신호를 보내기 시작했고 Wang Jue의 손가락이 3까지 세자 Huang Weitang은 자리에서 "튕겨져 나와" 먼저 의자를 몇 바퀴 돌린 다음 Huang Weitang 이후 슬라이딩 스텝을 수행하기 시작했습니다. 공연이 끝난 후 Zheng Yuan은 스트리트 댄스를 추기 시작했습니다. Zheng Yuan의 힙합 실력이 꽤 좋고, 그의 스케이팅도 Huang Weitang보다 아우라가 더 강하다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 Wu Tsai는 머뭇거렸습니다. 논의를 시작했는데, Wu Tsai가 무대 공포증을 갖고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 다른 방법이 없어서 그를 교체해야 했습니다! 3. 댄스 동작의 단편을 설명하세요.

이때 드럼과 드럼이 있습니다. 춤추는 사람은 편안하고 넓은 마음으로 춤을 추고 있습니다. 첫 번째 동작은 기대어 있는 것 같기도 하고, 올려다보는 것 같기도 하고, 가는 것 같기도 하고. 우울하고, 말로 표현하기가 어려웠다. 날아가는 것 같기도 하고, 똑바로 서 있는 것 같기도 하고, 기울어지는 것 같기도 하고, 손과 눈, 몸의 움직임도 가벼워진다. 북소리에 맞춰 모두 긴 소매가 바람에 휘날리며, 끝없는 자세의 흐름이 펼쳐지고, 몸의 굴곡이 어우러진다.

둥지에 웅크리고 있는 제비 같고, 그 속도는 밤에 겁에 질린 까치새 같으며, 아름다운 춤은 우아하고 우아하며, 민첩하고 날아다니는 몸은 바람처럼 가벼우며, 그 아름다움은 순수하고 순수하다. 순수하고 야망을 드러내기 위해 외모와 행동을 연마한다. 높은 산에서 우아함을 표현하고, 흐르는 물 위에서 춤을 추는 것을 목표로 한다. 4. 행동에 관한 글을 쓴다. 그 모양은 눈부신 거인처럼 우아하고, 유랑하는 용처럼 우아하며, 찬란한 가을 국화와 화려한 봄 소나무가 있습니다.

달이 옅은 구름에 가려진 것 같고, 펄럭이는 눈은 흐르는 바람과 같습니다.

그림자를 걷어내기 위해 춤을 추는 것이 어찌 인간 세상에 있는 것과 같겠습니까? 똑똑하고 우아한 댄스 스텝, 시끄러운 ***, 가벼운 구름처럼 천천히 움직이고 회오리바람처럼 회전

나의 댄스 파트너는 내 연인과 같습니다. 그녀는 나와 아주 가깝고, 나와 아주 멀리 있습니다.

춤추는 동안 나는 그녀의 눈을 깊이 바라보고, 그녀의 몸을 안고, 그녀의 숨결을 느끼고, 그녀의 부드러움을 느꼈습니다

그녀의 부드러운 팔이 그녀의 목을 부드럽게 안아주었습니다.

그녀의 뜨거운 얼굴이 내 가슴에 닿았습니다.

그녀의 부드러운 손끝이 천천히 내 어깨 위로 미끄러졌습니다.

춤에는 행복이 머물고, 춤에는 감정이 교차합니다. p>

아름다운 음악에 서로의 마음이 푹 빠져있습니다.

저 날아다니는 음표가 우리를 꽉 감싸 안아줍니다.

가슴이 벅차오릅니다. .

나는 나의 댄스 파트너에게 깊이 감사한다.

언젠가는

나는 더 이상 그녀의 댄스 파트너가 아니지만 여전히 감사함을 느낀다. 그 사람의 몸도 보이지 않고, 그 사람의 숨 냄새도 안 나네요

그래도, 그래도 그 사람에게 깊은 감사를 표하고 싶어요,

그 사람이 저에게 준 행복에 감사해요 , 그리고 나를 향한 그녀의 깊은 사랑을 지켜보면서 그녀가 내 얼굴의 땀을 닦아준 것에 감사했습니다.

