튼살을 제거하는 방법을 알고 있나요?

모든 여성은 좋은 몸매와 더 좋은 피부를 갖고 싶어하지만, 많은 엄마들은 몸에 튼살을 걱정합니다. 더욱 어렵습니다. 그럼 튼살 없애는 방법, 튼살 없애는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

산후 튼살 없애는 방법

팁 1: 조이는 운동

오래 지속되고 부드러운 운동, 특히 복부 피부를 조여주고 튼살을 제거하는 데 매우 도움이 되는 요가를 선택하십시오. 또한 자주 마사지하십시오.

팁 2: 먹고 자고 피부를 유지하세요

콜라겐을 보충하고 피부 탄력을 강화하며 끊어진 탄력 섬유의 회복 속도를 높이세요. 피부 탄력을 높이려면 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.

트릭 3: 의료 미용 페이딩

펄스 광선이나 레이저 조사는 보라색 라인의 페이딩을 가속화하고 콜라겐 생성을 증가시켜 흉터 조직을 개선할 수 있습니다.

팁 4: 미용실 피부 관리

특수 자기장 치료 장치나 치료 제품을 사용하여 색소와 잔주름을 제거하세요. 미용사는 전문적인 튼살 제거 제품과 마사지를 사용하여 고객을 위해 튼살을 제거합니다.

튼살 없애는 요령

1. 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 가며 씻어낸다

임신 초기부터는 찬물과 뜨거운 물을 고집하라 목욕할 때 해당 부위를 번갈아 가며 국소 혈액 순환을 촉진합니다. 이 방법을 사용하면 튼살을 크게 예방하고 치료할 수 있습니다.

2. 튼살을 능숙하게 제거할 수 있는 계란 흰자

① 복부를 깨끗이 씻은 후 10분간 마사지하고, 10분 정도 닦아냅니다. 그리고 복부를 마사지해주세요.

② 올리브 오일을 동시에 첨가해도 좋습니다. 비타민 E는 피부 콜라겐 섬유의 재생을 촉진하는 데 좋습니다. 비타민 A와 C도 주름 방지에 효과가 있습니다.

3계란 흰자를 복부에 바른 후 순백의 순면 스트립으로 허리와 복부를 감싸고 밤에 잘 때 떼어내셔도 됩니다. 달걀 흰자는 피부를 조이는 효과가 있기 때문에 산후 튼살을 없애는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체형을 회복하는데도 도움이 됩니다.

3. 굵은 소금 목욕

목욕 소금으로 목욕하고, 40도 정도의 따뜻한 물에 5분 정도 담근 후 30초 정도 방치한 뒤, 2_3회 반복한 후 마지막으로 바디워시를 사용하여 몸 전체를 깨끗하게 클렌징해줍니다. 반년 정도 꾸준히 하면 튼살을 없앨 수 있습니다.

1. 올리브 오일

임산부가 임신 4개월쯤 되면 시험관을 이용해 매일 10ml 정도의 올리브 오일을 흡수시켜 배와 배를 문질러야 한다. 허리 부위는 크게 변하지 않으므로 배와 허리에 집중할 수 있습니다. 임산부는 순수 천연제품을 구매하고, 화학성분을 멀리하고, 아기에 대해 각별히 주의하고 조심하는 것이 좋습니다.

2. 마사지

튼살 예방에 가장 중요한 것은 매일 피부를 마사지하는 것입니다. 그린 올리브 오일이 흡수되면서 피부가 끈적임 없이 촉촉하고 윤기있게 변합니다. 처음 몇 번은 복용량을 조절할 수 없다면 천천히 추가하고 깨끗한 수건으로 남은 양을 부드럽게 닦아내십시오. 마사지는 피부 탄력을 증가시키고, 급격한 피부 팽창으로 인한 불편함을 완화시키며, 피부 순환을 촉진시킵니다.

튼살이 생기기 쉬운 부위(복부, 허벅지 안쪽, 팔, 가슴, 허리)에는 올리브 오일을 활용해 발라주면 가격 걱정 없이 전신 관리가 가능하다. 출산 후에도 4개월간 계속 사용하시면 튼살 예방이 가능합니다. 못생긴 여자는 없고 게으른 여자만 있을 뿐입니다. 아름다워지고 싶다면 미용 경력을 지속해야 합니다!

3. 피부 탄력을 높이세요

전문가들은 스트레칭을 피하라고 제안합니다. 표시가 있으면 일일 유지 관리부터 시작해야 합니다. 임신 전에는 운동에 주의하고, 정기적으로 마사지를 받고, 찬물 목욕을 꾸준히 하여 피부의 탄력을 높여야 한다. 동시에 영양에도 주의를 기울이고 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하여 피부 탄력을 높여야 합니다.