개가 죽었을 때 슬픔을 극복하는 방법

집에서도, 동네에서도 우리 아기와의 추억이 거의 없기 때문에 이 슬픔과 가슴 아픈 마음을 말로 표현할 방법이 없을 것 같습니다. "보세요, 슬퍼하지 마세요, 슬퍼하지 마세요"라는 진실은 마음은 뇌에 의해 통제되지 않습니다

우리 개가 나를 떠난 지 일주일이 지났고 나는 요 며칠 너무 힘들었어요. 여기 온 첫날 인터넷에서 개 관련 영화를 검색해서 나중에 저녁에 혼자 보고 펑펑 울었어요. 기운이 빠지고 머리가 아프다. 많이 울고 눈이 아파서 세수를 하고 잠자리에 들었다. 잠이 들었을 때(일을 안 하다가). 친구가 내 속마음을 털어놓을 거라고는 기대하지 않았는데, 참기 힘들어서 그냥 토하고 싶었어요. 말하고 싶었지만 말하지 못한 것들, 말하고 싶었지만 말하기가 민망했던 것들. 내가 느낀 것을 모두 적고 기록했다. 어디든 아기들이 있었기 때문에 어디든 매우 슬프다. 시간이 나면 아기들과 함께한 날들을 생각하게 될 것이다. 추억이 끝난 후에도 나는 여전히 내 마음속에 기쁨과 슬픔이 선명하게 재현되어 있다. 하지만 울고 싶다. 나는 울고 싶다는 아빠의 말에 귀를 기울이지 않고 울고 싶다. 더 이상 울지 말고 세수만 하면 됩니다.

앞으로 며칠간 할 일이 없을 때 TV 시리즈를 시청하면 잊어버릴 정도는 아니지만 일시적으로 주의가 산만해질 수 있습니다. 하지만 가끔은 그 개 생각이 나고, 생각하고 나면 여전히 슬프지만, 며칠이 지나도 마음이 무감각해지고, 때로는 여전히 슬프지만 더 이상 울고 싶은 충동이 나지 않습니다. 처음에는 큰 소리로 울기도 했고, 나중에는 시간이 지나면 이 고통을 치유할 수 있다는 걸 알게 됐어요.

나중에는 감사한 마음을 가지려고 노력했어요. 내 삶은 우리가 서로를 위해 가꾸어온 운명이었고 이제 그것은 내 삶에서 사라져 버렸지만 나는 아무것도 얻지 못했습니다. 그것은 나와 그것 사이의 감정이라는 가장 소중한 것입니다. 잊어버린 것이 아니라 마음속에 간직해 두었다고 스스로에게 다짐하고, 울고 싶을 때마다 진심으로 이야기하곤 했습니다. , 그 모습에 감사하고 평범한 삶을 경험하게 해주세요.

고통은 고통을 겪은 후에야 다른 사람들이 거짓이라고 말하는 것을 놓는 법을 배울 수 있습니다. 나만의 매듭

나는 나 자신에게 주었고 매주 마음껏 즐길 수 있지만 현실은 매우 현실적입니다. 내 개가 죽기 때문에 내 인생은 계속 진흙 속에 갇히게 될 것입니다. , 그리고 나 자신을 다치게 할 것입니다. 지금도 때때로 우리 개에 대해 생각하겠지만 침착하게 대처할 수 없을 때 여전히 조금 슬프고 가슴이 아픕니다. 그러나 당신에게는 사람이 감정적 동물입니다. 아니면 저에게 시간을 좀 주시면 그때를 떠올려보면 나도 모르게 웃을 수 있을 거라 믿습니다