왜냐하면, 나도 알아요, 그 춤추는 순간

그녀가 나를 정말로 사랑하는 것처럼 나도 그녀를 정말 사랑하기 때문입니다

만약, 만약 우리가 정말로 원한다면 헤어지려면

교차로에서 만나기로 합의하고

그녀의 손을 잡고 마지막 지시를 내리십시오

- 잘 사랑하세요 나 자신, 그냥 네가 한때 나를 진심으로 사랑했던 것처럼,

그리고 우리는 가장 달콤한 미소로 부드럽게 작별 인사를 했다. 5. 600자 정도의 춤에 관한 에세이

1장: 나의 춤을 향한 길 춤은 예술이고 아름다운 춤자세는 사람을 취하게 만든다.

배우들의 우아한 춤을 보고 있으면 조금 부러워지기도 합니다. 그래서 어머니는 저에게 댄스 수업을 등록하셨습니다.

처음 연습을 시작했을 때 선생님께서 우리에게 다리를 누르고 온 힘을 다해 다리를 누르라고 하셔서 정말 멈추고 싶었어요. 안심하다. 그런데 다른 학생들이 너무 열심히 하는 걸 보고 포기했어요.

빨리 버텼어요. 마침내 2주 만에 나는 레그 프레스를 마스터했습니다.

끊임없는 노력으로 허리를 낮추고, 다리를 차고, 앞뒤로 움직이고, 옆으로 뒤집기도... 다 쉽게 할 수 있어요! 댄스 로드에서 어려움을 겪을 때마다, 꾸준히 노력하면 목표를 이룰 수 있다고 스스로에게 다짐합니다. 첫 번째 시험은 아직도 내 기억에 생생하다. 곧 내 차례가 되어서 나는 극도로 긴장했다.

몸을 비틀면서... 이때는 마치 광활한 초원을 달리고 있는 것 같았다... 마치 사람들을 취하게 만드는 취한 꿈 같았다. 춤을 추는 길은 쉬운 길이 아니며, 그 길을 따라가는 동안 인내심을 시험하는 많은 어려움이 항상 있습니다.

고난을 두려워하지 않고 한발 한발 현실로 나아가는 한, 당신은 승리할 것입니다! 그 후, 노동의 달콤한 결실, 책상 앞에 놓인 상장을 볼 때마다 내 댄스 여정의 모든 것을 생각하면서 안도의 미소를 지을 수 없습니다. 2장: 나도 모르게 나의 댄스 여정. , 나는 이미 13살 소녀이지만, 그녀가 걸어온 8년의 춤 생활을 되돌아보면 정말 고통과 기쁨이 가득하다. 이 춤의 길을 포기할까 고민도 했지만, 내 춤을 확인해준 명예와 박수 덕분에 버틸 수 있었다.

나의 댄스 여정은 5살, 즉 유치원 최고학년이 되었을 때 시작됐다. 사실 제가 댄스의 길에 입문하게 된 건 우연이었어요.

그때 댄스 선생님이 우리 반에 오셔서 기본 기술을 연습할 사람을 뽑으셨어요. 댄스 선생님은 "매일 방과 후에 댄스 스튜디오에 가서 기본적인 기술을 연습해야 한다.

”

레그 프레스, 한 줄 말, 몸 굽히기... 하나하나 완벽하게 연습해야 합니다. 매번 연습하고 나면 다리가 너무 아프고 때로는 쥐가 날 때도 있습니다. 그땐 정말 이 예술을 포기할까 고민도 많이 했어요. 그러나 대회가 있던 날 밤, 뜨거운 박수와 큰 환호 속에서 열심히 하면 분명 이득이 있을 거라는 걸 깨달았어요.

이렇게 8년을 버티다 보니 초등학교 때 댄스팀에 들어갔고, 3학년 때마다 우리가 주연을 맡았다. 5학년과 6학년 때 우이화교광장과 동호시네마에 가서 좋은 성적을 냈어요. 8년 동안 춤을 췄던 그 길은 고통과 기쁨으로 가득 차 있지만, 나는 계속해서 걷고 싶습니다! Chapter 3: My Dance Road 내 책장에는 결코 잊지 못할 상이 있습니다. 춤을 배우면서 잊을 수 없는 장면이 떠올랐어요. 제가 9살 때 어머니가 라틴 댄스를 배우라고 댄스 학원에 보내주셨어요.

