균형과 협응력을 향상시키고 심폐 기능을 향상시킵니다.
1. 균형감각과 협응력 향상: 스윙머신의 작동은 신체의 원활한 반응을 필요로 하며, 장기간의 훈련을 통해 균형감각과 협응력을 향상시킬 수 있습니다.
2. 심폐 기능 강화: Kangford 스윙 머신의 운동 강도는 신체의 호흡과 심박수를 지속적으로 가속화하여 심폐 기능을 향상시키는 효과를 얻을 수 있습니다.