여성이 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 더 높은 이유는 무엇인가요?

많은 데이터에 따르면 전 세계적으로 여성이 남성보다 우울증에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.

우리나라 우울증의 성별 분포도 기본적으로 동일하며 여성이 남성보다 약 1.8배 정도 많습니다.

이로부터 많은 사람들은 여성이 남성보다 더 연약하고, 더 감정적이며, 자신의 고통을 더 기꺼이 드러내는 것이 아닐까 의문을 제기할 것입니다.

답은 '아니요'입니다.

중증 정신질환 환자를 예로 들면, 2015년 국가위생건강계획위원회 통계에 따르면 중국 내 중증 정신질환 환자는 429만7000명이며, 남성 대 여성 비율은 1.07이다. :1, 남성환자가 여성환자보다 많습니다.

그렇다면 구체적으로 우울증이라고 정의할 때 여성의 비율이 높은 이유는 무엇일까?

이는 스트레스가 많은 상황에서 여성이 내면화 장애(개인 내에서 발생하는 다양한 기분 및 정서적 문제)로 고통받을 가능성이 더 높은 반면, 남성은 외현화 장애(일반적으로 다양한 행동 문제)로 고통받을 가능성이 더 높기 때문입니다. ).

여성이 더 연약하고 덜 강하며 스트레스를 견딜 수 없기 때문에 심리적 장애에 더 취약하다고 믿는 것은 자의적입니다.

현실은 정신 질환이 성별에 관계없이 취약성이나 힘과는 아무런 관련이 없다는 것입니다.

일반적으로 여성은 감정 표현이 더 풍부하고 감정적이라고 간주됩니다.

물론 생활 속에서 여성이 웃음과 눈물을 더 많이 보이는 것을 쉽게 발견할 수 있고, 감정을 표현할 때 여성의 표정이 더 뚜렷하다는 증거도 있다.

그래서 심리학자 McDuf 등은 감정적인 성별 차이(눈썹, 눈, 입술 등의 표현)를 확인하기 위해 다양한 감정 상태에서 표현의 지속 시간을 탐색하는 실험을 수행했습니다.

그 결과 감정에서는 성별에 따른 차이만 드러났다. 여성은 행복감과 슬픔이 더 강한 반면, 남성은 분노가 더 강한 것으로 나타났다.

성별 차이를 이용하여 누군가의 감정 표현을 납치할 수 없으며 감정 표현의 관점에서 개인의 능력, 도덕적 성품 등을 오해할 수도 없습니다.

기쁨, 분노, 슬픔, 두려움 등의 기본 감정은 빨강, 노랑, 파랑의 삼원색처럼 수천 가지 감정으로 뒤섞일 수 있다.

감정은 인간의 타고난 본능이자 뇌와 사고의 필수적인 부분입니다. 남성과 여성 모두 감정을 갖고 있으며, 둘 다 감정을 받아들이는 법을 배워야 하며, 둘 다 감정을 적절하게 표현하는 법을 배워야 합니다.

많은 사람들이 다음과 같은 견해를 가지고 있습니다. 여성은 우울증 후에 더 고통스러워서 다른 사람들에게 알려질 것입니다.

감기와 마찬가지로 면역력이 약한 사람은 증상이 더 심해집니다.

그렇다면 남성과 여성의 우울증 증상은 어떻게 다른가요?

우리의 타고난 인지와는 다르게, 더 '취약'해 보이는 전형적인 특징은 여성에게서 더 뚜렷하게 나타나는 것이 아니라, 남성에 비해 더 뚜렷하게 나타나는 비정형적인 특징입니다.

질병의 경과(완화, 재발, 질병의 연장)는 남성과 여성 사이에 큰 차이가 없다.

또한 주목해야 할 두 가지 사항이 있습니다.

1. 남성의 자살 성공률이 여성의 자살 성공률보다 훨씬 높습니다

2. 우울증으로 인한 사망률 증가, 여성보다 남성에서 더 뚜렷이 나타남.

질병이 가져온 위험 앞에서 여성은 더 고통스럽지 않고 남성도 면역되지 않는다는 것을 알 수 있습니다.

질병 앞에서는 모든 사람이 평등해 보이는데 왜 여성의 우울증 유병률은 여전히 ​​높은가요?

우리는 생물심리사회적 모델에 따르면 질병의 원인에는 선천적 조건 외에도 환경적, 사회적 요인도 포함된다는 것을 알고 있습니다.

현재 우리가 무시할 수 없는 요소는 무엇인가요?

1. 남성과 여성의 불평등

세계보건기구(WHO)는 한 조사에서 고용 및 사회적 자원의 편향이 성 불평등과 정신 장애 발병률을 크게 증가시켰다는 사실을 발견했습니다.

? 2. 삶의 우선순위가 다릅니다

'2020 글로벌 성별 격차 보고서'는 여성이 무급 노동(가족, 자원 봉사 활동)에 소비하는 시간이 남성의 몇 배에 달하는 경우가 많다고 지적합니다. .

3. 보다 명확한 신체적, 정신적 문제

주산기 및 폐경기 동안의 신체적, 정신적 변화는 대부분의 여성에게 피할 수 없는 스트레스 문제입니다.

"미국 산모 및 유아 간호 저널"에 따르면 여성의 13%가 출산 후 1년 이내에 산후 우울증(PPD)을 겪게 됩니다.

남성도 비슷한 심리적 시기를 겪게 되지만 급격한 생리적 변화가 없기 때문에 '의미' 수준이 명확하지 않은 경우가 많다.

? 4. 폭력에 직면할 확률이 높아집니다.

일부 지역에서는 신체적/성적 폭력, 강제 결혼 및 출산이 늘어나면 여성이 우울증에 걸릴 위험이 높아집니다.

이러한 환경적/사회적 요인은 여성이 우울증에 더 취약한 이유를 설명할 수 있습니다.

말할 필요도 없이 여성이 우울증에 걸릴 확률이 높다는 '선천적 결정론'은 잘못된 것입니다.

여성의 우울증은 문화적 환경, 사회적 역할, 스트레스 문제 등 포괄적인 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

여자는 약하지 않고, 상상 이상의 강인함을 보여주는 경우도 많다.

남자도 강하지 않다. 위기에 직면했을 때 시기적절한 도움과 최대한의 보살핌이 필요하다.

우울증과 각종 정신질환에 있어서 남성과 여성이 똑같이 직면하는 '디라벨링'은 필요하다.

심사자: Peng Xu, 부주치의, 심리치료사?

담당 편집자: Haiyu

삽화: Ms. Li

면책조항

이 인기 있는 기사의 목적은 보편적인 건강 정보를 제공하는 것이며 누구의 의학적 진단과 치료 계획도 대체할 수 없습니다. 필요한 경우 제때에 치료를 받으시기 바랍니다. 대중 과학 기사로서 이 기사에 극단적인 단어가 등장한다면 이는 의사들의 임상 경험에 관한 개인적 지식이거나 학계의 지식일 뿐, 독자들이 그 객관적인 중요성을 이해할 수 있기를 바라는 표현이다. 주관적으로 마케팅합니다.

이 인기 과학 기사에 대한 제안 사항이 있거나 출처를 찾을 수 없는 인터넷 기사의 사진에 대한 저작권 이의가 있는 경우 Anxin 브랜드 부서(tangsj@)로 이메일을 보내주십시오. axnsleep.com.