포크를 먼저 가르쳐 주셨는데, 선배들이 포크를 쉽게 하는 모습을 보고 나도 해보고 싶었는데, 선배의 동작을 따라가서 바로 일어섰다. 먼저 발을 벌리고 숨을 참고 아래로 미끄러지듯 내려갔더니 앞발이 꼿꼿이 펴지고 뒷다리가 360도 굽어지더군요.

선생님은 내가 내려가지 않는 것을 보시고, 무슨 일이 있어도 나에게 다가와서 하라고 하셨지만 나는 할 수 없이 중얼거렸다. 낮은 목소리로, 선생님이 "내가 너를 도우러 왔어."라고 말씀하셨어요. "제가 말을 마치기도 전에 선생님이 제 어깨를 양손으로 눌렀고, 아 소리를 지르며 눈물이 한 방울 흘렀습니다.

1년 뒤 라틴댄스를 배우러 고급반에 갔어요. 댄스 스텝과 루틴을 조정하는 것은 어렵지 않지만 그 댄스의 리듬을 잡는 것은 어렵습니다. 이제 막 댄스 스텝을 배우기 시작했고 그냥 선생님을 따라하는 것이 쉽다고 생각했습니다.

매번 외우지 않더라구요. 선생님이 우리한테 혼자 춤을 춰달라고 하더군요. 제 차례가 되자 춤을 못 추더라고요.

선생님이 그걸 보고 목소리를 높이셨어요. 나는 춤을 추지 못했다: "당신은 정말로 학생입니다. 춤 단계를 결코 외우지 않고 항상 다른 사람에게 의지한다면 당신은 결코 춤을 추지 못할 것입니다. "선생님의 혼에 너무 부끄러워서 얼굴이 화끈거렸습니다.

그날부터 저는 모든 발걸음과 움직임을 마음속으로 기억하고 더 이상 남에게 의지하지 않을 것입니다. 춤은 기억하지만 하지만 몸의 매력을 파악하기는 어렵습니다.

선생님께서 답을 주실 때까지 몇 주 동안 고민했어요.

전에 선생님이 이렇게 말씀하셨어요. “당신은 당신의 몸을 통제하고 있습니다. "선생님 말씀이 저를 깨우쳤어요.

집에 와서 3시간 동안 열심히 연습했더니 드디어 라임이 조금 나오더라구요. 힘든 하루도 결국 지나가겠죠, 하루하루. , 나의 춤 레벨이 나날이 좋아졌고, 선생님께서도 자주 칭찬해주셨어요.

그 후 대회에 참가해서 1등을 하게 됐고, 제 댄스 여정이 다시 시작되서 정말 기뻤어요. /p>

4장: 나의 댄스 길은 천천히, 천천히 화려한 댄스 길을 걸어왔다. 돌이켜보면 고작 한 살 때부터 라틴 댄스를 거쳐가며 성장한 발자취가 한 뼘씩 보였다. 고난과 기쁨이 가득한 5년.

일곱 살 때 어머니가 나를 라틴댄스 학원에 보내셨고, 그때부터 나는 라틴댄스의 길을 걷기 시작했다. 춤을 출 때 방향이 뚜렷하지 않았고, 동작이 좀 멍청한 곰처럼 흔들리고 있었어요.

하지만 일주일에 두 번씩은 라틴댄스 수업 시간 외에는 조용한 구석에서 손과 머리 자세를 연습했어요. 매일 밤 천천히 룸바, 차차, 카우보이를 배웠습니다. 선생님의 엄격한 훈련을 통해 기본 기술이 향상되기 시작했으며 점차 라틴 댄스에 대해 더 많이 배웠습니다.

더 나아갈수록 동작을 배우는 것이 더 어려워지고, 특히 매번 더 어려운 동작을 배울 때마다 더 고통스럽습니다. 오늘이야. 동작 하나하나를 익히기 위해 선생님께 단련도 받고, 어머니한테 혼나고, 울기도 했지만, 라틴댄스라는 열정적인 춤을 좋아한다는 이유만으로 포기하지 않았습니다.

지난 여름 우한에서 열리는 장기자랑 대회에 참가하기 위해 때로는 교실에서, 때로는 집에서 거의 매일 리허설을 해야 했다. 이 춤을 잘 추기 위해 밤에 잠자리에 들 때도 생각이 났습니다. 6. 힙합댄스에 대해 설명해주세요

브레이킹은 복잡한 동작과 높은 장식적 가치로 인해 현재 젊은이들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 다음은 주인공을 위해 breaking의 액션에 초점을 맞춘다.

