59세의 앤디 라우(Andy Lau)는 무대 뒤에서 저녁을 먹었습니다. 그는 채식주의자인가요?

앤디 라우는 가족 모두가 채식주의자여서 7년째 채식주의자가 됐다. 앤디 라우는 자신의 개인 소셜 플랫폼에 자신의 저녁 식사를 공개해 많은 네티즌들 사이에서 열띤 토론을 불러일으켰습니다. 사진 속 앤디 라우의 저녁 식사는 매우 단순하고 모두 채식주의자였으며, 네티즌들은 앤디 라우의 셀프 서비스에 대해 언급한 바가 없었습니다. 규율이 매우 강하고, 제가 오랫동안 좋아해 온 수준 높은 예술가가 될 자격이 있습니다. 앤디 라우의 백스테이지 만찬은 열띤 토론을 불러일으켰습니다

앤디 라우는 이번에는 자신의 개인 소셜 플랫폼에 저녁 식사를 거의 게시하지 않았지만 영상에는 모두가 있었습니다. 채식주의자예요. 하지만 요리는 하나같이 다채롭고, 영양가도 높고 맛도 아주 과학적인 조합이어야 할 것 같습니다. 심지어 밥도 흔히 먹는 백미가 아니라 통곡물로 만든 주식입니다.

많은 네티즌들은 그런 식사는 전혀 맛이 없을 것이라고 말했고, 어떤 네티즌은 왕이 채식주의자이고 수년 동안 채식을 해왔다고 말했고, 일부 네티즌은 왕의 자기 절제를 칭찬했습니다.

다음은 왕의 만찬이 마음에 드시나요? 앤디 라우는 수년간 채식주의자였다고 밝혔다

앤디 라우는 연예계에 자주 출연하지 않고 작품도 예전에 비해 많이 줄었지만 여전히 왕이 될 자격이 있다. 그의 전문성, 노력, 자기 훈련 덕분에 매우 높은 인기와 명성을 얻었습니다.

앤디 라우가 먹은 것은 채식이지만 일부만 먹고 다 먹지는 않았다는 점에서 우리 왕은 채식을 하더라도 칼로리 섭취는 엄격하게 통제될 것이다. . 그의 뛰어난 자기 훈련에 감탄하지 않을 수 없습니다.

실제로 한 인터뷰에서 앤디 라우는 처음에는 아내를 만나고 딸마저 채식주의자가 되기 전까지는 채식주의자가 아니었다고 말했다. 가족들이 채식주의를 강요하지는 않았지만, 집에서 혼자 고기를 먹는 것이 부끄러워서 점차 채식주의 습관을 갖게 됐다. 왕의 식단은 간단해 보이지만 보통 사람들이 이루기 어렵다

이와 관련해 앤디 라우는 인터뷰에서 자신이 상대적으로 어리다고 밝혔다. 시간도 모르고 먹는 법도 몰랐습니다. 인체의 중요성도 무시됩니다. 그래서 그는 매일 미친 듯이 운동만 하고 밥을 먹지 않았다. 결과적으로 체중은 줄었지만 팬들은 그가 아프다고 생각했다. 나조차도 이것이 옳지 않다고 느꼈기 때문에 점차 정상적인 식단으로 돌아가서 올바르고 과학적으로 먹는 방법을 배웠습니다.

이제 앤디 라우는 채식주의자일 뿐만 아니라 아침 식사로도 시리얼을 먹는다. 그는 20년 넘게 이 습관을 고수해 다른 곳에서 공연을 할 때도 시리얼을 들고 온다. 아침에 요거트와 섞어 드시면 됩니다. 이 습관에 대해 많은 사람들이 그에게 질리지 않느냐고 묻습니다. 그는 많이 먹을수록 맛이 좋아진다고 대답했다. 이런 다이어트에 대해 여쭤보고 싶습니다. 할 수 있는 분들도 있겠지만, 20년 이상 꾸준히 하신 분들은 많지 않을 텐데요.

앤디 라우(Andy Lau)는 채식주의자이며 식단에 대한 엄격한 요구 사항을 갖고 있으며 이러한 자기 관리 왕은 연예계에서도 유명할 만큼 많은 사람들의 존경을 받고 있습니다. 이제 60대가 된 앤디 라우(Andy Lau)는 여전히 긍정적인 에너지로 가득 차 있으며, 청년의 모습을 지니고 있습니다. 피부, 체형 모두 상태 매우 좋습니다. 앤디 라우(Andy Lau)는 많은 사람들의 마음 속에 있는 남성 신이며, 앞으로도 더 훌륭한 작품을 만들어내고 싶은 롤모델이기도 합니다.