베이징의 폭우로 인한 10가지 건강 팁

베이징은 최근 홍수철 중 가장 큰 폭우를 겪었고, 베이징에는 앞으로 며칠간 폭우가 계속될 것으로 예상된다. 베이징은 또한 폭우가 내리는 동안 비수기 여행에 대한 공지를 발표했으며, 비오는 날에는 건강에 더 많은 관심을 기울일 것을 모든 사람에게 상기시켰습니다.

현재 황색 폭풍 경보에서는 지질재해로 인한 기상학적 위험이 높아졌으며, 폭우로 인해 일상생활과 교통에 미치는 영향이 더욱 커졌습니다. 불필요한 이동을 줄이고, 운전 시 물에 잠긴 도로를 피하고, 산간지역의 2차 지질재해를 예방해 주시기 바랍니다.

폭우가 내린 뒤 고온다습한 환경은 장내 전염병, 식중독, 피부병 등 질병을 일으키기 쉽다. 베이징 질병 통제 예방 센터는 건강 보호를 강화하고 질병을 예방할 것을 상기시킵니다.

폭우시 주의해야 할 건강 수칙 10가지.

여름철 외부 환경 요인은 장내 전염병의 병원성 미생물의 번식 및 확산에 도움이 되기 때문에 개인 및 가족 위생이 매우 필요합니다.

외출 후 돌아오면 손을 씻으세요

비누나 손 소독제를 사용하고 흐르는 물로 손을 씻으세요.

식수는 위생적이고 안전합니다

원수가 아닌 끓인 물, 생수를 마십니다. 색깔이 있는 물, 냄새가 나는 물(잔류 염소, 오존 및 기타 소독 냄새 제외), 탁한 물을 마시는 것은 금지되어 있습니다.

식품 위생 및 오염 예방

현재 기후는 습하고 기온도 높습니다. 박테리아와 곰팡이가 쉽게 자랄 수 있으며 이러한 미생물에 의해 식품이 쉽게 오염될 수 있습니다. 따라서 쌀과 야채는 당일 최대한 빨리 씻어야 하며, 남은 음식은 냉장보관 후 충분히 재가열하여 섭취하는 것이 좋습니다.

비오는 날 과일, 채소를 씻지 마세요

당분간 신선한 재료 수급을 보장할 수 없는 경우, 검증된 포장 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

집안의 물은 신속하게 청소하십시오.

비에 젖는 주방용품과 식기류는 사용하기 전에 철저하게 청소하고 소독해야 합니다. 간단하고 쉬운 소독 방법은 끓이는 것입니다. 세척한 식기를 물에 완전히 담그고 15분간 끓는점까지 가열하면 소독 목적을 달성할 수 있습니다.

모든 종류의 음식을 먹지 말아야 할 6가지

오염된 음식을 먹어서는 안 됩니다.

곰팡이가 있는 음식을 먹지 마세요.

씻지 않은 음식 과일은 먹지 마세요.

원인을 알 수 없는 죽은 동물은 먹지 마세요.

야생 버섯은 먹을 수 없습니다. 음식.

비에 젖은 피부는 세안 필요

폭우시에는 피부가 비에 노출될 가능성이 높으므로 비에 젖은 부분은 제때 깨끗한 물로 씻어내야 합니다. 다양한 피부 염증을 일으키지 마십시오.

외부 환경을 적시에 청소

침실 주변의 빗물과 쓰레기를 적시에 청소하여 모기 번식을 줄이고 모기, 파리의 번식을 예방하세요.

비가 오는 날에는 수원을 보호하는 것이 더욱 중요합니다.

수원과 상류 주변, 특히 슬러지, 쓰레기, 동물 배설물, 죽은 동물 및 기타 오염원을 적시에 청소하십시오. 화장실과 같은 주요 링크에서.

감기 예방을 위해 옷을 추가하거나 탈의하세요

홍수기에는 자신과 가족의 건강에 각별한 주의를 기울이고, 규칙적으로 먹고 생활하며, 과로를 피하고, 주의를 기울여야 합니다. 언제든지 날씨 변화에 대비하고, 적절한 시기에 옷을 추가하거나 벗고, 감기를 예방하세요. 몸이 불편해지면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

어떤 단위나 개인이 식수에서 이상을 발견하면 이를 적시에 현지 보건부에 신고하는 것은 우리 각자의 책임이자 의무입니다.

우리 모두가 함께 노력하고 긍정적인 행동을 한다면 나부터 시작해서 지금부터 질병 예방의식을 높이고, 위생 습관을 기르고, 건강을 지키고, 연휴를 베이징에서 보내겠습니다. 홍수 시즌.