비보이(B-BOY) 브레이킹보이, 부기보이, 브레이킹을 추는 사람을 모두 비보이라고 부른다. CREW 비보이(B-Boy)의 그룹.

BATTLE 개인 또는 비보이 그룹 간의 챌린지(일반적으로 어색한 춤으로 알려짐)입니다. BURNED는 특히 댄스 도중 패배한 그룹이나 개인을 지칭하는 데 사용됩니다.

루틴은 여러 명의 댄서가 함께 춤 동작을 연결하거나 수행하는 것으로 구성됩니다. PERFECTIONS는 비보이의 최고의 동작을 의미합니다.

WACKED 또는 WACK 사람이 잘못된 행동을 할 때. 슬라이드가 바닥을 가로질러 몸을 끌어당겼습니다.

Slide라는 이름은 B-Boy에게 '슬라이드'를 어떻게 해야 하는지 알려줍니다. BITE는 다른 사람의 동작을 훔칩니다.

1990년 비보이는 거꾸로 서서 회전하다가 발이 땅에 닿을 때까지 몸무게가 이동하면서 한 손에서 다른 손으로 움직였습니다. (일반적으로 핸드 스핀이라고 함) 2000 한 손을 사용하여 머리 위에 서서 발이 땅에 닿을 때까지 최대한 회전합니다(물구나무서기 핸드 스핀이라고도 함).

비행기 풍차를 돌리고 손을 최대한 높이 옆으로 뻗어 잡으세요. 공기 닦기 손과 발을 바닥에 대고 얼굴이 위를 향하게 하여 시작하세요.

한 손으로 몸의 무게를 지탱하고 발을 차며 발이 땅에 닿기 전에 다른 손으로 땅을 짚습니다. 올바르게 수행되면 몸 전체가 회전할 수 있어야 합니다.

APPLEJACKS는 다른 비보이들에게 댄스에 도전하는 가장 기본적인 액션입니다. 두 발로 쪼그리고 앉아 뒤로 몸을 기울여 손으로 지탱한 다음 한 발을 공중으로 걷어차면 높을수록 좋습니다.

그런 다음 두 발로 뒤로 점프하고 반복하세요. TOW-LEGGED APPLEJACKS는 한 발로 차는 대신 두 발로 차는 점을 제외하면 Applejacks와 동일합니다.

BACKSPIN은 등을 사용하여 회전을 수행합니다. 모든 무게는 등 윗부분에 균형을 이루고 발은 최대한 몸에 밀착됩니다.

스피닝의 핵심은 발을 공중에 뜬 채 원형 스트로크를 하는 것입니다. (일반적으로 백스와이프로 알려져 있음) BACKSWIPE는 에어스와이프와 동일하지만 발이 반쯤 들어올 때 방향을 바꾸어 시작 동작으로 돌아간다는 점만 다릅니다.

BARRELS Windmill 손을 앞으로 뻗고 전신 회전을 하며 다리 스트레칭에 주의하세요. BELLYMILL은 손이나 머리로 돌리는 대신 배(배)로 돌리는 점만 제외하면 풍차와 같습니다.

BHUDDA는 무릎이 손을 곧게 펴고 발이 땅에서 떨어져 있다는 점을 제외하면 UFO와 유사합니다. 부메랑(BOOMERANG) 발이 V자 모양을 이루도록 땅바닥에 앉는 것부터 시작하세요.

그런 다음 발 사이에 손을 넣은 다음 손만 땅에 닿을 수 있도록 몸을 지탱합니다. 그런 다음 돌아보세요.

BRONCO 발부터 시작하여 한 손만 아래로 내리고 발을 뒤로 차고 다시 발을 낮추는 모든 동작을 반복하십시오. BUNNYHOP은 Flare와 비슷하지만 차이점은 발을 앞으로 쭉 뻗은 다음 원을 그리며 위아래로 점프한다는 점입니다.

CANNOABALL 무릎 주위에 손을 얹은 캐논볼 동작을 취합니다. CRAZYLEGS는 Airswipes와 비슷하지만 단지 하나가 아닙니다.

이동 사이에 멈추지 않고 계속해서 에어스와이프합니다. 귀뚜라미 회전 동작은 핸드글라이드와 거의 동일합니다. 단, 회전하는 손이 땅에서 들어올려졌다가 다시 땅으로 돌아갈 때 가끔 무게가 이동하는 경우가 있습니다.

잘하면 계속해서 회전하는 동작처럼 보일 것입니다. DOUBLE99 2000(한손99)을 하는 것과 같지만 한 손을 떨어뜨리고 다른 손으로 전환할 때 발을 차서 속도를 얻은 다음 2000(한손99)을 하고 양손을 계속해서 내려옵니다.

DOWNROCK은 손의 중심으로 댄서의 체중 전체를 지탱한 후 다리와 발이 리드미컬한 원을 그리며 계속 춤을 추며, 그 움직임을 중심으로 다리와 발의 움직임이 이루어집니다. 손. Freeze와 Hesitation은 일반적으로 결합되어 다른 동작 직후에 수행됩니다.

ELBOWGLIDE의 움직임과 위치는 손 회전과 유사하지만 손이 회전되어 복부에 있는 손의 위치가 해제된다는 점이 다릅니다. FLARE는 발이 공중에 큰 원을 그리는 풍차와 같지만 어깨를 움직이지 않고 손에 무게를 실어줍니다.

FISTGLIDE의 움직임과 위치는 손으로 돌리는 것과 비슷하지만 차이점은 주먹으로 돌리는 것입니다. FLOAT는 몸의 수평 균형을 유지하기 위해 손을 사용합니다. 단, 균형을 유지하기 위해 구부러진 발은 예외입니다.

GENIES 손으로 바람개비를 만들어 가슴을 가로질러 움직여 보세요. GODOWN은 비보이가 춤을 출 때 하는 동작이고 그가 질 가능성이 높습니다.

HALO는 풍차운동인데 어깨에서 어깨로 돌리는 게 아니라 머리로 돌리는 거다. (일반적으로 브러시 헤드 윈드밀로 알려짐) HANDGLIDE(한 손 글라이딩)는 한 손으로 몸을 지탱하고 다른 손으로 밀고 회전하는 것을 돕는다는 점을 제외하면 Bboy의 Float 액션과 유사합니다.

(우리는 이를 "헬리콥터"라고 부릅니다) HEADSLIDE 헤드슬라이드 동작이 완료되면 머리를 뒤로 돌려 정지시킵니다. HEADSPIN(헤드 스핀) 머리를 받침대로 사용하여 거꾸로 회전합니다.

균형을 찾으려면 손과 발을 사용하세요. 균형을 찾으면 손을 떼고 다리를 사용하여 회전 속도를 높이세요. HELICOPTER 한쪽 발을 몸 아래로 쭉 뻗고 다른 쪽 발을 바깥쪽으로 쭉 뻗은 채 수평으로 원을 그리며 우회전하는 앞쪽의 다른 발 아래로 들어갑니다.

FREEZE는 정지하거나 일시 정지하며 다운록 서클 동작을 할 때 이것으로 끝나야 합니다. 킵업(KIP-UP): 등을 대고 누워서 위로 밀고, 발을 뒤로 돌린 다음 발을 공중으로 차서 상체를 따라 걷다가 발로 착지합니다.

MUNCHMILLS는 발이 교차되고 구부러진다는 점을 제외하면 풍차와 유사합니다. 고급 동작에는 어느 정도의 기술과 용기가 필요합니다. KNEESPIN 모든 무게는 바닥에 닿는 무릎에 균형을 이룹니다.

반대쪽 발은 높게 뻗어있습니다. 회전의 핵심은 손을 사용하여 밀어내는 것입니다.

일련의 동작을 마친 후 뒷발을 몸쪽으로 당겨 속도를 높이는 방식으로 회전 시 관절 보호에 주의하세요. NECKMOVE 한 번만 회전하는 풍차는 주로 지속적인 움직임의 요구 사항을 충족합니다.

호두까기 인형 손으로 가랑이 부분을 덮어 풍차를 만들어보세요.

RUBBERBAND 비보이는 킵업을 한 후, 허리를 낮추고 킵업을 반복합니다.

SPIDER 이것은 매우 필요한 폭탄으로 간주됩니다.